¡El segundo hijo sufrió una fractura grave en la mano y el brazo! Tus huesos son imaginativamente “duros”

Se cuenta que la primera reacción del propietario al empleo es "la enfermedad de la vejez", pero no ha pensado en ello, y la razón del nacimiento del segundo hijo es que la calidad de los huesos es mala, y mientras estaba en la escuela, ¡sufrió repentinamente una fractura pulverulenta!

Un brazo roto, un brazo roto, no hay duda, pero hay unos pocos casos.

El 22 de enero de 2021, me diagnosticaron una fractura en la mano y el brazo mientras trabajaba como osteólogo en Henan.

En 2020, una persona de 12 años, jugaba a juegos escolares japoneses con "manos y brazos", "啪" era una sola voz y sufrió una fractura del ligamento superior del hueso de la pantorrilla derecha.

El 7 de agosto de 2019 por la tarde, un estudiante universitario de 21 años de Changzhou, amigo mío en Japón, sufrió una fractura pulverulenta en la pantorrilla de la mano izquierda.

En la oración anterior, la tasa de natalidad masculina, la historia del ciclo de vida, la historia del año, la calidad ósea de los huesos y la diferencia en la densidad ósea y los resultados del envejecimiento.

Ciencia y tecnología

La calidad ósea es mala, las falanges tienen una masa ósea moderadamente reducida, la resistencia ósea disminuye y el riesgo de fracturas concomitantes aumenta, lo que da lugar a una variedad de enfermedades óseas sistémicas. Éste es el desarrollo habitual paso a paso de la enfermedad ósea alternativa, que conduce a una disminución de la densidad ósea y a una estructura normal del hueso dañado.

Pueden producirse microfracturas en las vértebras torácicas, vértebras lumbares, brazos, braquiobrazos y glúteos.

Dolor lumbar inexplicable, lesiones desconocidas, huesos rotos, etc. Los posibles síntomas incluyen: pérdida de masa ósea normal. La calidad ósea es mala, las falanges tienen una masa ósea moderadamente reducida, la resistencia ósea disminuye y el riesgo de fracturas concomitantes aumenta, lo que da lugar a una variedad de enfermedades óseas sistémicas. Éste es el desarrollo habitual paso a paso de la enfermedad ósea alternativa, que conduce a una disminución de la densidad ósea y a una estructura normal del hueso dañado.

Pueden producirse microfracturas en las vértebras torácicas, vértebras lumbares, brazos, braquiobrazos y glúteos.

Dolor lumbar inexplicable, lesiones desconocidas, huesos rotos, etc. Los posibles síntomas incluyen: pérdida de masa ósea normal.

Entre las impresiones de la mayoría de las personas que viven en Japón, se encuentra que los huesos de las personas mayores son pobres y frágiles.

El comportamiento social ha llevado a que las personas consuman alimentos menos saludables, lo que provoca obesidad, ingieran bebidas azucaradas, aumente el número de personas que consumen alimentos azucarados y aumente la pérdida ósea.

El desarrollo de la osteoporosis, el desarrollo del crecimiento óseo en la adolescencia, el crecimiento de la masa ósea durante la adolescencia, el logro de la mayor masa ósea en la vida, el nombre de "pico de masa ósea".

Nana, ¿cómo está la calidad de los huesos del joven? ¡El editor te invita a apoyarnos!

① Comida razonable

Una dieta razonable puede ayudarle a alcanzar una masa ósea máxima elevada, y la principal etapa de formación de la masa ósea máxima es antes de la edad adulta, es decir, hace 18 años. En la actualidad, hemos introducido materias primas de alta calidad, proteínas de calidad, materiales biológicos, etc., lo que es ventajoso para mantener la masa ósea, pero también tiene un impacto negativo en la calidad ósea y la pérdida ósea.

Para proteger los huesos, los niños y jóvenes deben cuidar su alimentación, prestar atención a una dieta racional y mantener hábitos de bebida científicos.

Rico en abundancia, comida en ollas, productos de frijoles, pescado, vegetales de hojas verdes, etc. La cantidad de hueso requerida por la juventud es la cantidad de hueso requerida en el momento de la masa ósea máxima, o la cantidad de hueso requerida en el momento de la cantidad de hueso requerida. La deficiencia nutricional temprana conduce a una disminución de la masa ósea, deficiencias nutricionales posteriores, pérdida ósea acelerada y posible pérdida ósea.

Se añade una gran cantidad de microorganismos, como pescado, aceite de pescado, frutas acuáticas, verduras, frijoles, etc., y los microorganismos A, C, D, K tienen un efecto uniforme en el mantenimiento de la masa ósea, entre los cuales el microorganismo D es muy importante. Mantener el equilibrio de la ingesta de calidad de proteínas, aumentar la ingesta de calidad de proteínas, aumentar la tasa de fracturas, la deficiencia de la ingesta de calidad de proteínas afecta la formación de huesos y proteínas.

2Ejercicio apropiado

La estructura ósea dinámica tiene una fuerza constante, lo que estimula la formación de células óseas. Estimulación del crecimiento óseo, formación de acumulación de densidad ósea, adaptación de la capacidad física y vida pesada. Durante las actividades al aire libre, la irradiación solar también es beneficiosa para la producción de elementos biológicos.

③ Mantener buenos hábitos respiratorios

Fumar, beber poco, no dormir, no cultivar, respirar bien, no tener que comer, no tener tiempo, no tener disciplina.

Los tres puntos anteriores son similares al esquema.

No es fácil hacer que las cosas sucedan.

¡Pero mantente fuerte!

¡El pino de calidad de hueso antiguo ya está abierto!

Origen del texto: «Capital Education (ID: bjedunews)»