El té oolong ayuda a perder peso: 3 consejos para hacerlo más delicioso

A medida que el clima se vuelve más cálido, querrás cambiarte y ponerte ropa de verano. Lo preocupante en este momento es la barriga ligeramente prominente y las mangas mariposa sueltas. Aunque se pueden disimular con ropa gruesa en invierno, no se pueden ocultar con ropa de verano. Para quienes desean bajar de peso pero pierden la oportunidad con facilidad, les recomiendo un método sencillo para bajar de peso con té oolong, que es fácil de conseguir. ¡En esta ocasión te vamos a presentar por qué el té oolong es bueno para la salud y cómo beberlo sin cansarte!

El té oolong puede ayudar a quemar grasa corporal y reducir el colesterol, lo que lo convierte en una bebida saludable. (Foto proporcionada por / Beautiful Ninja)

¿Por qué el té Oolong es bueno para la salud?

Según el sitio web de Suntory Co., Ltd., las razones por las que el té oolong es bueno para el cuerpo son las siguientes: los "polifenoles" que originalmente poseen las hojas de té sufren una semifermentación, y cada 2 a 10 polifenoles se combinarán entre sí para producir "polifenoles del té" exclusivos del té oolong, que se caracteriza por contener cientos de "polifenoles". El té es rico en “polifenoles” y documentos antiguos también registran que se utilizaba como medicina en China.

Estudios recientes también han demostrado que los "polifenoles del té oolong" tienen muchos efectos en el cuerpo, como consumir energía en el cuerpo, promover la quema de grasa neutra e inhibir el colesterol en la sangre. Esta bebida puede limpiar el cuerpo de adentro hacia afuera y ayudar con la pérdida de peso, por lo que es realmente una bebida agradable para las mujeres. Además, el té oolong es adecuado para beber no solo con la cocina china, sino también con la cocina japonesa, la cocina italiana, etc. También puedes agregar té oolong directamente a tus platos.

3 maneras de beber té oolong sin cansarse

Dicho esto, ¡beber té oolong todo el tiempo se volvería aburrido! ¡A veces me apetece beber algo diferente! ¿Qué hago en esa situación? ¡En momentos como este, debes probar el té oolong aromatizado! ¡Sorprendentemente combina bien con otras bebidas! Aquí, presentaremos 3 deliciosas formas de beber té Oolong del libro "Recetas de té Oolong para eliminar fácilmente los alimentos grasosos" publicado por WANI BOOK Co., Ltd.

(1) Té oolong de manzanilla

Ingredientes: 1/2 taza de té oolong, 1 bolsita de té de manzanilla (bolsita de té), 1/4 taza de leche,

práctica:

‧Vierta el té oolong en una taza resistente al calor y caliéntelo en el microondas durante 1 minuto y 20 segundos.

‧Agregue la bolsita de té de manzanilla y deje reposar durante aproximadamente 1 minuto.

‧Saque la bolsita de té y vierta la leche tibia.

(2) Refresco de jengibre oolong

Ingredientes: 1/2 taza de té oolong, 1/2 taza de ginger ale,

práctica:

‧Pon cubitos de hielo en el vaso.

‧Vierta el té oolong y el ginger ale y revuelva suavemente.

(3) Yogur oolong

Ingredientes: 1/2 taza de té oolong, 1/2 taza de yogur

práctica:

‧Vierta el té oolong y el yogur en la taza y revuelva suavemente (también puede agregar miel o jarabe según su preferencia personal)

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