El té adelgazante casero reduce la grasa abdominal y el apetito según el punto de hambre.

Es natural comer mucho durante el Año Nuevo Chino y disfrutar de un sinfín de platos y bocadillos. Sin embargo, el precio que se paga por ello son los círculos de grasa en el cuerpo. Para quienes aman la belleza y quieren perder peso, es sin duda el mayor obstáculo. Bajar de peso después del Año Nuevo Chino se ha vuelto tendencia. Una practicante de medicina china mostró y compartió dos recetas caseras de té adelgazante, así como métodos de masaje de acupuntura auricular, para ayudar a todos a evitar la acumulación de grasa durante el Año Nuevo Chino y superar la crisis de "subir de peso" durante el Año Nuevo.

Según la medicina tradicional china, la principal causa de la obesidad es la mala alimentación durante el Año Nuevo Chino y el consumo excesivo de alimentos grasosos, dulces y grasosos. Libros antiguos registran que «los alimentos grasosos causan calor interno, y los dulces causan saciedad en el estómago». La practicante de medicina china Liao Wanrong dijo que para las personas que comen demasiada carne o comida grasosa durante el Año Nuevo chino y sufren de indigestión, recomienda un té adelgazante y digestivo para ayudar a fortalecer el estómago y los intestinos, eliminar los lípidos de la sangre y reducir el riesgo de acumulación de grasa abdominal.

【Té para adelgazar el vientre】

Ingredientes: 1 qian de espino, 2 qian de cáscara de mandarina, 3 qian de semilla de casia, 1 qian de raíz de Imperata.

Preparación: Colocar todos los ingredientes medicinales en una bolsita de filtro, añadir de 800 a 1000 cc de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego dejar hervir a fuego lento durante 10 minutos. Se puede consumir después de que se enfríe un poco.

Efecto: Elimina la grasa y la grasa, fortalece el estómago y los intestinos, hidrata los intestinos y promueve los movimientos intestinales. Ayuda a eliminar los lípidos de la sangre y a reducir la obesidad abdominal.

Efectos de la medicina herbal china:

●Espino: Contiene lipasa, que ayuda a la digestión y elimina la grasa y la suciedad. Además, el espino puede promover la secreción de bilis, dilatar los vasos sanguíneos, reducir el colesterol y la presión arterial y prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.

● Cáscara de mandarina: alivia la hinchazón, resuelve la flema y alivia la tos.

●Semilla de casia: limpia el hígado y reduce el fuego, humedece los intestinos y promueve los movimientos intestinales.

● Raíz de Imperata: elimina el calor, enfría la sangre, promueve la diuresis y reduce la hinchazón.

En segundo lugar, durante el Año Nuevo Chino, a la gente le gusta ver televisión, jugar mahjong, jugar videojuegos y otras actividades sedentarias durante mucho tiempo. La practicante de medicina china Liao Wanrong afirmó que estar sentado durante mucho tiempo puede provocar fácilmente hinchazón en la parte inferior del cuerpo y glúteos flácidos. Recomendó un té para adelgazar la parte inferior del cuerpo para reponer el qi, reducir la hinchazón, eliminar la hinchazón de la parte inferior del cuerpo y mejorar la flacidez y la flacidez de los glúteos.

【Té adelgazante para la parte inferior del cuerpo】

Ingredientes: 3 qian de Codonopsis pilosula, 3 qian de Astragalus membranaceus, 3 qian de Poria cocos, 1 qian de Rosa y 3 qian de Atractylodes macrocephala.

Preparación: Colocar todos los ingredientes medicinales en una bolsita de filtro, añadir de 800 a 1000 cc de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego dejar hervir a fuego lento durante 10 minutos. Se puede consumir después de que se enfríe un poco.

Efecto: Fortalece el bazo y elimina la humedad, repone el qi y reduce la hinchazón, elimina la hinchazón en la parte inferior del cuerpo y mejora la flacidez de los glúteos.

Efectos de la medicina herbal china:

● Codonopsis pilosula: tiene la función de reponer el Qi y elevar el Qi.

●Astrágalo: repone el Qi, promueve la diuresis y reduce la hinchazón.

●Poria cocos: tiene los efectos de fortalecer el bazo, eliminar la humedad y reducir la hinchazón.

●Rosa: Tiene los efectos de calmar el hígado y regular el qi, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y promover el metabolismo.

●Atractylodes macrocephala: tonifica el Qi y fortalece el bazo, seca la humedad y promueve la diuresis.

Presione el "punto de hambre" con frecuencia durante el Año Nuevo para reducir el apetito.

Ante la tentación de una amplia variedad de deliciosos alimentos durante el Año Nuevo chino, el practicante de medicina china Liao Wanrong recomienda presionar con frecuencia los "puntos del hambre" en las orejas para ayudar a reducir el apetito y evitar consumir demasiadas calorías. El método para masajear el punto de acupuntura del hambre es muy sencillo. Simplemente presione el punto de acupuntura del hambre, frente al lóbulo de la oreja, de 3 a 5 minutos antes de las comidas o cuando sienta hambre fuera de las horas de comida. Esto puede estimular el centro de saciedad del hipotálamo en el cerebro y reducir el apetito.

(http://www.top1health.com/Article/101/15357)