Estudio de belleza: las personas gorditas viven más que las delgadas

La gente moderna prefiere un cuerpo delgado y esbelto. Las personas delgadas son más populares en la industria de la moda y en los medios de comunicación. Pero ¿son realmente las personas delgadas más saludables que las personas gordas? Éste no es el caso. Según un informe publicado en el Journal of the American Medical Association (JAMA), las personas con un IMC entre 25 y 29,9, que tienen un sobrepeso leve, tienen una tasa de mortalidad menor que aquellas dentro del rango de peso ideal.

El análisis de la investigación descubrió que las personas con un poco de grasa en el cuerpo vivirán más que las personas delgadas.

Según un informe del New York Times, un estudio dirigido por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) analizó 97 informes de investigación sobre la relación entre el índice de masa corporal (IMC) y la mortalidad, con aproximadamente 3 millones de sujetos. La investigación encontró que las personas cuyo peso oscilaba entre sobrepeso y obesidad leve (IMC 25-30) tenían una tasa de mortalidad 6% menor que aquellas con peso normal (IMC 18,5-25); Incluso aquellos con obesidad leve (IMC 30-34,9) tenían una tasa de mortalidad un 5% menor que aquellos en el rango de peso ideal.

Aunque el cambio en las cifras no es grande, también muestra que puede ser necesario reconsiderar el método de utilizar el índice de masa corporal solo como indicador de salud en el pasado, y puede ser necesario reevaluar el rango estándar de valores del IMC. Además, para evaluar el nivel de salud física también deben tenerse en cuenta la presión arterial, el colesterol, el azúcar en sangre, los triglicéridos, la circunferencia de la cintura, la fuerza muscular y la resistencia muscular. Los investigadores también señalaron que la ubicación de la acumulación de grasa es la clave. Por ejemplo, la grasa distribuida en el abdomen es más perjudicial para la salud. Si está en la grasa subcutánea, muslos y glúteos, es menos dañino. Por lo general, habrá más músculos, lo que es beneficioso para la salud.

El Dr. Steven Heymsfield, del Centro de Investigación Biomédica de Pennington (Estados Unidos), cree que si el colesterol es anormal, el peso afectará la salud de la persona, pero si los demás indicadores son normales, no hay necesidad de forzarse para perder peso. Además, las personas con sobrepeso suelen descubrir antes los problemas de salud y recibir un tratamiento temprano, lo que puede ser la razón por la que viven más tiempo.