El régimen de 14 días de Andy Lau para crear una línea de sirena

El artista Andy Lau (Hua Zai) lleva 32 años en la industria y es un experto en la preservación de la salud. Afirma que su cuerpo está más fuerte que cuando era joven y que puede definir sus líneas musculares y líneas de sirena en 14 días, siempre que haga ejercicio con seriedad y controle su alimentación.

Andy Lau viajó recientemente a Sichuan para promocionar su nueva película, "El Secreto: Morando en las Montañas Fuchun". Interpretó a un espía y protagonizó numerosas escenas de combate cuerpo a cuerpo. Perseguir, luchar, saltar de edificios y otras acciones difíciles no le resultaron nada difíciles. Con orgullo, comentó: "¡No cansa nada! Muchas de las escenas de lucha las diseñé yo". Reveló que el secreto para mantenerse sano es no comer demasiado almidón. Otros actores opinan que es "muy misterioso cada vez que come, y nadie sabe qué come" y que "su autodisciplina es algo que ni siquiera las mujeres pueden lograr". El director de la película también se maravilló: "En una escena de carrera en la playa, la máquina ni siquiera ha arrancado, pero él ya ha llegado a la meta. Su asombrosa fuerza física es incluso superior a la de los jóvenes".

A pesar de tener más de 50 años, Andy Lau sigue cuidando su figura con esmero, haciendo de 30 a 40 minutos de ejercicio aeróbico al día, evitando comer las loncheras del equipo durante el rodaje y dejando de consumir aceite, sal y almidón en las tres comidas previas a un concierto y ayunando después de las 7 p. m. Dijo que siempre ha tenido músculos y que la línea de sirenas se formó con trabajo duro y perseverancia.

Fuente: ETtoday News Cloud (http://www.ettoday.net/)