Oriental Billy es un artista con experiencia en la lucha contra el cáncer. Ha padecido leucemia dos veces. Para soportar las exigencias del tratamiento, aumentó 25 kilos de peso. Sin embargo, no se rindió. En cambio, cuidó su cuerpo con ejercicio y una dieta saludable, de modo que su figura volvió a la normalidad y su fuerza y complexión física también mejoraron. El jugo de frutas y verduras de cinco colores aumenta los antioxidantesEn su dieta saludable, hay una bebida que es muy importante y es el jugo de frutas y verduras de cinco colores recién hecho. Este jugo está compuesto de frutas y verduras de cinco colores diferentes, frutos secos y especias. Tiene un alto poder antioxidante, lo que puede ayudar a combatir el cáncer y otras enfermedades, además de ayudar a perder peso. Dongfang Billy mencionó que en invierno suele preparar sopa de verduras, que le ayuda a mantenerse caliente y a complementar sus nutrientes para bajar de peso. Cuando la temperatura sube gradualmente en primavera, la bebida más adecuada para combatir el cáncer y adelgazar es una combinación de verduras y frutas de cinco colores, frutos secos, especias, etc., con un alto efecto antioxidante. No solo se absorben las ricas vitaminas y minerales de las verduras, sino que, para quienes les da miedo el sabor del jugo de pasto de trigo, el jugo de lechuga, etc., añadir condimentos naturales como frutos secos y especias nuevas puede realzar el sabor y el aroma sin fructosa. No sólo los pacientes con cáncer y enfermedades crónicas pueden beberlo como bebida diaria, sino que para las personas que quieren perder peso, el jugo de frutas y verduras antioxidante es bajo en calorías, alto en valor nutricional, y sólo necesita preparar los ingredientes con antelación y no toma más de 5 minutos para hacer, lo cual es conveniente y saludable. Es especialmente adecuado para beber después del ejercicio aeróbico, ya que puede reponer energía inmediatamente sin beber demasiados carbohidratos. Para quienes desean bajar de peso, los jugos antioxidantes de frutas y verduras son bajos en calorías y ricos en nutrientes. Permiten reponer energía sin consumir demasiados carbohidratos. Zumo de fruta anticancerígeno y adelgazanteIngredientes: cúrcuma en polvo, 2 dientes de ajo, 6 almendras, 1 zanahoria, 6 tomates cherry, 5 espárragos, 1 apio, 12 arándanos, 3 cerezas, 3 fresas, 15 gramos de bayas de goji, 1 pepino, 15 gramos de brotes de alfalfa, 1 kiwi, 10 granos de pimienta, 1 cucharada de piñones, 1 aguacate, 1 naranja, un poco de jugo de limón, 1 cucharada de arándanos secos, 1 cucharada de semillas de sésamo blanco/negro, 1 pieza de lechuga, 1 pieza de piña y la cantidad adecuada de agua hirviendo. Método: Primero, coloque verduras como zanahorias, espárragos, pepinos, lechuga, brotes de alfalfa, etc., en el procesador de frutas y verduras. Luego, pele las frutas como tomates cherry, arándanos, aguacates, naranjas, etc., e introdúzcalas. Llene el procesador con agua hasta el 80 %. Añada la cantidad adecuada de cubitos de hielo y comience a triturar. El propósito de agregar cubitos de hielo es evitar que el exprimidor genere calor al funcionar a alta velocidad, lo cual destruiría los nutrientes de las frutas y verduras. Una vez licuado el jugo, agregue el resto de la cúrcuma en polvo y los frutos secos (piñones, almendras y semillas de sésamo blanco y negro). Repita el proceso, filtre el residuo y bébalo. Se recomienda que si no puedes terminar la bebida inmediatamente, lo mejor es envolverla con film transparente y beberla el mismo día. |
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