¡Se lanza “Top Trend”! Col china, ¡rica en contenido de vitamina C! Es una cena de invierno típica de Sichuan.

En el cielo invernal de Sichuan, es esencial tener un plato de verduras verdes en el comedor. ¿Es cierto que a la gente de Sichuan realmente le encanta el “flujo” de producción de alimentos?

Título de la persona: "豌子颠、让让驱子颠儿一烫 Ha llegado el paraíso invernal". Recientemente se anunció la base de "Chengdu Cloth" en el Mercado Crítico del Centro de Productos Agrícolas de Chengdu, y en noviembre de 2023, la ingesta diaria promedio será de aproximadamente 20 litros.

¿Es justo debajo de mis ojos que la pasta de frijoles está espesa y ahora estoy aquí para conocerte? ¿Qué pasa con el ápice del corazón invernal del pueblo de Sichuan? ¿Existe una canción única?

Punta de guisante. La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

Plántulas de guisantes y guisantes

¿Cuáles son las diferencias entre estos dos?

Viene con frijoles de guisantes, por lo que muchas personas pueden cumplir los mismos puntos que ``懵'', por lo que puede obtener frijoles de guisantes con brotes de guisantes. En realidad no es así.

Las plántulas de soja se cultivan sin suelo, dando lugar a plántulas jóvenes, brotes de soja amarillos y brotes de soja verdes.

Brotes de guisantes. La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

El punto general de la raíz de frijol es que durante la larga vida de la planta de frijol, las hojas del tallo alcanzan un cierto nivel de madurez, la superficie superior, las hojas superiores, después de ser eliminadas, pueden continuar viviendo durante mucho tiempo, y los fragantes brotes de camelia tienen un punto. Es posible agregar guisantes a la sopa y el sabor es suave, refrescante y refrescante.

Punta de guisante. La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

豌子颠儿, ``颠'' en Sichuan es la intención de la ``parte de propina''.

El momento más importante para recoger los granos, la parte más importante para recordar, generalmente solo el punto más corto al final, generalmente la longitud de una mano, la longitud del tallo largo, la impresión de la boca. Ciclo corto de recolección de frijoles, se pueden recoger 30 semillas de inmediato, luego, cada 15 a 20 días se pueden recoger en el primer pedido y la entrega se puede completar durante mucho tiempo.

Buena sensación en boca, Kanaya “Tip”

Los garbanzos nuevos tienen un alto contenido de humedad, superior al 90%, unos guisantes especiales. ¡Es delicioso comerlo y es absolutamente delicioso! Titulada “Excelente especie del país”.

1. La proporción de fibroblastos C es alta

Las verduras de una familia numerosa, el contenido bacteriano del contenido de C es diferente, la cantidad de contenido bacteriano de C en la categoría de verduras también es grande y no rica, brotes de soja amarilla, judías verdes. Los brotes, plántulas de frijol, etc., tienen un alto contenido de elemento biológico C de 4~8 cm/100 kg, y el contenido de células bacterianas de los frijoles es alto.

Los documentos han determinado 97 veces que el contenido de C biogénico en diferentes tipos de frijoles se distribuye uniformemente entre 34 y 76 veces/10 0 de tiempo de duración; 166 piezas/100 piezas de tallo.

Se puede observar que el contenido de C biogénico de los frijoles es alto en los brotes y las naranjas tienen un alto contenido de agua. Los primeros 100 puntos de alimento nuevo (aproximadamente dos manos y una gran dedicación), la capacidad de satisfacer mis necesidades está llena de elementos biológicos C.

2. Rico en antioxidantes

La hoja de frijol tiene la mayor cantidad de riqueza en la hoja de frijol, el volumen de la hoja y la menor cantidad de tallos.

En este caso la punta de las hojas es la parte con mayor resistencia a la deshidratación.

La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

3. La comida también es deliciosa.

La cantidad de comida preparada es 97, y los ingredientes principales son los diferentes tipos de frijoles. 2,2%, No. 8, B-19 La comida Bean Bean Cuisine ha alcanzado 2 puntos/100 puntos o más.

Neji [Tabla de composición de alimentos chinos] Número medio, 1,5 K/100 K, 1,2 K/100 K.

4. Alto contenido de proteínas

El contenido de proteínas de las verduras es muy alto y la calidad de las verduras es muy alta. 2 puntos/100 puntos, y la calidad proteica de los frijoles puede alcanzar los 3,5 puntos/100 puntos, y la capacidad de comer es más de 100 puntos.

5. Fuego lento

La producción de hortalizas frescas con alto contenido de humedad y el alto contenido de calor de los frijoles.

La capacidad calorífica de los frijoles es de 21,6 000 metros cuadrados/100 metros, y la capacidad calorífica de los frijoles es de 21,6 000 metros cuadrados/100 metros.

La cantidad de compuesto de yuca es de 1,3K/100K, y el contenido de azúcar sin refinar del tallo y las hojas es muy bajo, y el contenido es realmente bajo.

Por lo tanto, si tienes un amigo que quiera reducir la grasa y reducir el azúcar en la sangre, también podrá disfrutar plenamente de la delicia de los frijoles.

Prueba a comer guisantes así

La suplementación nutricional es mejor

El lenguaje de las flores del guisante es innecesario para las personas mayores. Los guisantes tienen una opción fija, pero a los viejos no les gustan y no pueden comprar más ni menos.

Esto se debe a que lleva mucho tiempo realizar la reunión, por lo que es fácil perder agua cuando se afilan los granos. ，Después de recibir el premio, solo se necesita la punta del guisante para sobrevivir la noche.

Si quieres comer deliciosa comida japonesa, ten cuidado al cocinarla.

1. Primero lavar, luego retirar.

Al comprar frijoles, es necesario separarlos rápidamente, lavarlos con agua limpia y volver a recolectarlos después del secado, lavarlos con agua corriente durante la cantidad de secado y evitar remojarlos en agua durante mucho tiempo. En este caso, los microorganismos solubles en agua se eliminan y se retiene la máxima cantidad de tierra.

2. Cocción rápida

La riqueza del frijol C, los ingredientes antioxidantes, etc., son relativamente altos en calor, se pueden agotar con menos calor, requieren una cierta cantidad de calentamiento rápido y se pueden consumir en poco tiempo.

El método de cocción rápida y fritura rápida es el siguiente, la mejor forma de abrir la olla es soltarla nuevamente.

Fuente de la imagen: una plataforma social

3. No es necesario calentar repetidamente.

Una vez comido el plato, se puede comer cómodamente, mientras se come, no es necesario agregar calor adicional a la comida y los ingredientes adicionales se pueden agregar al plato durante mucho tiempo.

Al final, ¿qué opinas del capital del terrateniente? ¿Qué es lo que más te gusta comer?

Referencias

[1]Xiang Nuan, Pan Kun, Ma Bizhou, Wang Yuen, Luo Hai, Chen Ling. Estado actual de la industria del frijol feng de nuestro país.

[2] Cui Cui, Jian-Rong Xu, Yu-Feng Zhao, Qin-Jin, Cheng-Yu, Ruili Wang, Rui-Li Wang, Qing-yuan Zhou. Análisis multidisciplinario y su combinación [J].Plant studies, 2019, 20(4):932-948

[3] Mao Jie, Xue Bo, Xue Sheng Ling, Xia Xue, Tian Yuxiao, Zhang Fen, Wang Ke. Análisis de los principales componentes químicos, propiedades bioactivas y capacidad antioxidante de Fengdoujian [J]. Maquinaria alimentaria, 2016, 32(4): 47-51

[4] Yuexin. Tabla de composición de alimentos chinos, 6.ª edición, volumen 1 [M]. Prensa Médica de la Universidad de Pekín, 2018

Creación de estrategia

Autor: 丨薛庆xin

Director del Centro de Intercambio de Información sobre Ciencia, Alimentación y Salud