Diagnóstico y prevención del pie plano

1. ¿Qué son los pies planos?

El arco del pie se basa en el hueso del pie, la forma de la piel, la estructura de la piel y la carne, la influencia mutua de los tres y la formación del cuerpo. Cuando los pies están planos, el arco del pie es bajo o bajo cuando se colocan los dedos, y cuando miras hacia afuera, la planta del pie está actualmente plana y el arco del pie es bajo.

2. ¿La altura del arco del pie es natural? ¿O se formará más tarde?

En circunstancias normales, es posible tener un pie plano y también es posible formar una causa natural.

1. Los principales efectos del pie plano congénito: investigaciones parciales han revelado que el pie plano está presente en familias con pie plano congénito, y las familias con pie plano congénito se ven fácilmente afectadas por el pie plano congénito.

2. Después de factores naturales: Después de los pies planos naturales factores principales y subfactores:

Lesión externa por enfermedad del pie: Lesión externa, enfermedad o procedimiento, etc., que da como resultado huesos, piel, estructura física, etc. del pie, lo que da como resultado pies planos naturales.

La carne del cuerpo y el cuerpo cambian: la proteína natural del cuerpo es reemplazada por el cuerpo, el cuerpo y el cuerpo del cuerpo cambian, y el pie plano natural cambia.

Aumento de peso: un aumento de peso excesivo puede provocar lesiones en el arco del pie, tenosinovitis de la fascia plantar y pies planos naturales después de caminar.

Crecimiento anual: Crecimiento anual adecuado, fuerza y ​​resistencia física, sistema de arco del pie débil y pie plano natural.

Calzado inadecuado: calzado de uso prolongado e inadecuado, ya que la suela del zapato es dura, corta, fina, con pie débil y también puede dar lugar a un pie plano natural.

Como se dijo anteriormente, es posible tener pie plano y también es posible provocarlo. Mantenga un estilo de vida saludable, coma y beba adecuadamente, use zapatos que se adapten a sus necesidades y mejore la protección de sus pies.

3. ¿Los pies planos son saludables o peligrosos?

Los pies planos son aquellos dedos del pie con arqueamiento parcial o completo, la superficie de contacto plantar es grande y el arco del pie es normal sin formación. Los siguientes posibles riesgos e inconvenientes menores pueden ocurrir si se adopta el pie plano:

Dolor en el pie: dolor concéntrico en pie plano, dolor plantar global, dolor en la zona del arco, dolor de tobillo, etc.

Fatiga y mal funcionamiento del pie: los pies planos con un soporte de arco normal deficiente, propensas a sufrir fatiga y mal funcionamiento del pie, especialmente después de estar de pie o caminar durante mucho tiempo.

Deformidad del pie: pies planos que han existido durante mucho tiempo, lo que produce cambios en la forma de los pies, aplanamiento de los pies y dedos oblicuos.

Efecto del equilibrio al caminar: La capacidad de movimiento normal y el equilibrio de caminar con pies planos, aumentando la capacidad de caminar y perjudicando el equilibrio.

La cubierta de la rodilla, el problema de las vértebras lumbares: la fuerza anormal del pie puede provocar una rótula, las vértebras lumbares pueden verse afectadas por daños externos y el impacto puede aumentar.

4. ¿Tienes pies planos? ¿Tienes algún talento en la vida cotidiana? ¿Tienes pies planos?

Piernas sentado: Posición sentada, piernas bien abiertas, piernas aterrizando sobre las puntas de los pies, muslos delgados y de pie durante 5 a 10 minutos.

Dedos de los pies con toallas de papel o toallas de cabello: posición sentada, dedos de los pies levantados con toallas de papel o toallas de cabello, peso 20-30 veces.

Las piernas se pueden mover estando sentado o de pie, con ayuda.

Pie de apoyo hacia afuera: de pie, dos piernas hacia afuera, manteniendo cada vez durante 20-30 segundos, descanso pesado

Aviso especial:

Evacuación de larga distancia, carreras de larga distancia, saltos y otras actividades extenuantes, precaución y moderación, pérdida de peso;

La construcción generalmente utiliza agua caliente en las piernas, se puede agregar al agua caliente en las piernas, promueve la circulación sanguínea en las piernas, reduce la acidez y causa dolor;

Los pacientes con pie plano experimentan una perforación excesiva de los zapatos de suela plana, una perforación inadecuada de los zapatos y los zapatos de suela plana pueden quemar la piel de la parte inferior de los muslos y las plantas de las piernas, provocando una sensación de cansancio en la parte inferior de las piernas. Los zapatos de pie plano también pueden ser utilizados por personas que usan zapatos con pies planos.

5.¿Está aumentando la demanda de pies planos?

Como resultado de pie plano, dolor plantar, movimiento limitado, diámetro de la línea X, deformidad ósea y otras circunstancias, es posible que se requieran procedimientos, tratamiento médico combinado y tratamiento.