¡Las botellas de agua también pueden ayudarte a perder peso! Kenji Wu lleva a una estudiante de secundaria a "Ledong"

Una encuesta muestra que las alumnas de secundaria hacen ejercicio menos de 10 minutos a la semana. La Fundación Tung promueve la campaña "Chicas Activas, Adelante" para animar a las alumnas a hacer ejercicio y aliviar el estrés. Las horas acumuladas también pueden ayudar a recaudar fondos. El reconocido artista Kenji Wu es el portavoz del evento. Hoy, en la Escuela Secundaria Femenina Jinou, mostró ejercicios de modelado corporal que se pueden realizar en el aula y animó a las alumnas a desarrollar hábitos de ejercicio.

El conocido artista Kenji Wu llevó a las alumnas de la escuela secundaria Jinou para demostrar cómo quitar los brazos de una mariposa usando una botella de agua en el aula. (Fotografía de Zhang Yawen)

La Fundación Tung y la Fundación Vital organizaron conjuntamente la tercera fase del "Programa de Desarrollo Juvenil Activo". Para fomentar el ejercicio entre las jóvenes de secundaria, la Fundación Vital realizó donaciones basadas en las horas acumuladas. El 6 de abril, se organizó una competencia de acumulación de horas de un mes con dos chicas por grupo. Los resultados intermedios mostraron que se acumularon 30.755.288 minutos y se recaudó un total de 6.151.057 yuanes.

Wu Kequn dijo que el trabajo en la industria del entretenimiento lo estresaba tanto que no podía respirar, pero afortunadamente desarrolló el hábito de jugar baloncesto y hacer ejercicio, lo que lo ayudó a pensar con calma. También comentó que adquirió el hábito de hacer ejercicio porque se lesionó la cintura y necesitaba rehabilitarse con ejercicios físicos. No esperaba que se convirtiera en una clave importante para superar su bajón. El dolor durante la rehabilitación le hizo olvidar la presión psicológica, superó el dolor físico y se volvió más perseverante.

Wu Kequn anima a las alumnas a moverse más en cualquier momento y lugar. También pueden apoyarse en las sillas y levantar las piernas para esculpirlas después de clase. (Fotografía de Zhang Yawen)

Por eso, anima a estas chicas de secundaria a hacer más ejercicio, lo que las hará más felices y hermosas. Pueden usar botellas de agua para sostenerlas horizontalmente en el aula y decir "adiós" a sus mangas de mariposa, o pueden levantar las piernas apoyándose en sillas para esculpirlas. Si hace buen tiempo, se recomienda desarrollar hábitos regulares de ejercicio al aire libre. Correr, jugar al baloncesto y al voleibol son buenas opciones.