Deshazte de la grasa abdominal ~ El "té verde chino cortado con aceite de hierbas" casero ayuda a reducir la grasa

Comer y beber mucho en la fiesta de fin de año hace que la gente se dé cuenta de que es fácil ganar peso. Entonces, cuando las personas quieren "reducir grasa" y "quemar grasa", la mayoría pensaría en beber té verde para lograr los beneficios de reducir grasa. Si le preocupa si está bebiendo el té correctamente para lograr los efectos saludables y de reducción de grasa, también puede seguir a un practicante de medicina china para hacer su propio "Té verde para cortar aceite de medicina china" para deshacerse de la grasa grasosa acumulada en su abdomen.

Beber té verde moderadamente después de las comidas puede ayudar a reducir los lípidos en sangre.

La eficacia del té está registrada en el "Compendio de Materia Médica: Madera": "El té, también conocido como té amargo, tiene un sabor dulce y amargo, es ligeramente frío y no es tóxico. Se utiliza principalmente para tratar fístulas, diuresis, eliminar flemas, calmar la sed, disipar el calor y disminuir el sueño. Tiene un sabor amargo cuando se recolecta en otoño, puede aliviar los gases y facilitar la digestión". Dado que el té es frío por naturaleza, no se recomienda beberlo solo con el estómago vacío. Tampoco es adecuado para quienes están menstruando, las madres primerizas, las personas resfriadas, los ancianos y los bebés, ya que pueden beberlo en exceso.

Beber té verde después de una comida copiosa, como carne, pescado, alimentos ahumados, fritos o grasosos, puede ayudar a quemar grasa. El practicante de medicina china Zeng Yuyu dijo que los compuestos aromáticos contenidos en el té verde pueden disolver la grasa, eliminar la turbidez y la untuosidad y evitar que la grasa se acumule en el cuerpo. Además, el té verde también contiene vitaminas B1, C y cafeína, que pueden promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y quemar grasa.

Otra razón importante por la que el té verde tiene un efecto adelgazante es que contiene una sustancia llamada polifenoles, comúnmente conocidas como catequinas. Tiene efectos antioxidantes, potenciadores del metabolismo y neutralizadores de radicales libres. Puede activar la proteína quinasa y la lipasa de triglicéridos mediante múltiples efectos, reduciendo la acumulación de células grasas y, por lo tanto, logrando un efecto de pérdida de peso.

Siga a un practicante de medicina china para preparar su propio "Té verde reductor de aceite de medicina china" para deshacerse de la grasa acumulada en su abdomen.

Otra razón importante por la que el té verde tiene un efecto adelgazante es que contiene una sustancia llamada polifenoles, comúnmente conocidas como catequinas. Tiene efectos antioxidantes, potenciadores del metabolismo y eliminadores de radicales libres.

El Dr. Zeng Yuyu recomienda preparar tu propio té verde con aceite. También puedes seguir el método casero:

[Té verde cortado en aceite de medicina china casero]:

Ingredientes: 5 gramos de té verde, 3 gramos de hojas de loto, 5 gramos de salvia miltiorrhiza y 5 gramos de frijoles rojos.

práctica:

1. Lave y escurra los materiales medicinales anteriores.

2. Colocar todos los ingredientes en una olla, agregar 1000 C.C. y llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos.

3. Filtrar el residuo y luego beberlo.

Eficacia: Las sustancias anticancerígenas orgánicas del té verde son principalmente teofilina, polifenoles del té, vitamina C y vitamina E, selenio, molibdeno, manganeso, germanio, etc. Especialmente la cafeína y los polifenoles del té, cuyo efecto combinado, además de refrescar y nutrir la mente, también mejora el sistema inmunitario y previene el cáncer. Las hojas de loto tienen un sabor amargo, picante y ligeramente astringente, fresco por naturaleza, con una fragancia refrescante y ascendente; reducen los lípidos en sangre y limpian los intestinos y el estómago. La Salvia miltiorrhiza es fría por naturaleza y refresca la sangre, pero también puede promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y el calor para eliminar los carbuncos y las hinchazones, y tiene el efecto de calmar la mente. Se utiliza a menudo para la fiebre, la irritabilidad, las palpitaciones, el insomnio, etc.; los frijoles rojos son beneficiosos para la diuresis, la deshumidificación, la hinchazón y la desintoxicación.