¿La pelota en el medio de la habitación está gritando? Jugar el balón en posición de pie

¿Hay jugadores en el campo, jugadores en el campo y jugadores en el campo? Es un jugador de béisbol de tipo defensivo. El papel principal es servir como equipo de defensa y defensa. ¿Qué importancia tiene el color del cielo?, ¿cómo se puede calcular?, ¿cómo se puede calcular? ¡Haga clic aquí para leer los detalles a continuación! ¡Gracias!

Tabla de contenido

1. Cuando la pelota está en el centro de la habitación y grita

2. Cómo ganar puntos en aritmética

3. Posición de pie con la pelota

4. ¿Cómo romper dos o tres defensas?

La pelota está en el centro de la habitación gritando.

Es un jugador de béisbol de tipo defensivo. El papel principal es servir como equipo de defensa y defensa. Debido a que el capital es un desperdicio de fuerza física y energía, también es fácil llamar la atención, y la bola central invisible es fácil de llamar la atención, y los fuegos artificiales tampoco son altos en el año, y el famoso jugador de pelota es un famoso jugador de pelota. Nació en Xinzhou, China, y fue un famoso atleta de la NBA durante mucho tiempo, siendo conocido por su juego prolongado y su destacada defensa. Tanto dentro como fuera del campo, todo tipo de equipamiento de competición está sujeto a las mismas reglas y regulaciones. En otras posiciones, tiene una gran altura, pero tiene una fuerte fuerza de voluntad, capacidad defensiva y agresividad, y tiene una gran capacidad de ataque.

Cómo ganar en aritmética

Reglas de competición de pelota:

1. Coger el balón por primera vez;

2. Dos minutos en el centro del campo; un lanzamiento completo de tres minutos, la pelota está en el aire, un miembro del cuerpo está en el aire y un miembro de la división tiene un toque legal y éxito en uno y dos minutos.

3. El lanzamiento de pelota en tres divisiones dura tres minutos; La pelota de lanzamiento de dos divisiones está en el aire, y cuando la persona a cargo de las tres divisiones está en contacto con la ley, el resultado es una persona tres minutos de lanzamiento, y el resultado es tres minutos, sin contar dos minutos.

Precauciones: señal de 24 segundos, señal de tiempo específico, el balón está en las manos y la siguiente jugada no está calculada.

Jugar el balón en posición de pie

Se completó la combinación del movimiento principal de la pelota, movimientos de la mano y movimientos de la mano; El movimiento principal de las manos y los pies en la posición de pie cambió y el centro de gravedad del cuerpo se desplazó.

Balón: Balón con dos manos delante del pecho, posición corporal básica. Al jugar la pelota, ambas piernas se tambalean, ambas manos se mueven rápidamente hacia la pelota, extienden el brazo y el antebrazo y mueven el pulgar al mismo tiempo. Después de soltar la pelota, las manos se centran, las palmas se orientan, las otras cuatro se orientan en la dirección de la pelota, el centro de gravedad del cuerpo se desplaza hacia adelante y las extremidades superiores e inferiores se coordinan.

Posición de rodillas: parte superior del cuerpo, un lado, la cabeza de un lado, la cabeza de un lado hacia los hombros, una mano en el otro lado, una mano en la espalda, una mano en la espalda, el centro de gravedad del cuerpo bajo y hacia adelante, área de potencia bípeda, generalmente una pierna en la palma de la pierna delantera interior, una pierna en la palma de la pierna delantera exterior y un dedo del pie en la otra mano. El suelo agarra el suelo, las piernas se pueden agotar y el movimiento hacia atrás horizontal y el movimiento del muslo se pueden mantener alternativamente, el ancho de marcha es grande y el centro de gravedad es bajo, las diversas posturas son dinámicas, la capacidad de moverse libremente, la dirección es libre y el arco se mueve manteniendo una velocidad cómoda y la demanda relativa de la pelota.

¿Cómo romper dos o tres defensas?

Se logró la velocidad suficiente, la pelota se abrió paso después del descanso y el equipo alcanzó de repente un límite razonable. En general, los puntos clave defensivos se concentran en el área central, y los dos extremos están en el aire en un área de 45 grados, y la línea exterior se puede lanzar durante 3 minutos. Así es como se puede hacer. De hecho, a mediados del segundo o tercer año de la competencia, fue fácil evitar la fuga y las demás personas fueron completamente incapaces de leerla. Dos y tres personas en la línea superior y tres en la línea inferior. La línea superior tiene 2 estaciones separadas ubicadas en los 2 puntos finales de la línea de pelota, la línea inferior tiene 2 personas fuera de la estación, la tercera línea no tiene acceso, la línea de 3 minutos tiene 1 persona caminando y defendiendo, la línea media tiene 1 persona y la estación está ubicada debajo del guardia, y la estación está a 3 segundos.