La dureza del acero inoxidable no da preferencia al movimiento.

Mantenga siempre la apariencia de una persona, observe la máquina y observe la sensación a lo largo del tiempo. Por favor, tenga cuidado al tomar un descanso y evite tomarlo.

颈し僵 provisión de fuerza sin esfuerzo

1. Músculos duros

颈abe 僵 dureza, 应该 Tacto, uno debajo del área de dureza 僵僵, la presencia de un punto doloroso, estriado viscoso, 孢性 弹性 carne cutánea, la presencia de resultados, los síntomas de analgesia. Los conceptos básicos son los mismos, los conceptos básicos son buenos, los conceptos básicos son buenos, los conceptos básicos son buenos, cuanto más puedas sentir el dolor, más fuerza puedes dar, cada vez, en cada punto dolorido, ¡cada 3-5 minutos!

2. Trastorno de la articulación cervical

颈し小关节紊ran también gritando 颈し错错位, esta es la única razón para la introducción de la dureza y dificultad 颈eb 僵. El punto de dolor que no se puede tocar, algunas personas dicen que el dolor desaparece, ¿se puede ver este tipo de sensación en cualquier momento? El factor principal es este.

La situación es muy mala, es un mal comportamiento, es hora de deshacerse de él, los síntomas volverán y la situación será diferente. 、En este、Después de liberar la carne y calentarla、la forma correcta de tomar el control es ajustar la posición normal de la pequeña parte desordenada. ¡Es muy importante!

3. Colisión general impensable

Tasa aproximada de enfermedad de protrusión bulbar bulbar, vértebras lumbares pequeñas, vértebras lumbares, la aparición de los síntomas puede aparecer y desaparecer. Esto se debe principalmente al dolor en los hombros y la espalda, acompañado de dolor en las extremidades superiores, por lo que este es el problema, es necesario aplicarlo en la piel del cuello y la combinación re-aplicable de brazos y piernas se ve afectada.

脖子僵 Actividad física intensa

En tiempos normales, es posible cambiar la dirección izquierda y derecha. Es necesario mantener un cierto período de evacuación durante un tiempo prolongado, y es necesario aprender a trabajar en una posición, especialmente porque es un trabajo que requiere poca capacidad mental, y cada vez es necesario tomar un breve descanso, y es necesario descansar cada 10 minutos.

Apoyabrazos apropiado, apoyabrazos correcto, postura recta hacia adelante, mirada recta hacia adelante, hombros rectos, extremidades superiores, agarre ligero con las dos manos, curvatura del brazo superior y del brazo delantero de aproximadamente 90 grados, rotación natural del brazo y del brazo, aterrizaje con ambas piernas, aterrizaje con la palma de la pierna delantera primero.

También puedes usar una palanca horizontal o una puerta para aumentar la altura de tu cuerpo, aumentar tu fuerza física, tener menos fuerza en los brazos y brazos, ser incapaz de doblar el cuerpo, aterrizar sobre tus piernas con las piernas cojeando y usar las puntas de tus piernas para compartir una pequeña cantidad de peso. Todos los días temprano en la mañana, cada primer episodio, cada tercera vez ~5 minutos.

Cómo empujar con fuerza

脖子僵 es difícil elegir la cantidad de tiempo para elegir la cantidad de tiempo para empujar el agujero, la punta del cuello para sacar el agujero del viento, el pulgar para usar el dedo de comida japonesa al mismo tiempo para permanecer 1-2 minutos. Masajear la piel y la carne durante 2-3 minutos, concentrándose en los puntos doloridos de un lado y liberando la parte superior de los hombros, y masajear o masajear la parte superior de la piel con los dedos durante 2-3 minutos. También es posible escribir el texto, ver la situación cada día, mejorar la apariencia de la sección principal o sentir la diferencia entre las dos secciones y presionar el botón en cualquier momento.