¡Deshazte de la grasa del Festival de Primavera! Té reductor de grasa + masaje de puntos de acupuntura

Durante el Año Nuevo chino, tenga cuidado de no ganar peso si no controla su dieta. Los practicantes de la medicina china señalan que los factores que causan la obesidad incluyen el estreñimiento, el edema, etc., y algunas personas obesas a menudo tienen problemas con un alto nivel de grasa corporal o de lípidos en sangre. Estos síntomas se pueden mejorar bebiendo té de hierbas chinas y automasajeando los puntos de acupuntura para mejorar eficazmente la obesidad.

Durante el Año Nuevo chino, si comes y bebes mucho pero no controlas tu dieta y no haces ejercicio, tendrás cuidado de ganar peso gradualmente.

El practicante de medicina china Wu Mingzhu señaló que el Año Nuevo chino es el festival más importante del año. Durante este tiempo, todos se recompensarán comiendo comida deliciosa y descansando bien. Sin embargo, el abundante pescado y carne en los platos de Año Nuevo y los snacks que se consumen cada vez más sin darnos cuenta son sin duda los mayores obstáculos para quienes aman la belleza y quieren perder peso.

La medicina tradicional china cree que el bazo y el estómago están ubicados en el quemador medio. La circulación del qi y de la sangre y la transferencia de agua en el cuerpo dependen de las funciones de transporte y transformación del bazo y del estómago. La ingesta irregular y excesiva de alimentos a menudo provoca una carga sobre el bazo y el estómago, lo que provoca que las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago funcionen mal y que el agua, la flema y los alimentos se acumulen fácilmente en el cuerpo, lo que aumenta el peso.

En la medicina china, el hígado es responsable de regular el qi del cuerpo y la vesícula biliar es la residencia de la pureza. El hígado y la vesícula biliar son los centros del movimiento del qi del cuerpo. Quedarse despierto hasta tarde y dormir hasta tarde durante el período del Año Nuevo chino puede causar fácilmente fuego en el hígado y la vesícula biliar, mala regulación del qi y el llamado problema de "la madera del hígado vence a la tierra del bazo", causando indigestión gastrointestinal, hinchazón, hipo e incluso reflujo ácido, que también puede causar que el metabolismo del cuerpo se deteriore y aumente de peso.

El practicante de medicina china Wu Mingzhu ha proporcionado especialmente una bebida de té que calma el hígado, fortalece el bazo y elimina la grasa, para que todos puedan beberla en lugar de té durante las vacaciones de Año Nuevo.

【Té de rosa y ciruela】:

1. Ingredientes: 10 rosas, 3-5 ciruelas negras, 2 qian de espino, 5 qian de semillas de coix.

2. Preparación: Lavar brevemente las hierbas anteriores, agregar 1000 cc de agua y llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento durante 20 minutos y beber como té.

3. Función: Calma el hígado, fortalece el bazo, elimina la humedad, elimina la grasa y la untuosidad.

Entre los tés reductores de grasa, el de espino es el más utilizado porque puede eliminar la grasa del cuerpo. El espino es agridulce por naturaleza, contiene una gran cantidad de ácido de frutas, ácido orgánico y vitaminas, que pueden promover la digestión de alimentos grasosos y carnosos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Combinado con ciruela negra y semilla de coix, puede fortalecer el bazo, transportar y eliminar la humedad, logrando así el efecto de pérdida de peso. En cuanto a la hinchazón causada por comer demasiados alimentos ricos en almidón, además de los ingredientes anteriores, puedes agregar 2 gramos de malta tostada para ayudar a eliminar el almidón acumulado en el cuerpo.

【Masaje simple de puntos de acupuntura para bajar de peso】:

Para las personas que comen demasiada comida en Nochevieja, no hacen suficiente ejercicio y tienen grasa almacenada en el abdomen, Liao Zheyi también ofrece un simple masaje de acupuntura. Entre ellos, para mejorar el metabolismo del agua del cuerpo, comer en exceso y la hinchazón abdominal se pueden tratar masajeando Fenglong y Gongsun; beber demasiadas bebidas frías o frutas y verduras frías que provocan malestar gastrointestinal, puede utilizar Lieque en combinación con Gu; Quedarse despierto hasta tarde jugando a las cartas o comiendo demasiadas comidas picantes puede presionar el Taixi y los huesos de la muñeca.