@ Paciente con enfermedad pulmonar crónica, por favor observe cómo moverse.

La salud de los pacientes con depresión pulmonar crónica aumenta, la cantidad de esfuerzo requerido para la construcción es urgente y la operación es urgente.

Generalmente incluye ejercicio, respiración, fortalecimiento del cuerpo , fortalecimiento del corazón y los pulmones, mejora de las condiciones respiratorias y mejora de la salud general.

1. Ejercicio aeróbico

Pasear: Uno puede caminar a cualquier lugar en cualquier momento, y puede ir a un parque nuevo o a una calle sin muchos coches. La capacidad de caminar aumenta la función cardiopulmonar y al mismo tiempo disminuye la capacidad respiratoria.

Arrogancia: Los pacientes con síndrome de coordinación tienen la capacidad de mejorar su función cardiopulmonar, pero la condición física del paciente tiene que ajustarse a su fuerza física.

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Conducción autónoma: tiene la capacidad de fortalecer el corazón y los pulmones, y también tiene la capacidad de fortalecer las extremidades inferiores, pero tiene la capacidad de evitar la evasión.

Natación: Un ejercicio físico de cuerpo completo, que aumenta la capacidad de aumentar la función cardiopulmonar y la fuerza física, y al mismo tiempo reduce la fuerza física del cuerpo.

2. Ejercicios de respiración

Función de respiración con restricción abdominal profunda Característica: La ayuda principal es la piel abdominal y la piel interna, que es un tipo de método de respiración. Aumenta la capacidad de la piel para moverse, pero también aumenta la cantidad de flujo de aire a los pulmones.

Cada vez, respire profundamente, exhale durante un tiempo prolongado, use la nariz y la boca y luego cierre la boca.

Cada sesión dura 10-20 minutos, 2-3 sesiones al día.

Ejercicio de respiración de doble estilo: colóquese en posición vertical, doble las rodillas, levante los brazos, extiéndalos y respire profundamente, de 5 a 10 pasos cada vez.

Excluyendo esto, también puede mover su respiración abdominal, doblar las rodillas con ambos muslos, el tórax con una mano, el abdomen con una mano, la protrusión de la pared abdominal durante la inhalación y el movimiento abdominal espontáneo durante la exhalación. Cada combinación es de 5 a 10 veces, la capacidad de aumentar la respiración, la fuerza física y la resistencia, disminuir la capacidad de crear enfermedades, acortar el pecho y acortar la dificultad respiratoria del cuerpo.

Método de respiración con labios cerrados: postura de liberación con una mano, cierre automático de los labios con pegamento, succión profunda de la nariz, método de autoabsorción para evitar la reinhalación según la demanda. Adhesión, la construcción de los labios del paciente es similar a la de la boca, la forma de la boca no es muy diferente y se mantiene la demanda de la apariencia de los labios.

La construcción contrarresta el siguiente movimiento de succión y exhalación y el uso innecesario de fuerza provoca la evacuación pulmonar espontánea. 10-20 minutos por sesión, 2 sesiones por sesión.

Cantar: También puedes optar por cantar una canción que te agrade, y al cantar, debes controlar tu respiración y armonizarla, lo que aumenta tu capacidad pulmonar y apoya tu función pulmonar.

Bola de soplado de aire: a medida que el aire sopla en el aire, se toma una respiración profunda, el aire dentro de los pulmones se mueve hacia el pico y el movimiento del aire es multidimensional.

3. Rechinamiento muscular

Movimientos de las extremidades superiores: aumentar los movimientos del pecho, fortalecer las extremidades superiores y los hombros y mejorar la función pulmonar.

Movimientos de las extremidades inferiores: a medida que las piernas se mueven, las extremidades inferiores pueden moverse libremente, las extremidades inferiores entran en contacto con el aire, la respiración se realiza durante el entrenamiento y se mejora la función pulmonar.

Cinta de correr aérea: Un método de entrenamiento físico y corporal completo, que aumenta la capacidad de la función cardiopulmonar y la fuerza física y física.

Antes del inicio de la electricidad, el diseño médico más adecuado, garantizando la seguridad y eficacia de la electricidad, durante el proceso de producción de electricidad. El cumplimiento del paciente con la orden de circulación está progresando, el programa de evitación está activo y se mantiene el principio original de la electricidad, y los estudiantes de medicina son guiados por el procedimiento.

Excepcionalmente, también es posible avanzar con capacidad de resistencia al frío y función pulmonar elevada.

Es importante proteger los pulmones, evitar fumar , evitar beber alcohol, tratarlo y, al mismo tiempo, evitar la inhalación, evitar fumar, fumar, etc.