¿Es una pelota de tono alto? Cómo golpear la pelota

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Tabla de contenido

1. Golpear la pelota con la pelota

2. Golpea la bolsa del juego de pelota de la escuela secundaria asociada

3. Golpear la pelota y sujetar el palo

Cómo golpear la pelota con un palo

Cuando la palanca se fija al hombro, el hombro se mueve en la dirección opuesta, la pelota se fija en la dirección hacia atrás y la posición se mantiene entre la línea media y el medio. Cuando la varilla superior se sostiene en la dirección opuesta, es conveniente formar sensaciones internas y externas en la varilla inferior. El vértice de la pierna bípeda y el punto de formación de la línea de equilibrio elevan la barra superior. Cuando estaba en el piso superior, pude juntar mis brazos y piernas, y mi pierna izquierda y mi pierna derecha estaban separadas entre sí por una pulgada de suelo, pero no pude hacerlo.

Cuando la palanca llega al punto, el brazo derecho se dobla, el ancho de la palanca disminuye y el radio de la palanca desaparece. El énfasis está en la posición de "apertura", el codo superior derecho paralelo al suelo, el codo derecho mantenido delante del cuerpo y el cuerpo no detrás del cuerpo.

La rodilla izquierda se "mueve" y cambia de dirección, provocando que el centro de gravedad del cuerpo se oriente hacia "derecha" e "izquierda". Al mismo tiempo que el balón se mueve en dirección a la portería, cuando los dos brazos están en su lugar, la parte inferior del cuerpo empieza a moverse en dirección a la portería: un breve instante de tiempo.

Cómo golpear la pelota

Al comprar la bolsa, las palabras claves son: tomoe inferior, axilas, superficie de la bola y la varilla, cuerpo de la varilla, asa de agarre al brazo izquierdo, hombro izquierdo, suelo natural recto. Línea, tenga cuidado con el hombro izquierdo, la altura del hombro derecho, la diferencia de distancia, etc., el tamaño del puño, la rodilla delantera, la ligera curva hacia adentro de la rodilla.

Al final, se libera el centro de gravedad del cuerpo, se juntan las piernas y las palmas están en el medio, la cabeza está en el lado derecho, la bolsa de sujeción está en una posición similar y, después de eso, el cuerpo puede moverse rápidamente y moverse rápidamente.

Cómo agarrar la pelota

Reciprocidad a dos manos, manos y dedos pequeños y un agarre de palo con dedos planos similar al estilo de béisbol. Al sujetar la caña, mantenga el codo ligeramente curvado y presione la bola.