¿Es fácil engordar con el paso de los años? ¿Existe una “línea divisoria de un año de antigüedad”? Entender en una frase →

El problema de salud pública sexual del mundo ha llegado a su fin, y ahora los más de 1.500 residentes adultos de nuestro país padecen de sobrepeso. Además, una serie de enfermedades como la obesidad, enfermedades cardiovasculares en general, diabetes tipo 2, paro respiratorio del sueño, etc.

Cuando se trata de obesidad, hay mucha gente en la ciudad, y hay muchos sentimientos diferentes: una vez que cruzas el umbral de los 25 años, el control del peso es similar, pero puedes desempeñar un papel en un solo lugar.

Sospecha de que se trata de una persona prohibida, una historia difícil, el cuerpo tiene 25 años y es una "línea mundial fuku". ¿Cual es el verdadero valor del año? ¿Debería ser liberado después de 25 años?

¿Existe realmente una “línea divisoria de un año de antigüedad”?

No vale la pena, es cierto que hay una "línea divisoria de hace años". Desde entonces, se ha revisado la información de las investigaciones sobre la obesidad mutua en el mundo y la mayoría de la gente ha dicho eso.

Como lo demuestra el hecho de que los países extranjeros son menores de edad, la tasa de obesidad humana es relativamente baja. Sin embargo, después de llegar a la edad adulta, la tasa de aumento de peso comenzó a aumentar. Hace unos años, hace 18~24 años, la tasa de obesidad era la más baja, solo el 22,4%, pero 25 años después, la tasa de pérdida de peso era del 100% y después de 25 años, la tasa de obesidad era la más alta.

△El tren horizontal es la etapa del año, el tren es el número gordo de personas y es posible llegar al año 25 del año.

Se ha demostrado que el número de estudios realizados en nuestro país es muy alto y que la tasa de morbilidad y morbilidad en personas de la misma edad y edad es la misma y los fundamentos son los mismos. De los 4 a los 29 años comienza el rango de edad y aumenta la tasa de crecimiento; Los hombres de mediana edad (55-59 años) y las mujeres mayores (65-69 años) alcanzaron niveles máximos.

Nunca podremos cambiar el momento en que comenzamos, pero en realidad, habrá una diferencia especial en el futuro, y la diferencia entre las mismas personas será diferente, pero el cuerpo vendrá, la edad aumentará y el peso de la ciudad aumentará.

¿Es fácil pasar mucho tiempo?

Mucha gente habla de la ciudad, la época del año es diferente, la época del año es diferente, el año es largo y la época del año es diferente. ¿Es fácil conseguir un trabajo a largo plazo?

▲El número de años ha aumentado y la adquisición se ha mejorado aún más.

El cambio más grande es aumentar el número de personas a lo largo de los años, cambiar gradualmente las condiciones de vida, hacer un gran cambio en el número de alimentos y bebidas, tener más gente que venga y vaya, tener más gente que venga y vaya, agregar más gente, cambiar el número de personas, cambiar el tamaño de los peces y hacer un pez grande. La capacidad de comer mucha comida es alta, la cantidad de comida es alta, la cantidad de comida es alta y es fácil comer durante mucho tiempo.

▲Crecimiento anual dependiente, disminución de la actividad completada

En esa época del año, yo estaba en la escuela, trabajando y la mayoría de la gente estaba en actividades regulares. Sin embargo, debido al aumento del número de años, ha transcurrido mucho tiempo desde el establecimiento del terrateniente y el estilo de vida se ha vuelto sedentario e inmóvil. Inmediatamente tendrás tiempo para tomar un descanso, ver una obra de teatro, ver una película y divertirte al mismo tiempo. El nivel de actividad ha disminuido y la sala de salud ha sido eliminada.

Gané más, me moví menos, desperdicié mi habilidad y no pude cambiar mis habilidades.

▲ Progreso anual, pérdida de piel y disminución de la tasa de asignación

A medida que ha aumentado el número de años, la cantidad de cuerpo humano ha aumentado y disminuido a lo largo de los años, y alrededor del 10%~15% del peso corporal del cuerpo ha disminuido entre 20 y 50 años.

La masa de la piel está determinada directamente por la base humana, y la estructura de la piel y la carne es el mayor consumidor de glucosa en el cuerpo humano, lo que significa que se ha consumido una gran cantidad de azúcar de uva en el cuerpo y la tasa de consumo de energía también ha disminuido considerablemente. La misma comida, la capacidad de tener más habilidades, la existencia del ser humano en el cuerpo, el aumento de peso.

Además, a medida que avanzaba el año, nuestros sustitutos de grasas también empezaron a cambiar. Las investigaciones han demostrado que 54 personas han avanzado en el cambio de sus tendencias de calidad de grasa durante los últimos 13 años, lo que ha dado como resultado una disminución de peso a lo largo de los años.

La tasa de pérdida de grasa es la velocidad a la que se elimina el tejido graso durante las células grasas de los dedos. La disminución en la tasa de pérdida de grasa significa que la grasa está presente en el cuerpo humano, por lo que es fácil aumentar de peso, aumentar de peso y aumentar de peso.

▲Cambios extremos en el cuerpo, cambios fáciles para las personas.

En el cuerpo se introducen diversos tipos de cambios nuevos y la mayoría de los cambios se realizan en las funciones físicas del cuerpo. A medida que ha aumentado el número de años, el número de personas en el cuerpo humano ha cambiado drásticamente y el número de personas que han liderado el mismo grupo ha cambiado fácilmente.

¿Cómo prevenir la obesidad?

De hecho, creo que es importante reducir la grasa, pero no es reducir los huesos, la piel, la humedad corporal, sino reducir la grasa. Debido al aumento de grasa y enfermedades, también cambia nuestra apariencia física.

Como resultado, la búsqueda de reducir el peso, no reducir la proporción de grasa corporal, aumentar significativamente la pérdida de piel y carne, lograr una baja tasa de autocompensación, formar una forma corporal difícil y reducir el peso es el objetivo fundamental del aumento de peso. Sin embargo, reducir la grasa es un proceso tedioso y, independientemente de lo que pienses al respecto, es una forma rápida de reducir la grasa.

¿Cómo luchar contra el propio tiempo y mantener los propios recursos?

▲Comer y beber racionalmente

Comer y beber es muy importante. Después de todo, el principio fundamental de la sociedad humana es el desequilibrio entre capacidad y gasto.

Por lo tanto, la duración de la prevención es larga, se requiere la cantidad de capacidad para detenerse y la cantidad de capacidad para escapar también es de múltiples capacidades. Requisitos para la salud a largo plazo y el consumo racional de alimentos, comparaciones, ingesta innecesaria de alimentos, baja ingesta de alimentos con alto contenido de grasas, azúcar y otros alimentos de alta potencia, bebidas con bajo contenido de azúcar, alimentos hervidos en aceite con bajo contenido de alcohol, etc. El propietario no perturbó la torre del tesoro de alimentos del residente chino, la recomendó, vino a China a comer la comida todos los días y la quitó.

▲Ejercicio de perseverancia

Esta es la parte más difícil del proceso, pero también es la más efectiva.

La salud física también es multifacética. El año ha terminado, la piel y la carne están arrogantes, la acumulación de grasa se ha extendido demasiado y la edad y el sexo están disminuyendo. Mucho movimiento puede aumentar el consumo de energía, evitar mucha grasa en el cuerpo humano y aumentar la velocidad de organización de la grasa.

Además, aumenta la capacidad de aumentar el contenido físico del cuerpo y aumentar la capacidad física humana. Por lo tanto, el movimiento constante de la ciudad celestial es constante, y el movimiento de cada edificio dura más de tres horas y media.