Cada vez que te encuentro, puedo comer tres comidas al año, y puedo comer tres comidas al año.

Folklore: ``Cada vez que te encuentro, comeré tres panes'', los últimos años de 瘦昦美美, buenos amigos con amigos, bebiendo y aplaudiendo, mente completamente abierta, pero he terminado de beber y he disfrutado comiendo. 、Me tomó mucho tiempo abrir la carne, pero terminó siendo imposible, y cuando comencé a comer más comida, me entristecí al ver eso. No lo necesito, estoy aquí para ayudarte, y estoy aquí para ayudarte.

1. Tiempo de progreso fijo

Tres comidas al día, sin necesidad de comer cada comida, no más de 78 minutos. A la hora de comer es necesario tener la garganta alta. Se requiere una cena temprana, se requiere un almuerzo y se requiere una cena.

2. Dejar de comer snacks

En los últimos años se han requerido ciertas disciplinas, y durante los últimos años no se ha consumido ningún tipo de dulce o bebida, y en los últimos años la mayoría ha estado comiendo alimentos de costo cero, lo que significa que la gran mayoría tiene alimentos de alto calor, que tienen ciertas disciplinas en este momento. Nuevos productos alimenticios para la construcción, beneficios para la salud, nuevos productos alimenticios, etc. pueden ser sustituidos por beneficios para la salud, suplementos dietéticos, etc., y pueden usarse para ayudar a nuestro cuerpo.

3. Control de la ingesta de alimentos básicos

En ese momento, nuestro alimento básico era preparar arroz pulido, reemplazar el maíz crudo, el arroz de ñame, la avena, el ñame, el melón, etc. Esto tiene una pequeña cantidad de tosquedad, riqueza en la dieta, fuerte apetito, capacidad para mantener la función física, azúcar en sangre normal y promoción del peristaltismo.

4. Comida razonable

En este momento, comeremos una pequeña cantidad de comida, y durante la cena tendremos una reunión, por lo que elegiremos comer alimentos saludables, elegiremos alimentos naturales, como caquis occidentales, melones amarillos, manzanas, etc., y cenaremos a las 10:30 de la mañana y a las 3:30 de la tarde.

5. Cocinar en casa

¿Cuánto tiempo tengo para preparar mi propia comida? ¿Cómo puedo tener la máxima salud posible y cuánta energía tengo para comer en el extranjero? Es una gran comida, y cómo hacerla juntos, y es fácil hablar de amigos que van a cenar al extranjero, y es muy fácil casarse, así que es la mejor opción para uno mismo en casa.

Estos son los 5 métodos, cómo tener autocontrol, capacidad de mantener la fuerza, confianza mutua, 2 meses de éxito y la belleza original de la belleza.