Rocío Blanco 丨 Rocío Blanco Equinoccio de Otoño, Una noche fresca, Una noche, Cuando tienes razón, conoces el camino.

En cuanto al clima otoñal, el clima es caluroso y turbulento, y el rocío blanco abandona la mitad del otoño.

Byakuro, este es el episodio número 15 en medio de los "24 episodios", y también es el tercer episodio de la temporada de otoño. El “rocío blanco” es un reflejo del clima frío en el mundo natural, lo cual es un efecto importante a largo plazo. Yuyu Tianyuanyuyuyuanluang, kanshengrocong. Desde los tiempos antiguos, los cuatro elementos de la distribución del tiempo, el Metal del Otoño, el Blanco Dorado y el adjetivo Blanco Rocío de Otoño, nombre tardío "Hakuro".

《诗经》La famosa frase de Chuuya: ``El rocío blanco es helado, el rocío blanco es helado. Es italiano, hay agua. ''El rocío blanco es helado'', la escarcha no es helada, por lo que es cálido y frío, el rocío claro se condensa.

Rocío blanco y tres estaciones

Fuente de la imagen: Pixabay

Lo primero que hay que hacer es volar como un ganso salvaje: el cielo está fresco, la primera bandada de gansos salvajes vuela de norte a sur, y buscan un lugar cálido para el invierno.

El segundo término: Xuanyuan, llegó el equinoccio de primavera, se fue el equinoccio de otoño. En ese momento, la familia de Yan Yan se reunió en Asanan y la tierra era fértil en el invierno.

Tres estaciones del grupo de pájaros: ** "Odio" es un alimento delicioso para un grupo de pájaros cuando comen, sienten la muerte de un grupo de pájaros en otoño y se preparan para la fruta seca y la comen en el invierno.

Hakuro - Costumbres alimentarias

Es la temporada estacional, y la diferencia de temperatura es la mayor durante todo el año, y es fácil comprender las enfermedades de las vías respiratorias y las enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos. En este momento, es el punto importante del cambio físico cuando el otoño se enfría y los diferentes hábitos alimentarios de varias ciudades de nuestro país son similares.

1. Come "Diez Blancas"

"Juyanbai" es la comida de Zhejiang Wenzhou. En Nannan, Pingyang y otros lugares, la asociación popular tiene una colección de "Ten Bai" celestial (también llamado "Tres Bai"), y el color del cabello es blanco y el cuerpo puede refrescarse después de comer. Y "diez blancos" se refiere a 10 tipos de hierbas de carácter "blanco", que incluyen la peonía blanca, la margarita blanca, el rábano blanco, el frijol blanco, la raíz de morera blanca, el lirio de montaña blanco, el lirio, la cúrcuma blanca, el ginseng blanco, etc., y también "rocío blanco".

Folklore de "Comida de huevas blancas Tres blancos, Lao Cabeza Cambiando Pequeña Escuela". Lugar correcto ``Qiuqiu seco, comida 'limpia y blanca', revisión de la medicina china, comida blanca multipotente tsune lung, comparación de frutas blancas, orejas de nieve, cascos de caballo, guisantes de invierno, kudzu en polvo, avena, harina de maíz, ñame, arroz pequeño, peras de nieve, ñame de montaña, etc., desafía tres puntos al amor propio y ven pronto.

2. Beber té Hakuro

El té de rocío blanco es rocío blanco cuando se recogen las hojas de té, se enfría el calor, se eliminan los pulmones secos, una combinación especial de un ligero aumento en el hígado, el fuego del hígado y el consumo del estómago para multitudes de personas, se puede usar para limpiar el fuego, prevenir el mal aliento y curar el mal aliento. Si eres una persona mayor, puedes optar por preparar té verde, y si prefieres agregar hojas, crisantemos, nenúfares, chiles, etc., ven a Shizuka.

3. Come batatas

Fuente de la imagen: Pixabay

Conocimiento popular, la Edición Asado Blanco también está disponible, y las costumbres populares de la Edición Asado Blanco también se usaban en los viejos tiempos. Reconocimiento de la medicina china, el rojo se puede complementar, deficiencia, buena energía, buen bazo y estómago, capacidad normal para comer, buena salud. Sin embargo, cuando el clima es blanco, es posible retirar la comida del estómago, y cuando el cuerpo está caliente y caliente, está húmedo y calentado.

A medida que avanza la temporada de otoño, la capacidad del cuerpo humano para combatir las enfermedades también comienza a debilitarse, el bazo y el estómago son deficientes y la capacidad del cuerpo humano para prevenir enfermedades estomacales e intestinales se reduce. Comer alimentos gruesos puede estimular fácilmente la secreción de grandes cantidades de ácido gástrico y la necesidad de comer menos. Sin embargo, en alimentos como la batata hay un alto contenido de almidón, que es difícil de digerir.

4. Ojo de dragón

En el área de Fuzhou, los hábitos alimenticios de las personas blancas con ojos largos, la forma de hablar es "las personas blancas tienen ojos largos, solo unos minutos", la intención es que las personas blancas tienen ojos largos y tienen sangre en la Universidad Noh. De hecho, antes del rocío blanco, era un dulce delicioso, y era una estación deliciosa. Sin embargo, vale la pena prestar atención a los ojos largos. Certificación de medicina china, Guiyuan puede abrir el estómago, 养beneficio de la sangre para el bazo, 补心安心, 补旿长智.

Fuente de la imagen: Pixabay

Rocío Blanco - Salud

Fuente de la imagen: Pixabay

01 Levantarse y acostarse temprano, levantarse temprano

Un dicho popular común: "Rocío blanco, viento de otoño, noche y noche". Durante las cuatro estaciones del año, el rocío blanco tiene la mayor diferencia de temperatura entre el día y la noche, pero durante el día blanco todavía hay un calor, pero una vez que cae la noche, sentimos la sensación de poder trabajar. En ese momento, el viento de la Madre Naturaleza empujaba la marea y el cielo se elevaba. Desde el punto de vista de la medicina china y el desarrollo de la vida humana, los cambios en el mundo natural cambian, la cantidad de sueño y el levantarse temprano, la actividad natural después de despertarse y los cambios ventajosos en los pulmones y los cambios en el cuerpo.

02 Ropa y precauciones para mantenerse abrigado

“Un lugar de lluvia otoñal, un lugar de rocío blanco, un lugar de escarcha”. El rocío blanco tiene la mayor diferencia de temperatura entre el día y la noche durante todo el año. En ese momento, el aire frío estaba activo, el viento soplaba en otoño y la noche era fría. Síntomas como boca seca, garganta seca, piel seca, etc., son típicos de la “sequedad otoñal”, de beber agua y de mantener secas las vías respiratorias y los pulmones. Proverbios: "Rocío blanco en el cuerpo, rocío frío en las piernas". Saca el rocío blanco después del propietario, agrega ropa adicional, presta atención a la protección contra el frío, piernas de espuma de agua tibia que se pueden usar por la noche, cubre los pies, expulsa el frío, promueve el nuevo cambio de ropa, beneficia el sueño.

03 Ejercicio y acoplamiento estático

Después del Rocío Blanco, la cantidad de movimiento y la cantidad de movimiento se pueden ajustar a la Universidad de Verano Tentai, la selección se puede hacer de atletismo, bateo, puñetazos, boxeo, gimnasia y juego de pelota. , Bolas de plumas, etc., sudando un poco, pero sin cansarse, mientras Yusuke Yusuke no podía controlar la atmósfera interna de la máquina, pero se movía sin control y tenía una gran cantidad de movimiento. Todos los días antes de acostarse o despertarse, acostado en la cama, método de respiración abdominal en movimiento, inhalación profunda, reexhalación, 20-30 repeticiones, movimiento lento constante, ayudando a la función pulmonar.

04 Dieta y nutrición para la sequedad pulmonar

El rocío blanco está seco cuando los pulmones están secos y el bazo está sano después de comer. En la dieta actual, la elección es pura y ligera, la riqueza es contenida, la falta de alimentos estimulantes, la evitación de alimentos crudos y fríos para beber, la garantía de la cantidad adecuada de alimentos nuevos y verduras. , peras, espigas de plata, miel, lirios, fresas, calabazas, productos de frijoles, etc., verduras de color naranja y amarillo, calabazas, calabazas, etc. En comparación con las personas, los síntomas del bazo, debilidad del estómago, diferencia de capacidad digestiva, ingesta excesiva de alimentos y papilla glutinosa. Como los síntomas del otoño y la sequedad son severos, a los estudiantes de medicina se les puede recomendar el uso de ginseng, ginseng, ginseng de albaricoque, chuan bai, etc. Además, durante el período de rocío blanco, las hojas de té se han secado en la primavera y las hojas de té se han secado y el sabor ha sido amargo.

Enviado por: Chongqing Tianxing Network Co., Ltd.

Texto principal compilado y organizado por el funcionario de comida china Fangpingtai, Asociación de Libros de Editoriales del Pueblo, Zhengjiang Road.

Declaración: Excluye contenido de imagen original y explicaciones especiales, información de fuente parcial, uso no comercial, materiales distribuidos adicionalmente, derechos de autor del autor original, infracción de derechos de autor y exclusión de acceso al sistema.