¿No se deben sacrificar ovejas por síndrome metabólico? Se avecinan riesgos fatales

La Administración Nacional de Salud anunció las diez principales causas de muerte en junio de este año, entre las cuales las enfermedades derivadas del síndrome metabólico aumentaron del 40 % el año pasado al 50 %, y la hipertensión volvió al noveno lugar como advertencia. Médicos expertos creen que, si bien el síndrome metabólico no es una enfermedad, puede aumentar el riesgo de diabetes, hipertensión, hiperlipidemia, cardiopatías y accidente cerebrovascular en el futuro, que puede llegar a ser de 2 a 6 veces mayor. Si la cintura es 1 cm más ancha, el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular leve también aumenta entre un 2 % y un 20 %. Sin embargo, la encuesta encontró que las personas en los cinco condados y ciudades en general sabían qué era el "síndrome metabólico", pero no sabían por qué.

Según una "Encuesta de Concientización sobre el Síndrome Metabólico 2011" publicada por la Millennium Love Foundation, las diez principales causas de muerte del Departamento de Salud son más comunes en los condados de Hualien, Taitung, Nantou, Chiayi y Miaoli, donde el riesgo de muerte es el doble que en el área metropolitana de Taipei. Sun Luxi, presidente de la Fundación Millennium Love Health, señaló que el estudio también encontró que más del 50% (53,2%) de las personas en estos cinco condados nunca habían oído hablar de la promoción de la circunferencia de cintura saludable, y solo el 14% podía responder al estándar de circunferencia de cintura saludable.

Esta encuesta epidemiológica social regional muestra que las regiones de Hualien y Taitung se encuentran entre las diez principales causas de muerte por síndrome metabólico en Taiwán debido a su ubicación remota y a la falta de información disponible. La encuesta también reveló que casi el 40 % de los habitantes de estos cinco condados y ciudades presenta hipertensión arterial, mientras que otros factores, como la circunferencia de la cintura y la grasa corporal, solo representan alrededor del 20 % cada uno. El 60% de las personas desconocen el síndrome metabólico y la circunferencia de cintura saludable.

Zhu Nianfeng, director del Departamento de Medicina Comunitaria del Hospital Shuang Ho de la Universidad Médica de Taipéi, afirmó que la obesidad desempeña un papel importante en el síndrome metabólico. El peso, el IMC, la grasa corporal, la circunferencia de la cintura e incluso la grasa corporal se pueden medir, pero la circunferencia de la cintura es la más sencilla y uniforme. La circunferencia de la cintura no fluctúa, por lo que los hombres que miden más de 90 cm y las mujeres que miden más de 80 cm deben verificar si padecen síndrome metabólico.

Aunque el síndrome metabólico no es una enfermedad, puede convertirse en un riesgo mortal de enfermedad cardiovascular.

Afirmó que la diabetes y la hipertensión son inseparables del síndrome metabólico. Entre el 80 % y el 90 % de los pacientes diabéticos y al menos el 50 % de los hipertensos son inseparables del síndrome metabólico. Clínicamente, también descubrió que muchos pacientes tienen cogniciones erróneas, como pensar que los niveles de azúcar en sangre no superarán el estándar si no consumen azúcar, comer cinco frutas y verduras al día, pero en cambio comen cinco frutas y ninguna verdura, y creer erróneamente que pueden dejar de tomar medicamentos si su presión arterial baja.

En la vida diaria, además de controlar la presión arterial, la glucemia y los lípidos, se debe prestar más atención a la salud de la circunferencia de la cintura. Zhu Nianfeng recordó que es importante adoptar hábitos de vida y alimentación saludables, seguir los principios de cocina de bajo contenido en grasas y alto contenido en fibra, consumir más frutas y verduras, menos aceite, menos sal y menos azúcar, hacerlo por partes y calcularlo acumulativamente, y realizar 30 minutos de ejercicio al día para evitar el síndrome metabólico.