¿Comer avena no es tan bueno como comer carne? ¿Tiene realmente algún significado esta frase para los estudiantes de medicina?

En la primera mitad del año, escribí una frase: "No coman carne de res", y cuando resistimos directamente la epidemia, la recomendación de los estudiantes de medicina fue que el viento era demasiado fuerte.

Debido a esto, muchas personas han sido instruidas en la enfermedad debido a su historial médico.

¿Cómo te gustan las gachas? ¿Te gustaría comer gachas, un desayuno especial o un plato de tus antepasados ​​chinos?

De repente, se produjo una caída repentina y el comentario del propietario sobre las bombas incendiarias fue descartado.

Tenga cuidado, el perro perro ha sido diseñado especialmente recientemente y, en este momento, se ha revisado cuidadosamente, se ha completado la versión completa y se requiere que los expertos en lenguaje médico y médico la lean.

¿Es cierto que no te gusta? De hecho, es necesario ver al perro cuando viene.

Por favor venga y vea:

1. ¿Es realmente malo beber papilla?

2. ¿Cómo se toman las gachas?

3. ¿Un grupo de personas especiales se ríen unos de otros?

No me gustan las papillas, no me gustan las papillas, no puedo verlo cuando estoy en un perro, pero es porque la gente moderna come papillas.

Sin embargo, te recomendamos que no necesites una comida rápida para hacer las gachas, que es lo que me gustaría que prepararas para la comida.

Sin embargo, hay muchas personas que están felices de volver a tener comida, y el alimento básico es la comida.

Por lo tanto, hay un pequeño problema en la existencia de un tazón de avena:

1. Lista de ingredientes nutricionales

La papilla blanca, el método más completo, es el uso de arroz blanco y agua. Es un gran arroz, y es un gran arroz que proviene de la fuente.

El arroz se cultiva como alimento básico nacional, y sus ingredientes principales son los compuestos de yuca, así como el alimento que tanto nos gusta comer, el baozi, etc.

Parece un desayuno rico, pero sus ingredientes principales son el compuesto de agua kasu, y hay algunos otros.

Similar a la calidad de las proteínas, la calidad bacteriana, etc.

Sin embargo, es un alimento básico y la densidad picante de las gachas blancas también es irrazonable. Si miras un recipiente lleno de agua, la mayor parte es agua y puedes beberla durante una hora, pero también es un recipiente mixto.

Además, el estudiante de medicina Fumihiro recomienda el tiempo de preparación de los alimentos y el momento en que se determina la situación epidémica actual del país.

Los efectos cualitativos de las proteínas en el consumo diario y en el tiempo determinan la inmunidad y la resistencia.

Por eso, podemos hablar de ello en el momento adecuado, no beber papilla, no comer carne, no comer arroz.

2. Fluctuaciones elevadas de azúcar en sangre

Es un alimento de fácil digestión y absorción, y su absorción en el organismo también mejora la tasa de azúcar en sangre.

Por supuesto, esta es una comparación entre las principales categorías de alimentos y los métodos de cocción. El índice de azúcar en sangre del arroz blanco común era de 46, pero una vez que se agregó agua a la papilla, el índice de azúcar en sangre alcanzó 90.

狗狗、萬你这么一说、这por不仅响响类、返营养都不咋地，NA 琬轥养生的语法耎么认论?

De hecho, dependiendo del tiempo, el tipo de alimento de la superficie del arroz está finamente refinado y los antepasados ​​​​no pueden comerlo en ese momento, pero pueden comer el arroz grande.

Aparte de eso, la papilla de arroz es una papilla de arroz pequeña, y la papilla de arroz es una papilla de arroz pequeña.

En ese momento, las gachas de arroz no estaban disponibles.

1. Cargo adicional por congee

La calidad de las gachas es buena y la calidad de los demás artículos es buena.

Carne de pescado, carne, proteínas, etc. Se ha mejorado la calidad de las proteínas de esta papilla.

También se pueden agregar verduras, frutas secas, etc. y también se puede aumentar el contenido de calidad y la capacidad de granos, caquis, etc.

Además, el alimento básico más popular es una pequeña cantidad de granos pequeños, varios tipos de frijoles, etc.

Sin embargo, las gachas de arroz no se utilizan y el problema del azúcar en sangre afecta el azúcar en sangre, pero también vale la pena agregar más riqueza.

¿Cómo se añaden los piñones Naka?

Debido a las circunstancias de los pacientes diabéticos, generalmente no podemos preparar una parte de los ingredientes, y la mayoría de ellos se reservan para el arroz blanco.

En este momento, la capacidad física es adecuada para el primer paso del tiempo y la cantidad de peso que se puede aplicar al cuerpo es diferente.

Como sustituto se puede utilizar un arroz y medio grande o un tercio de dos grandes.

1. Personas con problemas intestinales

Es una papilla de arroz, pero es la forma en que vive la mayoría de los chinos, pero es una papilla de arroz que está hecha con arroz refinado, pero eso no es lo que la mayoría de la gente piensa.

En la parte superior de la cabeza, el estómago y el estómago deben repararse, por lo que se requiere un mayor procesamiento de los alimentos en el valle, y los microorganismos en el suministro de alimentos también son necesarios para la producción de productos de fermentación con bajo contenido de azúcar.

Como resultado, si intentas mejorar tu salud en un solo paso, podrás disfrutar de la experiencia de comer papilla de arroz de manera oportuna.

Cuando se hierve, a la papilla se le añaden diversos ingredientes, como arroz amarillo grande, arroz glutinoso, ñame rojo, arroz jade japonés, etc.

La adición de frijoles, frijoles rojos adzuki, frijoles hervidos y otros ingredientes reduce el ácido del estómago, lo cual resulta beneficioso e inofensivo.

Por el contrario, el resultado es una falta de secreción de ácido gástrico, lo que siempre puede provocar indigestión y personas que tienen hambre fácilmente debido a la desorganización de los hongos gastrointestinales.

Los frijoles amarillos, los frijoles negros, los frijoles verdes, etc. son relativamente caros de digerir y fáciles de digerir.

Trigo integral, cebada, avena japonesa, etc.

Ingredientes como quiropráctico, arroz pequeño, arroz pequeño, ñame, etc. que son adecuados para el estómago y estimulan el estómago. Un tercio de la proporción de los frijoles y la materia prima.

Por supuesto, también puedes agregar otros ingredientes como lirio, lirio, flor, flor, rojo, etc. a la papilla, para no aumentar el sabor.

2. Personas con diabetes

Si una persona diabética tiene un alto nivel de grasa en la sangre, las materias primas para la papilla de frijoles deben prepararse en una ciudad relativamente grande.

Por supuesto, el objetivo más importante es controlar los niveles de azúcar en la sangre después de comer.

A la hora de elegir los frijoles, la mejor elección del propietario es el índice de azúcar de los ingredientes, y los ingredientes tienen más de 40 IG.

El arroz pegajoso, el arroz blanco, el arroz con ruibarbo, el arroz glutinoso, etc. no son necesarios como ingredientes con un IG alto, y otros ingredientes dulces como las uvas pasas y los que tienen un alto nivel de azúcar en sangre se consideran innecesarios.

¿Perdí mucho arroz? ¿Pensé en aumentar la viscosidad?

Disponible reemplazo de avena cebada japonesa arroz grande.

Gracias por su comprensión. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con la escuela.

Después de eso, pensé en las gachas, no molesté al perro y luego agregué el original para hacer los frijoles.

Referencias

[1]Fan Zhihong, Porridge de alegría y gran investigación [J] Health Review.2015(9):56-57