La llegada de las enfermedades vasculares durante la temporada de invierno.

La llegada del invierno, la llegada del cambio climático y la llegada de las enfermedades cardiovasculares. Hospital de Medicina Tradicional China Dongcheng de Beijing Medicina Tradicional China de Grado Nacional Wu Ximin Exhibición, Después del invierno, algunos pacientes con presión arterial alta no quieren controlar la sangre, algunos pacientes con coágulos de sangre se crían fácilmente, algunos pacientes con enfermedades vasculares tienen antecedentes de accidente cerebrovascular, también es la escuela secundaria. Además, debido al desarrollo de la enfermedad vascular, los síntomas actuales y la apariencia de la enfermedad se agravan hasta cierto punto. Nanya, ¿cómo te enfrentas a las condiciones invernales?

Gran diferencia de temperatura en invierno Enfermedad cardiovascular fácil de entender

La gente de Wusai muestra la llegada del invierno, el estado de la atmósfera del mundo natural, la atmósfera del mundo natural, pero la demanda de la atmósfera de la gente es menor, así que aquí está. Aparición fácil de deficiencia en personas estacionales, revisión de la medicina china "guía de presión arterial del aire", flujo sanguíneo principal, flujo sanguíneo lento, aparición de síntomas de deficiencia de sangre. Esto supuso una gran carga para las personas que dirigían la asociación y la sangre corría por sus cuellos. Cuando las personas sienten dolor en el pecho en este momento, tienen dolor y cuando se van a dormir, son una serie de cambios repentinos en el cuerpo humano, lo cual es normal. Sin embargo, si usted es una persona con una tolerancia específica a los cambios de temperatura ambiental, o si tiene una enfermedad vascular, por favor envíe la siguiente información. La aparición de órganos importantes como gran cantidad de vasos sanguíneos, síntomas relacionados con la sangre y otras enfermedades cardiovasculares como enfermedad coronaria, enfermedad cardíaca pulmonar y ritmo cardíaco anormal. Fue a causa del viento, y también a causa del mal de altura estacional, que el joven fue descuidado y esto llevó a la muerte.

Durante la temporada de invierno, las personas mayores tienen una alta incidencia de enfermedades cardiovasculares y sus características fisiológicas. Los síntomas de rigidez de activación están universalmente presentes en los ancianos, como estrés por aire frío, heces, pérdida sistémica de vasos sanguíneos, aumento de la obstrucción del flujo sanguíneo, aumento del estrés en el corazón, facilidad para inducir enfermedades coronarias e infarto de corazón y piel. En invierno, la incidencia de enfermedades vasculares cardíacas es alta y el estado psicológico de las personas es grave. A medida que el clima cambia, a muchas personas les resulta más fácil suprimir la producción durante el invierno. Un mal estado mental, una fuerza psicológica sobrecargada, un entorno de vida sobrecargado, hábitos alimentarios excesivos, etc., contribuyen al desarrollo urbano, lo que conduce a enfermedades vasculares. Por eso, en invierno tenemos que tener cuidado con las enfermedades vasculares, por lo que debemos prepararnos para un buen transporte.

Registro penitenciario de prevención de enfermedades vasculares

Estilo de vida: Mañanas tempranas, mañanas frías y pobres. Más adecuado para personas de mediana edad y mayores. Después de comer temprano, se pueden volver a quemar entre 9 y 10 puntos.

Cantidad limitada de bebidas alcohólicas: “bebidas alcohólicas prescritas”, cantidades limitadas de bebidas alcohólicas y una pequeña cantidad de bebidas alcohólicas amarillas.

Movimiento adecuado: la clave es concentrarse en el cuerpo y la mente, y el movimiento es inferior a 30 minutos todos los días. No es necesario seleccionar, caminar, golpear la pelota, etc. Elementos de movimiento de estiramiento, puede elegir Taisho, nadar, correr de 8.000 a 10.000 pasos, etc. Después de moverse, sienta el cuerpo mientras se mueve.

Retención: Ver estado: Información de evacuación: Gran subida y bajada. Diligencia, buena salud mental, conducta de evitación, estrés excesivo, falta de disciplina en la vida, etc. Declaración de investigación: la información sobre el corazón y los vasos sanguíneos es la más sensible.

Dieta racional: Las personas con enfermedades vasculares desarrollan una dieta baja en grasas y en azúcares. Adición de comidas finamente preparadas, arroz de múltiples sabores, cebada, frijoles, algas, verduras, frutas de agua, cebollas, ajo, etc. Reducción de la cantidad de ingesta de grasas y altos sólidos biliares, alimentos con alto contenido de sólidos biliares para evitar los alimentos. Productos multi-frijoles, grasa de soja que contiene varios tipos de grasas necesarias para el cuerpo humano, tofu regular, brotes de soja, tofu seco, aceite de soja y otros productos de frijoles, capacidad para proteger contra enfermedades cardíacas.

Prueba periódica: prueba periódica de temperatura corporal, presión arterial, grasa en sangre, concentración de azúcar en sangre. En las personas mayores, la temperatura corporal anual es igual a la presión arterial, la grasa en la sangre y el flujo de azúcar en la sangre.

Versión científica: Bajo la guía de estudiantes de medicina, el uso racional de la versión Nakanishi para prevenir enfermedades vasculares.

Prevención de enfermedades y diversas actividades cotidianas.

Las enfermedades vasculares cardíacas no se pueden prevenir, no se pueden evitar, se pueden evitar con un pequeño "pequeño movimiento", y se puede reducir o evitar el número de puestos de trabajo.

张闭喴：Cuando tengas tiempo libre, siempre puedes usar el movimiento ``张闭头'', el límite máximo de apertura del pico del general, al mismo tiempo que una inhalación profunda, la llamada general cuando la boca está cerrada y los siguientes 30 veces.儑，过过面性轻织绻性贴儑脑脑，轻葑葑葑脑vascular sangre circulación、增强脑荑弹性、于于预的中风和菑生。 En el caso de la demencia senil.

Piernas de trabajo: La distribución del tobillo tiene estructuras importantes como conductos, vasos sanguíneos y flujo sanguíneo, que son órganos importantes para el flujo sanguíneo en las piernas, y también son los principales puntos de comunicación en el cuerpo humano. Suave pero flexible, el tobillo tiene una conversión sanguínea tranquila, y lo opuesto es cierto, por lo que el tobillo es difícil de envejecer, conduce fácilmente a la circulación sanguínea y aumenta el peso del corazón.

Presentación de cuatro puntos sobre la enfermedad vascular invernal

1. Evite los resfriados. El resfriado invernal es un alimento habitual en casa y no tengo miedo de comerlo. Las personas con enfermedades vasculares deben evitar el resfriado común y el número de personas en zonas rurales es bajo, lo que reduce las posibilidades de infección.

2.Presión de medición requerida. Es imposible medir la cantidad de sangre en el primer pedido y se incrementa el número de elementos. Cuando se recoge la sangre y se da el momento, la sangre se corta en secreto y, como resultado, es imposible reflejar verdaderamente la situación de la sangre. Los pacientes hipertensos requieren tratamiento periódico y es necesaria la orientación del estudiante de medicina para proceder al ajuste físico.

3. Tenga cuidado de mantenerse caliente. La estimulación con frío es una de las causas más importantes de enfermedades vasculares cardíacas, por lo que es especialmente importante que los pacientes con enfermedades específicas estén calientes. Los pacientes cardiovasculares no necesitan salir de la habitación durante las horas frías, por lo que la sesión de estimulación con aire frío provocará dolor en el corazón y es mejor salir de la habitación después de las 10 de la mañana. Los elementos de movimiento intenso, como correr, saltar y golpear la pelota, no requieren disparos. Además de esto, también es importante prestar atención a cómo gastas tu tiempo, a lo que comes y a lo que controlas.

4. Equipo de rescate de emergencia. Cuando una persona mayor con una enfermedad crónica está fuera de casa, es necesario llevar consigo ayuda de emergencia, y cuando aparecen síntomas como dificultad respiratoria y parálisis de las extremidades, el paciente es derivado inmediatamente al hospital y se le da el mejor tratamiento.