¿Sequedad invernal, sangrado por nariz y escaras dobles? Otro pánico, la enseñanza familiar ha pasado

En invierno, el clima es fluctuante, seco y frío, y el paciente experimenta graves dificultades nasales y hemorrágicas. Puede parecer un problema pequeño, pero puede resultar incómodo en nuestra vida diaria y nuestra situación de salud puede ser demasiado pequeña. Cuando me sangra la nariz ¿cómo puedo deshacerme de ella? Hospital Xiangdong afiliado a la Universidad Normal de Hunan

1. Causas del sangrado con costras

El clima invernal es seco y el contenido de humedad en el aire se reduce significativamente. Los conductos nasales actúan como canal principal para la respiración, contacto directo con el aire y el mundo exterior, y el nivel de humedad de la membrana se recibe fácilmente.

El aire seco provoca una rápida evaporación de la humedad en la superficie de las membranas nasales, induce sequedad de las membranas y reduce la temperatura. Los capilares subcapsulares y los vasos sanguíneos también se debilitan debido a la pérdida de protección capilar, irritación microscópica, sequedad de la nariz, percusión, etc., lo que resulta en ruptura del sangrado, posterior formación de coágulos de sangre y aumento de las molestias nasales con cada paso.

En segundo lugar, el método de respuesta

1. Ambiente humidificado

El método eficaz para utilizar un humidificador es retirarlo y secarlo en el interior. Cuando la humedad interior se mantiene entre el 40% y el 60%, la cavidad nasal proporciona eficazmente un ambiente de aire relativamente húmedo, reduciendo la pérdida de agua de la membrana. Además de esto, también es posible dejar bandejas de agua en el interior, utilizar paños húmedos, etc. y aumentar la humedad del aire.

2. Tratamiento de la cavidad nasal

(1) Enjuague nasal: use agua salina o agua de mar fisiológica para enjuagar los conductos nasales, limpiar los conductos nasales con lodos nasales, secreciones, etc., mantener limpios los conductos nasales y mantener limpias las membranas nasales al mismo tiempo. Puedes moverlo 1 o 2 veces al día. Ten cuidado al utilizarlo y evita lesionarte las fosas nasales.

(2) Ungüento para uñas: ungüento ocular para la cavidad nasal, ungüento ocular rojo, etc., membrana protectora para la formación de funciones, retiene la humedad en la cavidad nasal y previene la sequedad. Sin embargo, tenga en cuenta que la cantidad de estrés es demasiado grande y el efecto es demasiado grande.

3. Ajuste de hábitos de vida

(1) Beber mucha agua: La ingesta adecuada de agua ayuda a mantener el equilibrio hídrico físico y las membranas nasales para mantener la humedad. Se utilizan entre 1.500 y 2.000 metros cuadrados de agua cada vez.

(2) Evitar la estimulación inadecuada: congestión nasal innecesaria, uso de la nariz y evitación de la cavidad nasal. Al salir, es posible reducir el aire frío y estimular directamente la cavidad nasal.

4. Preparación de alimentos y bebidas

Alimentos ricos en microorganismos A, C y E, como el Ruhu 萝卜, las naranjas y la fruta. Tiene un ligero efecto antiinflamatorio, mejora la resistencia de la membrana nasal y acelera la reparación de la membrana. Además, existen alimentos proteicos enriquecidos adecuados, como pezuñas de jabalí, piel de pescado, etc., que pueden utilizarse para conservar la estructura de la membrana.

3. Guía de práctica médica

Los síntomas incluyen nariz seca, formación de costras, síntomas de sangrado, obstrucción nasal, dolor de cabeza, pérdida del olfato, etc.

Cuando la nariz está seca en el invierno, será un desafío, pero debemos tomar medidas científicas y racionales para garantizar que los conductos nasales estén saludables, de modo que la nariz pueda respirar cómodamente en la temporada de frío.

Origen: Hospital Xiangdong de la Universidad Normal de Hunan, Departamento de Derecho

Nota @ Asociación Médica de Hunan, ¡más información general del departamento de salud!

(Editado por YT)