La pérdida excesiva de peso y la anorexia pueden provocar insuficiencia ovárica prematura

[Puntos clave]: Los factores genéticos, la edad de la menarquia y la edad del primer embarazo tienen cierta relación con la edad de la amenorrea. El abuso de las píldoras anticonceptivas de emergencia también puede afectar el funcionamiento normal de los ovarios. La pérdida de peso excesiva y la anorexia también pueden afectar la función ovárica y provocar insuficiencia ovárica prematura.

Además, los estilos de vida poco saludables, como trasnochar, perder peso excesivamente, tener malos hábitos alimenticios, ser selectivos al comer y beber, consumir demasiada comida rápida con alto contenido de grasas, azúcares, proteínas y fibra, y la obesidad afectarán la función fisiológica de los ovarios de las mujeres hasta cierto punto.

Los ovarios secretan la “fuente de la juventud” para las mujeres

Los ovarios tienen una importancia especial para la mujer. Son uno de los órganos gonadales más importantes y son responsables de su desarrollo fisiológico, la menstruación y el embarazo. El estrógeno que secreta es la "fuente de la juventud" para las mujeres y juega un papel importante en el mantenimiento de las características sexuales femeninas y el desarrollo metabólico del cuerpo. En los últimos años, debido a diversos factores como la contaminación ambiental y la infección viral grave, el número de pacientes con disminución prematura de la función ovárica ha aumentado en la práctica clínica.

Las mujeres normales suelen entrar en la menopausia alrededor de los 52 años. La insuficiencia ovárica prematura se refiere a mujeres que experimentan amenorrea antes de los 40 años, con atrofia ovárica, bajos niveles de estrógeno y niveles de gonadotropina tan altos como los de la menopausia, seguidos de la aparición de los síntomas menopáusicos.

La insuficiencia ovárica prematura puede ser causada por una variedad de factores. La causa más común son las enfermedades autoinmunes, como tiroiditis, púrpura, lupus eritematoso, miastenia gravis, etc. En segundo lugar, existen factores genéticos, incluidas anomalías cromosómicas. Otros factores de enfermedad, como la infección por tuberculosis grave y difícil de curar, también pueden provocar insuficiencia ovárica prematura. La función ovárica de los pacientes con cáncer también se verá afectada después de la radioterapia y la quimioterapia.

La insuficiencia ovárica prematura puede provocar una disminución de estrógeno en las mujeres, acompañada de menopausia y disfunción ovárica, lo que a su vez puede causar problemas de salud. Las pacientes con insuficiencia ovárica prematura pueden experimentar sofocos, sudoración, atrofia ovárica, sequedad vaginal, disminución de la libido, etc.; también pueden experimentar ansiedad mental, tensión, depresión, irritabilidad, insomnio, mareos, tinnitus, etc. Después de la menopausia, pueden aparecer estreñimiento, retención de heces, aumento de arrugas, piel áspera, etc. La insuficiencia ovárica prematura también puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular en las mujeres. La menopausia prematura también puede causar osteoporosis, que puede provocar fracturas, dolor de huesos, joroba y disminución de la estatura.

Una vez que las mujeres envejecen, deben prestar especial atención a protegerse y desarrollar los siguientes buenos hábitos para mantener sus ovarios y evitar el envejecimiento prematuro.

1. Consumir regularmente alimentos ricos en fitoestrógenos, como soja, lentejas, cereales, trigo, arroz negro, cebolla, etc.

2. Preparar leche de soja con soja, frijoles rojos y frijoles negros y beberla todos los días es una forma extremadamente segura de complementar los fitoestrógenos y debe mantenerse durante mucho tiempo.

3. No es recomendable trasnochar con frecuencia. Mientras soportas una enorme presión, debes aprender a combinar trabajo y descanso, y a relajar cuerpo y mente.

4. Ejercicios de fortalecimiento. El yoga, la natación y la caminata rápida son formas importantes de liberar el estrés físico y mental y mantener los ovarios sanos.

5. Tome cápsulas de vitamina E a diario. La vitamina E no solo mejora la función ovárica, sino que también tiene efectos antienvejecimiento.

La clave para prevenir y tratar la insuficiencia ovárica prematura es la detección temprana y el tratamiento temprano. Si nota que su flujo menstrual ha disminuido o se ha detenido repentinamente, debe consultar a un médico de inmediato y no demorarse. En términos generales, si no tienes tu período durante tres meses consecutivos, debes acudir al hospital para recibir tratamiento, de lo contrario puede causar atrofia ovárica.

Fuente: 39 Health Network www.39.net

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