¿Qué tipo de sentimientos tienes por "Zhuzi"? Siete tipos de bebidas para comer

¿Se te olvidó escribir algo? ¿Recibiste una llamada al llegar? ¿Ha disminuido tu memoria sobre ti mismo? Tener muchas impresiones de la gente sobre los propios buenos sentimientos, sentir que los propios sentimientos no son lo suficientemente buenos. Instrucciones de publicación de Zeng 《Hermosa Sociedad Médica Jingzhi》, lectura general, el gran número de humanos tiene 30 años, el comienzo del envejecimiento; 40 años, el cuerpo humano ha experimentado nuevos cambios, la capacidad funcional disminuye en gran medida, la fuerza física, la memoria y la fuerza de reacción disminuyen, la capacidad de orientación y la coordinación corporal no mejoran; Después de 60 años, la velocidad disminuye un 15% por año después de 60 años. ¿Cómo proteges tu energía?

Cuatro factores aceleran el gran declive de la vejez

Diabetes. Facultad de Medicina de la Universidad de Nanjing, Hospital Xianlin Drum, Departamento de Medicina Interna, Jefe Geng Tongchao, diabetes mellitus, esclerosis y bloqueo microvascular, aumento de la densidad sanguínea, larga historia de flujo sanguíneo, relación entre el declive humano normal y la vejez. Hipertensión arterial, aumento del endurecimiento de las membranas mucosas y envejecimiento acelerado.

Fumar. Al fumar, el incienso se puede inhalar en 10 segundos y el humo se puede mantener durante 20 a 40 minutos. Sexo, golpes viejos, deterioro de las paredes de los vasos sanguíneos, aceleración del endurecimiento, reducción del deterioro, capacidad de pensar en los daños, aceleración del envejecimiento. Una declaración de investigación de un hermoso país, cada paquete ahumado dura 2,3 horas.

Beber y comer en exceso. Después de un atracón, el cuerpo humano se digiere en exceso, el sistema digestivo tiene una gran cantidad de sangre, la capacidad para aumentar la cantidad de sangre ha disminuido, la condición de la sangre ha aumentado, la sangre ha aumentado y el cuerpo tiene una gran cantidad de sangre.

Acostúmbrate a ello. Zhang Zhenfeng, jefe del departamento de medicina interna del Hospital Unión de Beijing, demostró que la vida no disciplinada afectó el cuerpo normal, cambió el cuerpo y afectó la gran capacidad. En el festival hubo mucho revuelo, por lo que el enviado no pudo descansar lo suficiente, por lo que hubo muchos daños y muchos perjuicios. La ley japonesa del Reino Unido y el grupo de estudio combinado del país, las reglas de descanso y la capacidad de comprender el gran daño causado por la reunión del club nocturno.

Cómo hacer un teléfono inteligente

Preste atención al cuidado de los niños. Un estudio de investigación en varios países que promueve la capacidad de la lactancia materna y el desarrollo intelectual de los niños. 《Guía de comidas para residentes chinos》Construcción, junio de 2017, 2017, 2016, 2018, 2018, 2013, 2016 La leche materna pura no está disponible en ningún momento; De julio a abril de 2019 se podrá añadir a la leche materna. Comer alimentos, comenzando con alimentos ricos y pegajosos, paso a paso agregar más alimentos; Los niños y jóvenes quieren comer bien, no comer alimentos, comer regularmente, comer cada comida, beber agua y continuar moviéndose alrededor del mundo.

Lee un libro cada semana. Dirección de la riqueza, contenido de vida rico, mucha gente, mucha decadencia en la vejez, 读书和 pensamiento 对大脑の estímulo, los dioses de repente tocaron el cambio de riqueza, una disminución en el progreso de la vejez. Como es habitual, los seres humanos tienen un alto nivel de conocimientos, una gran capacidad de envejecimiento, una ralentización del proceso de envejecimiento, una disminución del mismo y una resistencia a la demencia y a otras enfermedades.

Practica durante 30 minutos dos veces por semana. Súper visualización continua, una ronda y una tras otra, cada vez 30 minutos de entrenamiento, carrera rápida u otras actividades al aire libre, circulación sanguínea no confiable, restricción continua, solidez y varios efectos sobre la presión arterial. Sin embargo, el anciano usa cierta cantidad de fuerza para quemar el hierro, y su cuerpo está ligeramente sudado. El movimiento es bueno y la ciudad existe desde hace muchos años. 《British Driving Medical Science》Serie de investigación de una parte publicada recientemente, garantía de una semana, 45 minutos de capacitación, capacidad para trabajar en la escuela secundaria con más de 50 personas.

Coma muchos alimentos antioxidantes. La misma súper designación, la capacidad de aumentar la cantidad de té, la cantidad de melón, la verdura, la fruta, etc., tiene la capacidad de aumentar la capacidad de reducir la edad de los ancianos. Muchas personas mayores pueden prevenir enfermedades sin comer carne, proteína amarilla, esto es innecesario, la carne contiene sólidos biliares y la formación de vainas quísticas;

Sentirse dormido. Por la noche, el segundo estado celestial de armonía mental y fuerza física disminuye. Gendong super display, garantía del propietario de un sueño suficiente. El término "dormir 7 horas" varía según el usuario, los jóvenes en general duermen de 7 a 9 horas, la protección del embarazo de 8 a 9 horas, los niños duermen de 10 a 12 horas cada noche. La hora de dormir puede estar determinada por las circunstancias específicas de cada uno, sólo por la sensación de estar despierto después de dormir, la apariencia física y si el sueño es efectivo o no.

Mantenga una mentalidad divertida. Exhibición de Zhang Zhenqin, niveles de energía interna de la Asociación de Placer Sincero, Transferencia de Nivelación Yin de la Dinastía Xinchen Alta, Gran Donación de Sangre, Satisfacción por Donación. Quiero cultivar y redirigir mis pensamientos y las cosas que espero ver en cualquier momento. La pierna rota de la rodilla está rota, los pensamientos innecesarios son autoinfligidos, y los pensamientos son solo los huesos rotos, y la vida está perdida y se pierde.

Siete tipos de bebidas para comer

1. Control de calor

Se puede controlar la cantidad de calor, reduciendo la cantidad de calor que puede ser causada por una combinación de sueño, paro respiratorio, presión arterial alta y diabetes. En este caso, el consumo de calor de las personas mayores se reducirá a un nivel inferior, el ciclo de demanda seguirá aumentando y el largo plazo de la entrada de calor será tan bajo como 1200.000 m2/altura, y la característica especial del control de personas mayores es que el requisito de capacidad térmica del control de personas mayores será menor que el nivel actual. Una persona mayor puede comer mucha comida, empezar una comida, empezar una comida, cambiar el número de escuelas primarias y tener un número pequeño de hijos.

2,5 litros de fruta al día

Hermoso país "Artículo de investigación sobre salud y envejecimiento de Zhi Kaya" 3718 personas de 65 años o más dispuestas a participar en el estudio de investigación, se pueden reducir las comidas múltiples para comprender la tasa de disminución de la capacidad intelectual. El período de investigación es de 6 años y los resultados muestran que los ancianos que comen más de 5 comidas al día tienen una capacidad cognitiva menor y una tasa de reducción en comparación con otros en un 40%. Una persona mayor con buena condición física come entre 300 y 500 frutas y verduras al día, y entre 200 y 350 frutas al día.

3. Utilice especias naturales ricas

Se pueden agregar varios tipos de especias vegetales a los alimentos y se puede reducir la cantidad de aceite de cocina utilizado durante el proceso de cocción. Contiene muchas especias vegetales con propiedades antibacterianas y ciertos efectos de prevención de enfermedades. Especias naturales como cebolla verde, ajo, pimienta, pimienta, menta, cítricos, etc., sustituyen al aceite, lata, azúcar, etc. para su uso en la vida diaria de las personas mayores.

4. Cocinar la carne primero

El contenido de grasas, proteínas, azúcar y otros componentes presentes en los alimentos a altas temperaturas, la producción de reacciones químicas a altas temperaturas, la calidad de los productos importados a base de azúcar cruda y otras sustancias tóxicas y peligrosas, y el contenido de carne, especias, carnes procesadas y aceites inflamables en los alimentos japoneses y asados ​​son particularmente altos. Hay muchos tipos de alimentos que puedes comer y puedes comer mucha comida. El efecto del menor contenido de azúcar en el producto final: cuanto menor sea el contenido de azúcar, mayor será el contenido de agua en el alimento. El método de hervir el pescado a alta temperatura, hirviéndolo en agua hirviendo, cociéndolo completamente al vapor, sumergiéndolo en espuma (usando vino amarillo, salsa de soja, aceite de chile, etc.), etc., y agregando agua a la carne.

5. Coma un pescado de aguas profundas cada semana

Las especies de peces que viven en aguas profundas son en su mayoría frías, y los peces que viven en Europa y Estados Unidos mantienen una actividad fisiológica normal. En las personas mayores, algunos peces de aguas profundas pueden presentar bajo peso corporal y gran inflamación.

6. Frutas y snacks consumidos regularmente

Tiene tres ácidos grasos, enriquece el cuerpo humano y enriquece el cuerpo con elementos biogénicos, promoviendo una mayor salud. Los resultados de las investigaciones realizadas en universidades de China y China son muy escasos y ésta es la causa de muerte prematura. Es adecuado para personas mayores y contiene sustancias antiinflamatorias, que pueden reducir el riesgo de enfermedad de las algas espinosas. Tenga cuidado con la demanda excesiva, la cantidad de fruta que necesita tomar cada día es pequeña y es fácil engordar.

7. Bebe varias tazas de té al día.

El té rojo y el té verde son ricos y contienen propiedades antiquímicas, que previenen daños químicos en todas las partes del cuerpo. El té verde contiene té rico, reduce la capacidad de reducir el polvo beta y la proteína, reduce el nivel de sangre y mejora la salud del cuerpo. El efecto de beber té es ayudarle con la pérdida de sangre y la dureza de la bilis, reducir el nivel de flujo sanguíneo, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer de ovario y otras enfermedades.

Conocimiento de muchos idiomas

Es posible utilizar medios extranjeros, no hablar varios idiomas, sino competir en el campo de trabajo y, para ayudar aún más en la formación, la capacidad de reconocimiento ha aumentado e incluso ha disminuido el desarrollo de la capacidad intelectual o se ha producido un deterioro cognitivo. Se revisó la última investigación de la Universidad Nacional Británica y cuando los dos hablantes usaron idiomas diferentes, pensaron en el mismo idioma y al mismo tiempo observaron los cambios desde ángulos del mundo.

Al establecer la carretera, las proporciones del personal de investigación solo se pueden utilizar en idiomas extranjeros o inglés, y de ahora en adelante, las personas que están familiarizadas con los idiomas extranjeros y el inglés al mismo tiempo, otras personas pueden ver diferentes piezas cortas. Una persona se separó de los demás en un automóvil, construyó un lugar y vagó por el camino sin ningún destino, y luego escribió una breve pieza describiendo la investigación y los requisitos de la investigación.

Como resultado, un gran número de personas con conocimientos de inglés se concentran en el destino, lo que refleja el estilo de las personas que están en el centro de atención;

Es interesante, y el grupo de discusión de dos lingüistas utiliza una variedad de palabras y cambios diferentes. Por ejemplo, al realizar un examen de un idioma extranjero, el experto en idiomas generales no podrá darle la respuesta. No he estado en el Reino Unido durante mucho tiempo y, en general, hablo inglés.

Al estudiar al mismo tiempo, cuando dos hablantes utilizan idiomas diferentes, una persona puede sentir lo mismo. Por ejemplo, cuando hay viento en el aire, el segundo idioma para la reunión es el pensamiento, por lo que es posible evitar la lengua materna y provocar que las emociones suban y bajen y la sequía irracional, y la decisión racional de obtener más ganancias.

Dos medicamentos para proteger el cerebro

1. Té de crisantemo y ginseng: 8 veces ginseng occidental, 10 veces ginseng amarillo, 10 veces crisantemo, bebida de espuma de agua, resistencia a la fatiga, Jianyu Yizhi, en forma después de 40 años, el grupo de personas que gradualmente disminuyeron su fuerza física y energía.

2. Un té Shen Yizhi: 10 veces al día, 10 veces al día, 4 palos grandes, 10 flores de plata dorada, burbujas de agua todos los días, bebida de té, Ka'an Shen Yizhi, memoria mejorada, etc., uso a largo plazo, gran fatiga, pérdida de sueño y amnesia.