¿Se pueden tratar los fibromas uterinos con suplementos? Beber sopa de frijoles rojos con azúcar morena para regular antes y después de la menstruación.

¿Puedo tomar suplementos si tengo fibromas uterinos? Esta es una pregunta que a menudo me hacen muchas amigas. Los practicantes de la medicina tradicional china señalan que los fibromas uterinos son una enfermedad femenina causada por síntomas y acumulación, y son más comunes en pacientes con flema, estasis sanguínea y estancamiento del qi. Según la medicina tradicional china, ajustar los hábitos alimenticios es la mejor manera de prevenir y mejorar esta afección.

Zhou Zonghan, médico tratante del Departamento de Medicina Tradicional China de la Sucursal Ren'ai del Hospital Municipal Unido de Taipéi, señaló que existen múltiples causas de los fibromas uterinos. Además de la constitución física, los hábitos alimenticios son un factor clave. Si le gusta comer carne o a menudo come demasiada comida fría, sus probabilidades de desarrollar fibromas uterinos o de ver que sus fibromas crecen aumentarán considerablemente.

Fibromas uterinos: cuidado con las minas terrestres alimentarias y evite freír y asar a la parrilla

Además, los alimentos fritos, asados ​​y otros que favorecen la aparición de fibromas también son un campo de minas para la dieta de los fibromas. Comer demasiado puede fácilmente desarrollar una constitución caliente, lo cual es perjudicial en lugar de beneficioso para el tratamiento de los fibromas. En particular, a las pacientes con fibromas uterinos no se les recomienda consumir alimentos tónicos calientes, tónicos ni alimentos medicados. Se deben evitar alimentos comunes como la sopa de pollo de cuatro ingredientes, la sopa de costillas de cerdo de diez ingredientes, el pato al jengibre y el estofado de cordero.

Al mismo tiempo, se debe prestar especial atención a evitar el consumo excesivo de tónicos. Por ejemplo, alimentos como la pasta de rana de las nieves, la placenta de oveja, la jalea real, la piel de pollo y las vísceras animales, que se anuncian como tónicos para el cuerpo y la belleza, son propensos a contener grandes cantidades de residuos de estrógeno animal. Su consumo excesivo puede inducir fácilmente lesiones uterinas y no debe subestimarse.

Dos recetas de terapia dietética medicinal para los fibromas uterinos

El médico de medicina china Zhou Zonghan enfatizó que la afición de las mujeres modernas por la comida fría y el alto estrés son las razones por las que son propensas a los fibromas uterinos, lo cual puede mejorarse mediante tratamientos auxiliares de medicina china y acondicionamiento físico. Por lo tanto, deben cuidar su dieta y consumir menos alimentos fríos. Se recomienda tomar sopa de frijoles rojos con azúcar moreno o té de azufaifo con cebada rosada antes y después de la menstruación para prevenir la formación de fibromas uterinos.

Dietoterapia/sopa de frijoles rojos con azúcar morena

Ingredientes: 30 g de azúcar moreno, 500 g de frijoles rojos, 3000 ml de agua, 15 g de jengibre viejo (molido hasta formar una pasta).

práctica:

1. Lave los frijoles rojos y remójelos en agua fría que los cubra durante más de 2 horas.

2. Agregue agua hasta 3000 ml, lleve a ebullición, luego baje el fuego, agregue la pasta de jengibre y cocine a fuego lento durante 30 minutos.

3. Añade el azúcar moreno y espera hasta que se disuelva completamente y luego deja enfriar antes de comer.

[Análisis dietético] Las mujeres con constitución débil y resfriada pueden consumir sopa de azúcar moreno y frijoles rojos como postre después de comer, durante o antes y después de la menstruación. El azúcar moreno favorece la circulación sanguínea, los frijoles rojos reabastecen la sangre, y la pasta de jengibre añejo puede calentar los meridianos y disipar el frío, permitiendo que la sangre menstrual fluya con fluidez y reduciendo la aparición de fibromas. Sin embargo, las personas propensas a la hinchazón deben reducir el consumo de frijoles rojos.

Dietoterapia/Té de rosa y azufaifo

Ingredientes: 5 qian de trigo flotante, 5 dátiles rojos, 2 qian de regaliz crudo, 3 qian de rosa, 2000 ml de agua.

práctica:

1. Cortar los dátiles rojos en trozos y lavar el trigo flotante, el regaliz crudo y las flores de rosa.

2. Añadir agua hasta 2000 ml, llevar a ebullición, agregar todos los ingredientes, llevar a ebullición, dejar enfriar, retirar los residuos y beber.

[Análisis dietético] El trigo flotante, los dátiles rojos, el regaliz crudo y las rosas tienen el efecto de reponer el qi, calmar el hígado y aliviar la depresión, regular el qi y la circulación sanguínea y prevenir la aparición de fibromas uterinos. Sin embargo, no se recomienda para mujeres durante la menstruación o aquellas que son propensas a sufrir diarrea.

[Consejos para prevenir los fibromas uterinos]:

Diariamente, debemos seguir los cuatro principios: ejercicio regular, control de peso, menos carne y más verduras, y una dieta equilibrada. Entre ellos, evitar la obesidad es la mejor manera de estabilizar las hormonas, ya que las personas obesas son un grupo de alto riesgo de desarrollar fibromas uterinos. Se recomienda hacer ejercicio y bajar de peso regularmente. Puedes usar estiramientos para activar la circulación sanguínea y mejorar aún más el dolor lumbar y la micción frecuente.