Aumento del 49% en la mortalidad por todas las causas y del 67% en la mortalidad por cáncer

Actualmente, soy una persona que vive en una ciudad muy ocupada, vivo una vida ocupada, cambio mi dieta y tengo circunstancias lujosas. Básicamente, como tres comidas al día en un restaurante de la ciudad, lo que significa que no tengo más opción que vivir fuera de la ciudad.

Uno de los planes de instalación más importantes, cinco personas se acercan a nuestra flota en el extranjero, 80 a 90, el costo es la fuerza principal, excluyendo tres comidas al día, té de la tarde, comida de la noche y nuevo consumo. Los restaurantes de la primera, segunda y tercera ciudad de nuestro país tienen una tasa de ventas al consumidor del 96,31%.

Sin embargo, el efecto de este tipo de ceremonia de bebida es sobre la salud. Un estudio de investigación sobre personas con altos ingresos que viven en un área de alta densidad, la tasa de mortalidad por todas las causas es de 2,52 veces; La densidad de restaurantes en un distrito aumentó un 10%, la tasa de mortalidad por enfermedades cardiovasculares aumentó 1,39 veces y la tasa de mortalidad por enfermedades no cardiovasculares aumentó 1,36 veces.

El niño inferior, además de eso, también tiene mucho pensamiento, tiempo, comodidad, autoprestación, buena comida de Oriente y Occidente, y mucha gente y calor. Sin embargo, el contenido de alimentos de los alimentos es más alto en densidad, contiene más grasa y tiene algunos ingredientes saludables públicamente conocidos, como frutas de agua, verduras, cereales integrales, ingredientes dietéticos, ingredientes antiinflamatorios, etc.

¿Las tendencias de comer fuera y de morirse están aumentando? 】

Recientemente, se realizó una serie de estudios de investigación, se entrevistó a más de 35.000 personas y se invitó a comer fuera a quienes no querían hacerlo, y cada día solo había dos comidas al aire libre. 、49% de las tasas de mortalidad por todas las causas, 18% de las muertes por enfermedades cardiovasculares y 67% de las muertes por cáncer.

¿Es saludable comer fuera o comer fuera?

Las posibles causas incluyen:

1. El apoyo alimentario externo y las comidas de autocontrol en el hogar deben incluir más alimentos, grasas y hierro, hierro, hierro y una pequeña cantidad de alimentos. La alta ingesta de alimentos, la baja ingesta total de alimentos y la baja ingesta de agua y fruta son los principales factores que causan la mortalidad en el mundo.

2. Es más fácil comer fuera, hay más productos químicos tóxicos, más envases de plástico, más tipos de plástico, más ácido dioxílico y más enfermedades cardiovasculares.

3. La comida siempre se acaba, el trabajo representativo está ocupado, el poder es grande y el viento de la muerte ha aumentado.

¿Por qué comer fuera? 】

En la lista se incluye un alimento pequeño y no restrictivo, un alimento de baja calidad, una edición especial, un alimento superprocesado, una comida muy fría y refrescante.

[¿No puedes comer comida saludable en el extranjero?] 】

¡Posible!

Sin embargo, la situación real es que la principal causa del consumo externo de alimentos y bebidas de las personas es que tienen mucha comida en la boca y en la boca, y no tienen mucha comida y bebida saludables, y no tienen mucho aceite, latas o condimentos. La humanidad en general no ha durado mucho tiempo. Ofrecemos una variedad de opciones de comida saludable, pero no es demasiado caro.

Ahora que ha llegado la pregunta, ¿vas a comer en tu ciudad natal o vivir en tu casa y ser más saludable?

¿Qué quieres ver?

Asociación entre la frecuencia de comidas fuera de casa y el riesgo de mortalidad por todas las causas y por causas específicas

DOI: doi.org/10.1016/j.jand.2021.01.012