¡Despertad queridos amigos! Para otro uso, esta es la máquina de impresión.

Teléfono móvil para jugar de lado

No es fácil inducir un vistazo

El viento aumenta y los hombros aumentan.

Cómo reducir estos riesgos

¡Ven y mira!

Teléfono móvil para jugar de lado

El peligro es mayor que tu imaginación.

Durante un largo período de tiempo, los vasos oculares del paciente están bajo presión para recibir los vasos sanguíneos del costado de la cabeza de la almohada, hay escasez de donaciones de sangre y la sensación de hinchazón es fácil de lograr durante un largo período de tiempo.

Sin embargo, la apariencia de los ojos izquierdo y derecho es desigual y, después de un largo período de tiempo, se ha producido fatiga visual y la capacidad de ver con los ojos izquierdo y derecho ha disminuido durante el período de desarrollo.

Fuente de la imagen: 39Health.net

Al mismo tiempo, el entrenamiento físico del ojo humano aumentó y fue fácil de producir. Diversos síntomas de mal funcionamiento, síntomas frecuentes como agudeza visual, sequedad de ojos, fatiga de los ojos, etc.

Además de esto, el uso inadecuado de los ojos del usuario puede provocar un ajuste interno a largo plazo, lo que puede provocar una supervisión accidental. Como resultado, la persona tiene una visión cercana, tiene una alta fuerza visual constante, tiene ojos para distancias cortas y tiene una visión aguda que requiere atención constante.

Quitar la lesión

Lesiones de hombro, cuello y espalda

De hecho, no hay necesidad de preocuparse por ello o no, sólo lleva mucho tiempo y la fatiga visual que causa la ciudad. Si no cambias tu postura, puedes dañar fácilmente tu columna vertebral.

Cuando estamos acostados en la cama, la fuerza que recibe la columna vertebral es de aproximadamente el 25%; Cuando estamos de pie, la superficie de contacto de los hombros y la espalda baja es pequeña, y cuando el cuerpo está bajo la influencia de la gravedad, la columna vertebral tiene una curvatura hacia abajo y hacia abajo, rotación y la fuerza de recepción ha aumentado significativamente, alcanzando aproximadamente el 75%.

Durante mucho tiempo, la columna vertebral es recta, la columna vertebral es recta, el núcleo vertebral sobresale, el núcleo vertebral sobresale, la columna vertebral es curvatura, las vértebras lumbares sobresalen, etc.

Síntomas como la protrusión lumbar, que pueden ocurrir fácilmente, pueden aparecer como resultado de una disfunción lumbar a largo plazo y de dolor crónico en la parte baja de la espalda y en los muslos.

El dolor en la región lumbar y la parte posterior del cuerpo al moverse, el estado de fatiga del cuerpo y el dolor causado por la bajada a largo plazo.

Haz estos 4 puntos

Teléfono móvil saludable

1. Precaución y distanciamiento físico

Nunca utilice la máquina a diario, debe mantenerse a una distancia de unos 50 a 70 metros.

2. Preste atención para mantener la luz suficiente.

Cuando la línea de luz es diferente, nuestra pupila liberará más luz y captará más luz; Como resultado de estar en un ambiente oscuro durante un largo período de tiempo, la pupila se dilata, los párpados se estiran con facilidad y es posible experimentar una visión azul intensa, lo que puede provocar ceguera.

Por lo tanto, es necesario asegurarse de que la línea de luz circundante esté satisfecha, la luz de la pantalla se puede ajustar al nivel de brillo de la pantalla y la línea de luz circundante tiene una gran diferencia de brillo.

3. Atención al uso del tiempo

Tiempo de evacuación, pantalla de visualización de alta intensidad, sin necesidad de tiempo de visualización de pantalla diario, más de 4 horas. La máquina de juego de construcción tarda 20 minutos en moverse de izquierda a derecha y la distancia de visión es de 20 segundos.

4. Estar atento

En circunstancias normales, me pongo 24 gotas para los ojos cada vez, y cada vez que me pongo 24 gotas, mis ojos están cubiertos de una secreción de líquido y están húmedos. Cambios en el número de ojos durante el juego, secreción insuficiente de secreciones, sequedad de la superficie ocular e higroftalmia prolongada.

Experto en ciencia y tecnología

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Binoculares, ¡protege tu columna!