Di no a la obesidad desde pequeños: los padres deberían comprar menos comida chatarra

El problema de la obesidad infantil en China es cada vez más grave. Debido a la obesidad infantil, la proporción de obesidad en la edad adulta es bastante alta. Según estudios, casi el 80% de la obesidad adolescente se convierte en obesidad adulta, lo que probablemente cause enfermedades crónicas. Los médicos aconsejan a los padres reducir la compra de comida chatarra y ofrecer dietas más saludables y adecuadas para los niños. Si es necesario, los padres pueden acompañar a sus hijos obesos a buscar asistencia médica profesional para lograr el máximo efecto de pérdida de peso.

El problema de la obesidad infantil es cada vez más grave, entre los cuales los “malos hábitos alimentarios” y la “falta de actividad física” son los factores ambientales más comentados.

El Dr. Shen Yongxuan, del centro de adelgazamiento y spa del Hospital General de Ruan, señaló que las principales causas de la obesidad infantil son factores genéticos y ambientales, entre los cuales los "malos hábitos alimenticios" y la "falta de actividad física" son los más discutidos. Los resultados de la encuesta del Departamento de Salud revelaron que los hábitos alimenticios de los escolares en nuestro país no son ideales. No solo consumen más calorías de las recomendadas, sino que también presentan problemas como exceso de proteínas y grasas, ingesta insuficiente de azúcar y fibra dietética, y una ingesta de calcio y hierro inferior a las recomendadas. Asimismo, los niños tienden a consumir bebidas con alto contenido calórico y azucarado.

En términos de actividad física, el número de horas de clases de educación física en las escuelas primarias y secundarias, o el número de créditos de educación física en las escuelas secundarias son significativamente inferiores a los de los principales países, y la tasa de adolescentes que participan en clubes deportivos en la escuela o en su actividad física diaria también es relativamente baja. Las razones expuestas anteriormente demuestran que la creciente prevalencia de la obesidad entre niños y adolescentes en China no es sorprendente.

Para frenar la obesidad infantil, países de Europa y Estados Unidos han tomado medidas pertinentes. Por ejemplo, en materia de alimentación, el gobierno británico planea introducir una política para prohibir a los canales de televisión la emisión de anuncios de "comida chatarra" para evitar que estos afecten los hábitos alimenticios de los niños. En términos de actividad física, los Objetivos Nacionales de Salud de Estados Unidos para 2010 incluirán el aumento de la actividad física entre niños y adolescentes como uno de sus objetivos clave.

El Dr. Shen Yongxuan enfatizó que la prevalencia de obesidad infantil y adolescente en el país sigue siendo alta. Además de depender de las políticas gubernamentales, también se requiere la cooperación de las escuelas y las familias. Las escuelas deben implementar actividades físicas, alentar a los estudiantes a unirse a clubes deportivos y participar en deportes de ocio extracurriculares y crear un ambiente de alimentación saludable.

Además, la actitud de los padres también influye en los hábitos alimenticios de sus hijos. Se recomienda que los padres intenten reducir la compra de comida chatarra y ofrecerles dietas más saludables. De ser necesario, pueden acompañar a sus hijos con obesidad a buscar atención médica profesional para lograr el máximo efecto en la pérdida de peso.