Persona fría vs persona fría, ¿más saludable? La verdad es...

A medida que la temperatura desciende gradualmente, el hombre se pone un abrigo grueso y se pone una capa gruesa de ropa, y el frío desaparece. Esto no está permitido: Curiosidad de la gente: ¿La gente se resiste a esto? ¿Resistir el frío significa salud física?

Ahora que estamos aquí, hay diferencias entre distintos grupos de personas, y la verdad detrás de la salud de las personas ha cambiado desde entonces.

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¿Existe una resistencia al cambio de las personas?

La resistencia al frío se debe a que las personas se han visto obligadas a adaptarse al clima frío y han evolucionado durante los últimos diez millones de años.

Con base en los factores básicos, la posible anormalidad de generación R577X basada en ACTN3 humana anti-clima y la falta de proteína de movimiento de piel externa alfa 3 (α-actinina-3), se puede utilizar para cambiar la piel a una resistencia mucho menor, manteniendo la generación de calor y tiene una gran cantidad de capacidad no consumible. En un ambiente frío, donde una persona puede resistir rápidamente el frío, es posible añadir una capacidad extra innecesaria para mantener la propia temperatura central, resistiendo el frío. Hay aproximadamente 15 millones de personas en todo el mundo y hay muchos tipos diferentes de equipos.

Características únicas de la fisiología humana que son anti-frío, los estudios de investigación han demostrado que las personas especiales y las personas que viven en el calor y el frío, y otros secretos adecuados para el frío y el frío:

La temperatura promedio de una persona es de entre el 3% y el 19%, y la temperatura promedio del cuerpo es de entre el 3% y el 19%.

Además, el material tiene una fuerte capacidad de no calentamiento, por lo que las fibras de grasa roja se pueden mover mediante un método de calentamiento que puede durar mucho tiempo y la imagen se puede activar y fatigar rápidamente.

En este caso, la temperatura de la piel de otras personas disminuye en el ambiente frío, formándose una especie de "separación natural de calor", reduciendo la cantidad de calor disipado. Por el contrario, las personas que viven en ambientes cálidos y fríos tienen una temperatura superficial corporal alta, lo que hace que sea aún más fácil que experimenten condiciones de frío y frío.

Además, es una capa de aislamiento natural, y hay muchas otras grasas subcutáneas, pero es un "material de aislamiento térmico" natural, que tiene la capacidad de satisfacer las demandas de ambientes fríos.

Con el paso de los años, la capacidad de disipar calor ha disminuido, las glándulas sudoríparas han disminuido, la proporción del cuerpo ha disminuido, la energía superficial ha disminuido y la cantidad de calor disipado ha disminuido.

Capacidad única de autoprotección con otros equipos: desarrollo vascular por conducción de frío (CIVD), entorno frío inmediato, desarrollo vascular a largo plazo Cuando la temperatura de la periferia externa disminuye, la temperatura de las manos, los dedos, los pies y los dedos de los pies disminuye, y la temperatura corporal central permanece alta, el movimiento de la anastomosis y la apertura de la boca y la apertura de la anastomosis provocan varios tipos de contracción normal de los vasos sanguíneos. Este tipo de habilidad puede proteger la estructura externa de daños.

Si una o más personas tienen la capacidad de resistir, también es posible tener exposición a largo plazo a choques, condiciones de frío leve y una capacidad mejorada para resistir.

Personas de corazón frío vs. personas de corazón frío

¿Quién está más sano?

Se trata de un trabajo directo frío e irresistible y de una filosofía saludable, en la que la apariencia física es diferente y los pequeños cambios en el cuerpo humano tienen un efecto doble sobre la salud.

La falta de proteína α-actinina-3, la capacidad de sobrevivir en el desierto, la capacidad de sobrevivir en el desierto, pero la fuerza física y el poder explosivo fueron rechazados. Durante el curso del movimiento, las propiedades mecánicas de la piel y la piel son débiles, y es fácil producir lesiones leves, y el agua de la inflamación se alivia y el dolor mejora, y las demandas de otras personas están en el período de recuperación a largo plazo, y no es fácil acumular lesiones crónicas. Como resultado de una amplia investigación, la prevalencia de la diabetes se ha vuelto aún más frecuente en este grupo de personas.

Sin embargo, la deficiencia de la proteína α-actinina-3 durante la actividad humana se induce fácilmente y causa graves daños a la piel, y la piel se estimula y descompone fácilmente, provocando fatiga.

Por lo tanto, no acepto la ley como un trabajo frío, una única directriz de salud, una búsqueda de mejora, un sentido de preferencia personal en la vida, una condición personal básica, una práctica racional, una actitud fría, una actitud fría o una resistencia a la influencia del desarrollo industrial como resultado de obstáculos a la calidad de vida.

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Guía sanitaria para la protección contra el frío invernal y el calentamiento

No hay duda que correr en frío es resistencia, alcanzar un punto de autoequilibrio, mejorar el talento, ayudar a la tierra a sobrevivir al desafío del frío invierno.

Cuando una persona con frío viene de aquí, la clave del calor es la capacidad de calentamiento interno y el efecto cálido. Se puede utilizar para aumentar su fuerza física, mejorar su capacidad física y mejorar su circulación periférica; Al mismo tiempo, puedes aumentar la cantidad de proteínas en tu dieta. Alimentos de buena calidad, carnes delgadas, verduras de color verde oscuro y calor dentro del cuerpo; Además, tenga cuidado de mantenerse caliente a diario, así como de mantener calientes los brazos, las piernas, la cintura y el abdomen, lo que tiene el efecto de reducir la disipación del calor.

Una persona resistente al frío fortalece naturalmente la capacidad de su cuerpo para soportar el frío, pero también necesita atención a la protección contra el calor, evita el frío y tiene un potencial saludable. Las características especiales incluyen trabajo a largo plazo en entornos de baja temperatura o grupos activos de personas, ropa apropiada, protección de la función vascular, evitar la exposición excesiva y las enfermedades; Al mismo tiempo, innecesario. Cuando mira el frío, la piel suaviza las vías respiratorias, puede utilizar un humidificador adecuado para mantener el aire húmedo y cuando la piel está expuesta a la piel, los productos humectantes pueden reducir la sequedad y la deshumidificación.

Conclusión

Durante la temporada de invierno, la persona que tiene frío es la que resiste el frío, las propias señales corporales de la ciudad y el ajuste de la forma de vida.

Trabajo racional, equilibrio en la comida y la bebida, mantenimiento del movimiento, ésta es una estrategia central de corazón frío. También son adecuados para su uso herramientas modernas como calentadores de tesoros, calentadores eléctricos o protectores térmicos, que también tienen la capacidad de proporcionar eficiencia. Lo más importante es que el frío invierno también es una carga psicológica para el crecimiento, la ciencia, el talento, la salud y la tranquilidad de espíritu.

Referencias

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Creación de estrategia

Autor: Jiang Yongyuan, especialista en medicina interna, Tercera Universidad Médica

审国丨查英 Médico jefe adjunto de Endocrinología, Quinto Hospital Popular de Shanghái afiliado a la Universidad de Fudan