El secreto para perder grasa abdominal es beber 500 ml de leche de soja todos los días.

Recientemente, análisis nacionales de marcas de leche fresca en el mercado revelaron que las tres principales marcas contenían residuos de antibióticos y otros fármacos prohibidos, lo que ha disuadido a muchos consumidores que prefieren la leche fresca de consumir leche de vaca. La leche de soya, que también contiene proteínas de alta calidad, es una alternativa a la leche fresca para consumir proteínas. Estudios clínicos realizados en Estados Unidos han descubierto que beber leche de soja o consumir productos de soja regularmente todos los días tiene un efecto significativo en la reducción de la grasa abdominal.

La barriguita es tan molesta que conviene beber 500 ml de leche de soja al día para eliminar la grasa abdominal.

La obesidad abdominal es un problema común después de la menopausia.

Según un informe de investigación publicado en la revista internacional "Fertility and Sterility Journal", las mujeres después de la menopausia son más propensas a sufrir obesidad abdominal y glútea. La Universidad de Alabama en Birmingham realizó un estudio a pequeña escala en el que mujeres posmenopáusicas bebieron leche de soya a diario, mientras que un grupo de control no la consumió.

Tras un experimento de tres meses, se observó poca diferencia en el cambio de peso entre los dos grupos de sujetos, pero sí una clara diferencia en la proporción de grasa abdominal. El grupo que bebió leche de soja experimentó una reducción significativa de la grasa abdominal, mientras que el grupo que no la consumió experimentó una acumulación de grasa abdominal.

La leche de soja es rica en proteínas y puede proporcionar al cuerpo vitaminas esenciales, lo que resulta muy útil para perder peso.

Los investigadores afirman que para las mujeres que han pasado la menopausia o los hombres de mediana edad con barriga cervecera, la obesidad abdominal no sólo destruye su figura, sino que también es una importante advertencia para la salud. La leche de soja es rica en fibra dietética, que puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y la digestión, reducir la acumulación de grasa abdominal y también ayudar a reducir el colesterol en el cuerpo y evitar problemas de lípidos altos en sangre.

La leche de soja también puede mejorar la barriga cervecera de los hombres de mediana edad

En el libro de remedios caseros del médico de familia Zhu Xiaoping, se menciona que Xiao Huang, de unos 30 años, solía beber alcohol en eventos sociales y tenía problemas de sueño y metabolismo, lo que le provocó una barriga cervecera que se formó gradualmente en la mediana edad. Posteriormente, sustituyó la leche fresca por 500 ml de leche de soja todas las mañanas y la bebió durante un mes, y su barriga se redujo significativamente.

Además, los datos de investigación muestran que la enfermedad coronaria, el infarto de miocardio, el infarto cerebral y otras enfermedades están estrechamente relacionadas con la obesidad abdominal. Los hombres con barriga cervecera tienen 8 veces más probabilidades de sufrir hipertensión arterial, 5 veces más probabilidades de sufrir enfermedad coronaria y 7 veces más probabilidades de padecer diabetes. Enfermedades como la hemorragia cerebral y el infarto cerebral también son muy comunes en hombres con barriga cervecera.

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