La piña y la cúrcuma son buenas para aliviar la tos y los efectos antiinflamatorios.

La piña es un antiinflamatorio natural en verano. No solo contiene enzimas nutritivas, sino que también refresca, alivia la tos y combate la fatiga. Los practicantes de la medicina china señalan que la piña es de naturaleza suave, de sabor agridulce, y tiene los efectos de promover la producción de líquidos y saciar la sed, promover la diuresis y reducir la hinchazón, y humedecer los intestinos y promover los movimientos intestinales. En particular, la piña combinada con cúrcuma es particularmente eficaz en efectos antiinflamatorios.

Chen Chaozong, presidente de la Asociación de Profesionales de Medicina China de Atención Primaria de Taiwán y practicante de medicina china, señaló que la piña es una de las frutas de temporada en Taiwán durante el verano. El "Compendio de Materia Médica" registró: "La piña nutre el bazo y el estómago, consolida la energía vital, controla la hiperactividad del yang, fortalece la tierra débil, fortalece el espíritu, beneficia la sangre, beneficia la mente, y produce felicidad y bienestar mental". Tiene el efecto de fortalecer el estómago y los intestinos, además de facilitar la digestión.

La bromelina combinada con la cúrcuma tiene un buen efecto antiinflamatorio.

La piña agridulce y jugosa es rica en bromelina, lo que la convierte en la fruta más apetitosa y digestiva del verano. Es especialmente adecuado para personas con alto consumo de carne y obesidad abdominal. También es adecuado para personas de complexión fuerte. Sin embargo, se recomienda comerlo después de las comidas para ayudar a la digestión, especialmente después del almuerzo.

En particular, la bromelina es un nutriente especial presente en la piña que no solo combate la inflamación, fortalece el sistema inmunitario y elimina los radicales libres, sino que también tiene un mayor efecto antioxidante al combinarse con la curcumina. Además, la bromelina puede aliviar el dolor articular e incluso reducir la presión arterial, prevenir enfermedades pulmonares como la bronquitis y es baja en calorías, lo que ayuda a perder peso.

La piña alivia la tos, humedece los pulmones, calma los nervios y ayuda a la digestión.

El practicante de medicina china Chen Chaozong enfatizó que el calor puede causar falta de energía y apetito. La sudoración excesiva también puede provocar pérdida de agua. Además, aumenta la presión arterial en el corazón y el hígado, lo que puede causar irritabilidad y disfunción gastrointestinal. Se recomienda agregar piña ácida al té medicinal para facilitar la digestión, calmar los nervios y favorecer el sueño.

Otros estudios han descubierto que la piña puede aumentar la producción de melatonina, lo que ayuda a regular el reloj biológico, a dormir bien y a tranquilizar la mente. Además, desde la antigüedad existe un remedio popular para aliviar la tos con piña, principalmente porque la bromelina puede prevenir enfermedades infecciosas y eliminar bacterias.

Bebida de piña y dendrobium/Digestión y antidiarrea

Ingredientes: 30 gramos de piña, 2 céntimos de dendrobium.

Método: Agregue 1000 cc de agua hirviendo al Dendrobium, déjelo en remojo durante 10 minutos, luego agregue piña y beba.

Efecto: La piña es suave y de sabor dulce. Tiene efectos calmantes, calma la sed, facilita la digestión y detiene la diarrea. El Dendrobium puede producir fluidos corporales, beneficiar el estómago y aliviar la fiebre estomacal. Es adecuada para personas con problemas de hígado y mal aliento.

Nota: A las personas con estómagos débiles se les aconseja beberlo después de las comidas.

Jugo de piña y limón / Hidrata los pulmones y blanquea.

Ingredientes: 30 gramos de piña, 3 a 5 tomates cherry, 100 gramos de pera, medio limón.

Método: Exprime el limón, lava, corta o rebana los demás ingredientes y ponlos en un exprimidor para hacer jugo para beber.

Función: Mejorar el acné causado por el exceso de ira. La piña y el limón ayudan a la digestión, los tomates son antioxidantes, las peras tienen el efecto de eliminar el calor y humedecer los pulmones y contienen vitamina C que puede ayudar a blanquear.

Nota: A las personas con problemas estomacales se les aconseja beberlo después de las comidas.

【Cuidado con la enfermedad de la piña】:

La piña, al igual que algunas frutas, puede causar alergias en algunas personas, comúnmente conocida como "enfermedad de la piña" o "intoxicación por piña"; los síntomas incluyen: dolor abdominal, diarrea, vómitos, picazón en todo el cuerpo y las alergias más severas pueden incluso causar dificultades respiratorias, shock y otras reacciones, que no deben subestimarse.