Prevenir la lluvia durante la primavera y el frío

Agua de lluvia (18 de febrero), fue 24 veces a mediados de la primavera, y después de esto, la lluvia aumentó y la temperatura aumentó. Invariablemente, en esta época el clima es cálido y frío, el cambio es indefinido, especialmente en el norte, y la temporada de lluvias es el momento en que más se producen las mareas frías durante todo el año. Sin embargo, debido al aumento de las precipitaciones, las condiciones frías y húmedas tienen un cierto efecto sobre la salud del cuerpo humano. ¿Cómo puedo prevenir la caída de primavera y de invierno?

Estilo de vida: Aumento de actividades apropiadas para la “primavera”

El significado de "Mil Requisitos de Oro" en chino es "La ropa de primavera es ``grosor inferior y delgadez superior''", es decir, la traducción es "Primavera", ropa para la parte inferior del cuerpo, uso múltiple, una pequeña cosa. Diccionario de medicina tradicional china: «Piernas frías arriba, piernas mojadas abajo» significa mantener calientes la parte inferior del cuerpo, los muslos y las piernas. En este caso, la necesaria "primavera", la innecesaria retirada prematura de la ropa y el cambio de ropa.

Spring Tenya es la forma más fácil de aparecer en una temporada de fatiga, ¿cómo solucionar los “problemas de primavera”? Dormir es un mal comportamiento y es un fenómeno que dificulta conciliar el sueño. Es posible aumentar la velocidad de reacción de la información y la eficacia de la prevención de problemas de primavera. El clima primaveral está lleno de sol, actividades locales verdes, muchos pequeños ejercicios de respiración profunda, las hojas verdes brindan aire nuevo, lleno de aire fresco, sentimientos de sirviente, estimulación mental y es difícil de eliminar.

Además de esto, es difícil utilizar el agujero en el resorte. Es posible utilizar el pulgar, el masaje y las tres puertas. Los tres agujeros se combinan mutuamente, cada masaje se realiza durante 5 a 10 minutos y se controla la posición para dormir.

Edición de promoción de la salud: papilla multisabor, bazo y estómago

《Código interno del Emperador Amarillo》Página: ``Hígado principal de primavera'', el hígado está activo en la temporada de primavera. Tiene buena salud y buena salud en primavera. La medicina china es reconocida, el hígado se absorbe fácilmente en la primavera, el hígado es absorbido por el hígado, el bazo y el bazo se ven afectados por la mala producción del estómago y el bazo, y la digestión y absorción normales de los alimentos se ven afectadas. Al mismo tiempo, el agua de lluvia aumentó, la humedad aumentó y la humedad causó daños al bazo, al bazo y al estómago, y síntomas como pérdida de apetito, indigestión y flatulencia.

Antes y después del agua de lluvia se extirparon el bazo y el estómago. Es mejor comerlo antes y después de que llueva. Sabor a cilantro, sabor dulce apropiado, es más bazo. La papilla es el honor de una persona antigua, "la primera persona del mundo", y la papilla es más que el bazo y el estómago. La papilla es dueña del arroz, se toma el agua, se mezcla el agua con el arroz, el sabor no es dulce, los intestinos se digieren y absorben, y el bazo y el estómago se pueden eliminar. Además, la cantidad de alimentos consumidos por la noche es pequeña, por lo que la cantidad de alimentos consumidos por la noche puede reducirse, lo que puede causar síntomas de indigestión, efectos sobre el sueño y "ansiedad por malestar estomacal".

Recomendaciones de los mejores productos de papilla de arroz:

Húmedo y seco: gachas de pimiento morrón y calabaza

Eficacia: capacidad de regar, sequedad, suavidad y resistencia. Método: 300 piezas de arroz grande, 300 piezas de arroz glutinoso, lavados y remojados en espuma durante 2 horas; agua de arroz hervida, gachas de arroz hervidas durante 40 minutos; Eche la calabaza, quítele la piel y hierva la calabaza durante 30 minutos.

Suplemento sanguíneo: papilla de arroz con semillas de Coix y ginseng

Eficacia: Desayunar todos los días, no poder absorber la humedad, bazo sano y capacidad de absorber sangre. Método: 30 horas de lavado y remojo en agua durante 2 horas; 15 horas de ginseng, 200 horas de arroz glutinoso, lavado y secado. Primero, agregue agua a la olla, hierva la olla a fuego grande, viértala después de abrirla, vuelva a usar la olla a fuego pequeño durante 30 a 40 minutos y déjela enfriar y pruebe el azúcar.