¡Ten cuidado al hacer ejercicio después de estar cansado o trasnochar y ten cuidado con el infarto de miocardio!

¡No hagas ejercicio extenuante de manera precipitada después de estar extremadamente cansado o de haberte quedado despierto hasta tarde! Un ingeniero de 53 años llamado Lin salió a correr el fin de semana después de trabajar horas extras durante una semana. Inesperadamente, sufrió un infarto de miocardio y cayó al suelo. Afortunadamente, fue encontrado de inmediato por el público, que le practicó reanimación cardiopulmonar y llamó al 119 para recibir atención médica. Tras un cateterismo cardíaco para abrir los vasos sanguíneos y colocar un stent, se le salvó la vida. Se recuperó satisfactoriamente de la operación y no presenta secuelas.

¡No hagas ejercicio de forma aleatoria después de estar cansado o tras acostarte tarde! Cuidado con las enfermedades cardíacas agudas

El Dr. Huang Hongru, cardiólogo del Hospital General de Guangtian, dijo que con la popularidad de la atención médica deportiva en los últimos años, el número de pacientes que buscan tratamiento médico debido a un infarto de miocardio causado por ejercicio repentino e intenso también ha aumentado significativamente. En este sentido, se recomienda que las personas aumenten la intensidad del ejercicio gradualmente cuando hacen ejercicio y no se involucren inmediatamente en ejercicios extenuantes o competiciones sin calentar.

En particular, después de estar extremadamente cansado o trasnochar, por ejemplo, trabajando horas extras o trasnochando viendo series o partidos, debe tener especial cuidado cuando el cuerpo haya acumulado fatiga. Debe evitar realizar ejercicio intenso de inmediato (carreras cortas, jugar a un partido de fútbol o ejercicios físicos de alta intensidad) y otras actividades; esto aumentará la probabilidad de rotura de la pared de los vasos sanguíneos debido al ejercicio intenso instantáneo, lo que aumenta el riesgo de cardiopatía aguda.

El Dr. Huang Hongru señaló que el corazón humano tiene tres arterias coronarias principales, que son responsables de proporcionar flujo sanguíneo y nutrición al corazón. Las tres arterias coronarias principales son: la arteria coronaria descendente anterior izquierda, la arteria circunfleja izquierda y la arteria coronaria derecha. En el caso del Sr. Lin, la angiografía coronaria con catéter mostró que el extremo proximal de la arteria coronaria descendente anterior izquierda, la más importante de sus tres arterias cardiovasculares y responsable de aproximadamente el 50% del flujo sanguíneo, estaba completamente bloqueado, y la arteria coronaria derecha también estaba bloqueada. Esto causará isquemia cardíaca, lo que puede provocar fibrilación ventricular mortal y shock. Si no se tiene cuidado, existe un alto riesgo de muerte.

¡No te pierdas el momento ideal para salvar vidas en caso de infarto agudo de miocardio! Desbloquea los vasos sanguíneos en 6 horas y reduce las secuelas.

El Dr. Huang Hongru recuerda que el momento ideal para salvar vidas en caso de infarto agudo de miocardio es limpiar los vasos sanguíneos lo antes posible dentro de las 6 horas posteriores a la ocurrencia del infarto de miocardio, y cuanto antes mejor. Compartió que, en su práctica clínica, había conocido a pacientes que retrasaron el tratamiento y, durante el proceso, sufrieron infarto agudo de miocardio, obstrucción vascular, isquemia miocárdica y arritmia grave (taquicardia ventricular, fibrilación ventricular). Como resultado, el corazón no podía bombear sangre eficazmente al cerebro y otros órganos importantes, lo que causaba daños en las funciones corporales; en particular, el cerebro presentaba isquemia e hipoxia, lo que resultó en daño neurológico permanente, y el paciente depende del cuidado familiar para sobrevivir hasta el día de hoy.

Afortunadamente, el Sr. Lin, en el caso mencionado, recibió tratamiento médico inmediato y ambos vasos sanguíneos se desobstruyeron con urgencia. Se le colocó un stent en la arteria coronaria descendente anterior izquierda, lo que alivió temporalmente el problema. El Sr. Lin no presenta problemas neurológicos después del tratamiento.

【Consejos del médico】:

Por último, el Dr. Huang Hongru también recordó que las personas que fuman, tienen niveles altos de azúcar en sangre, presión arterial alta, niveles altos de lípidos en sangre o tienen antecedentes familiares tienen un alto riesgo de infarto agudo de miocardio. Lo que los grupos mencionados anteriormente deben saber es que, aunque el infarto de miocardio suele ocurrir con mayor frecuencia en otoño e invierno, aún así deben prestar la debida atención a sus riesgos en verano. Si desea prevenir activamente un infarto de miocardio, la forma más sencilla y práctica es controlar adecuadamente los tres problemas principales, dejar de fumar activamente y desarrollar hábitos de ejercicio regulares y moderados; y es mejor evitar el ejercicio extenuante cuando está física y mentalmente débil, como quedarse despierto hasta tarde, cansado, etc.; y someterse regularmente a controles de salud cardiovascular es la clave para prevenir eficazmente un infarto de miocardio.