¿Es difícil dormir?

La EA es la quinta causa principal de muerte en personas mayores de 65 años y la principal causa de enfermedad residual y mala salud.

Sin embargo, la enfermedad todavía no tiene cura, pero estamos haciendo todo lo posible para prevenirla.

La EA es la quinta causa principal de muerte en personas mayores de 65 años y la principal causa de enfermedad residual y mala salud.

Sin embargo, la enfermedad todavía no tiene cura, pero estamos haciendo todo lo posible para prevenirla.

Las características típicas de la EA incluyen la formación de proteína β (Aβ) y la oxidación excesiva de la proteína Tau en la vejez. La formación de la conclusión divina, la conclusión última de la conclusión divina, la muerte, la muerte, la destrucción, el intelecto, la capacidad de hacer daño, la vida extremadamente desperdiciada.

El fin de la vejez es la mayor causa de independencia, pero en la actualidad muchas personas vienen sufriendo un envejecimiento prematuro. Dada la cantidad de sueño, la EA afecta a un gran número de pacientes y estudios recientes han demostrado que el 60% de los pacientes con EA tienen trastornos graves del sueño, como insomnio o paro respiratorio relacionado con el sueño. ¿Es realmente un tipo de trastorno del sueño?

El sueño es una función importante para iniciar y llegar a la memoria. En ese momento, cuando nos despertamos, tuvimos una nueva comprensión de los recuerdos. En ese momento, cuando nos íbamos a dormir, se conservaban una gran cantidad de recuerdos y se transferían recuerdos importantes. Sin embargo, cuando me faltaba el sueño, aparecían una gran cantidad de imágenes en la pantalla y mis recuerdos de información importante desaparecían para siempre. ¿Cuantos años llevas viviendo en una ciudad como ésta, ya eres un anciano? Por esta razón, en la superficie es posible padecer demencia por falta de sueño.

Las investigaciones muestran que el cuerpo humano entra en un sueño profundo durante el sueño, la tasa de flujo sanguíneo disminuye, la velocidad de la sangre disminuye, el líquido cefalorraquídeo aumenta, el líquido cefalorraquídeo cambia y el líquido aumenta, y los suplementos intermedios incluyen la proteína β-estancamiento. El flujo sanguíneo disminuye, lo que aumenta la circulación del líquido cefalorraquídeo y reduce el espacio físico.脑脑脑脑的前几几卡，经现现阵Solo el tiempo de sueño profundo existente tiene un 脑电波，Sin embargo, la onda del tiempo de sueño profundo disminuye y la proteína de difusión β se mezcla con el autor. Sin embargo, los pacientes con EA tienen una onda crónica fisiológica pequeña y su uso está limitado a grandes cantidades de agua y su capacidad para eliminar toxinas correlativas.

Una nueva investigación ha demostrado que es posible controlar el sueño y que un mecanismo de control importante, este sistema, se puede probar para proteger contra la invasión de enfermedades degenerativas como la EA y la enfermedad de Kanamori. Los investigadores han descubierto una variedad de vías hidrolíticas de proteínas (PERK), que promueven la excitación, los resultados de la investigación aumentan o disminuyen la PERK e inhiben o liberan el catabolismo, lo que tiene un efecto biológico en el cuerpo. Además, cuando el agua proteica se descompone, la secreción de elementos estimulantes de la excitación disminuye y las personas entran en un sueño profundo; Cuando la proteína inhibidora agua se descompone, aumenta la secreción de elementos estimulantes de la excitación y disminuye la cantidad de sueño. Disminución de la calidad del sueño, aumento de la acumulación de proteínas tóxicas y deterioro de la estructura cerebral.

Los investigadores han llevado a cabo una investigación sistemática paso a paso sobre el sueño, la lisis del agua de las proteínas y la posibilidad de mejorar la calidad del sueño, reducir la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades degenerativas. Como resultado de la falta de sueño, se ha logrado determinar la causa y el efecto del desarrollo de la EA, y la falta de sueño puede tratarse como un nuevo método para la EA. Sin embargo, cuando la gente llega a China hoy en día, debido a su estilo de vida ocupado, la falta de tiempo de sueño, la disminución del rendimiento del sueño, el tiempo de reacción prolongado, el dolor de cabeza, la pérdida de memoria y la insuficiencia endocrina, etc., grandes cantidades de información, recuerdos fuertes y toxinas claras, efectos de la aceptación urbana.

Dormir bien, de 7 a 8 horas cada noche, es muy importante para la buena salud y el funcionamiento. La importancia del sueño en el capital humano, sin embargo, se ha implementado desde entonces, por lo que esta rama de la familia mayor puede ser disfrutada por un pequeño número de personas:

➢ Una máscara tibia para dormir antes de ir a dormir, una fuente de luz para uso inmediato y un par de gafas opacas para algunas personas;

➢ Antes de ir a dormir, la secreción de la secreción de las manos, la luz de la luz y el efecto de quedarse dormido;

➢ Por la tarde, bebidas en pequeñas cantidades, bebidas integrales, té, bebidas energéticas, etc.;

➢ Hora fija para acostarse y despertarse;

➢ Condiciones adecuadas para dormir, cubrecama apropiado, cabezal de almohada, etc.;

➢ Todos los días entrenamiento físico adecuado, caminatas, etc.;

En general, las personas con problemas de sueño como letargo repentino, insomnio, dificultad para permanecer dormidos durante la noche, despertarse a menudo demasiado temprano en la mañana y despertarse demasiado temprano en la mañana. Aquí, la esperanza es poder desarrollar hábitos de sueño regulares, buena calidad de sueño, suficiente tiempo de sueño, tres metros de salud mental cada día, alta eficiencia en los estudios, eficiencia en el trabajo y demencia remota.