Enciclopedia de vida 丨@Pacientes que tienen dificultad para levantarse ¿Cuál es la apariencia efectiva de la cama?

Tengas o no esta dificultad: no te queda más remedio que despertarte deprisa; Siempre estás despertando, pero todavía estás en la cama, tienes varios poderes místicos, te autosellas en la cama; Cuando te despiertas en invierno, es difícil despertar...

“Una capital local que no sea la cama está muy lejos, una capital local a la que no se puede llegar es otra 乡.” Esta frase es una fotografía del movimiento de una persona que tiene dificultad para levantarse muy temprano.

¿Cómo se dice "auto-salvación" en cada batalla en la capital celestial?

Declaración de investigación complementaria: al despertar del sueño, la demanda de despertar del cuerpo humano es un paso . Tan pronto como me levanto, me pongo la ropa, lavo mi ropa, mi cuerpo pasa, pierdo mi capacidad y la transferencia de tiempo es tan grande, es fácil salir, los ojos florecen, las personas de mediana edad pueden cambiar fácilmente sus vidas y sus vasos sanguíneos son inesperados.

Por eso, como la función de "cama de cocción" permite que la mente compita entre sí, también es una señal de despertar para todo el cuerpo. Después de que nací, pude sentarme en el suelo y sentarme en el suelo, y pude ver la actividad antiempleo, y pude regresar a la mitad del día.

La primera cama efectiva, el comienzo de la ciencia “forma”——

1. Máquina de posicionamiento de ojos Ichimu innecesaria. Aún no he leído ninguna noticia sobre tu máquina, pero es fundamental que te despiertes y comiences a trabajar en tu máquina.

2. Utilice pequeños movimientos para amortiguar. Por ejemplo, la aceleración del estiramiento y el despertar de la cintura, el levantamiento de los músculos, la relajación de la fuerza corporal y el reflejo de defecación de "despertar".

3.La duración exceda de media hora. Después de 15-30 minutos en la cama, es beneficioso para el cuerpo humano y la actividad fisiológica normal. Si tiene alguna petición especial para su estancia, le rogamos que vuelva a la cama cuando tenga ganas de orinar y que se lave las manos a una hora determinada.

4. Haga una comprobación rápida después de levantarse. Es posible imaginar que después de despertarse, debe tener una comida rápida, tener una comida rápida, tener una comida, comer una comida, etc., y luego, después de irse a la cama, tendrá muchas expectativas y sus sentimientos cambiarán.

Al final del día, la temperatura es cálida, el dolor es demasiado temprano para despertar, la lucha es levantarse por un segundo, la noche anterior, la noche es temprana y la cama es temprano, el autocontrol está satisfecho con la hora de "dormir", y el refresco es refrescante cada vez.

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