¡Hay tres tipos de carne que se pueden comprar en un pan y se llaman “carne de la tierra”! Correoso

Cuando llegó el primer verano, la "mujer de cabello florido" del 烧烤小摊上 recibió una recepción equivalente a la ceremonia del banquete.

Desde entonces, ha habido más de 10 tazones de comida, y el sabor es bueno. Es necesario comprarlo usted mismo, comprarlo de nuevo y calcular la cantidad de dinero que necesita para comprar. Por la noche, servimos sake japonés en brocheta, sin necesidad de preocuparse por beber, y no hay necesidad de dejar de beber.

Fuente de la imagen: Un cierto libro extranjero en Beijing.

¿Es imposible para una persona decir que no ama su cabello? Estoy viéndolos a todos despertarse ahora mismo.

¿Quieres comprar cabello?

Las judías peludas y las judías verdes, la soja vegetal, son un manjar imprescindible en las reuniones de muchas personas, son las judías de soja del año, son las judías de soja con una madurez de alrededor del 60% al 80%, y son las judías de soja completamente maduras. La razón correcta es que la longitud del frijol es lo suficientemente larga para hacer que el cabello sea más suave, por eso se le llama "frijol peludo".

La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

En general, las habas maduran entre agosto y octubre, que es el mejor momento para el producto actual. Durante este período, los frijoles peludos tenían un contenido de humedad medio, altos niveles de contenido de humedad y una excelente sensación en boca.

La razón principal del sabor dulce de los frijoles es que contienen sacarosa rica, maltosa japonesa y el sabor de los frijoles negros. ；Se ha descubierto que se ha investigado el sabor especial de frijol de 并且营兰-1-吡咯啉, y se conoce algo la cantidad de 2-Etu-1-吡咯啉.

El valor nutricional de los guisantes es muy rico.

En la [Tabla de composición de alimentos chinos], los frijoles y las legumbres se clasifican como alimentos en la categoría de frijoles. Las principales propiedades proteicas integrales de los frijoles mao, los ingredientes dietéticos, los microorganismos, el hierro, el hierro, el hierro, el hierro, el hierro, etc., y el contenido es diferente.

1 proteína

La belleza de la “carne vegetal” es que contiene frijoles peludos y tiene una alta calidad proteica. El contenido de proteína de los frijoles ha alcanzado los 13,1 grados / 100 grados y el contenido de proteína ha alcanzado los 40 grados / 100 grados. Además, la calidad de la proteína del frijol del cabello es alta, la composición ácida básica de cada tipo de proteína es proporcionalmente cercana a la composición de la proteína del cuerpo humano, la calidad de la proteína es alta y la tasa de absorción y utilización del cuerpo humano es alta.

2 porciones de fibra

El contenido de fibra dietética de los frijoles mao no es largo, el contenido de fibras dietéticas insolubles es alto 4 K/100 K y la proporción de guisantes a frijoles es alta. Siempre comemos verduras de hoja, las verduras son 1,8 veces, 4,4 veces y 5,7 veces más grandes que la col occidental, la col china grande y la col oleaginosa pequeña.

Se pueden agregar 2 porciones de frijoles (aproximadamente 100 katsu) a una comida de 4 ollas, lo que equivale a 400 katsu de repollo chino. Su dieta insoluble promueve el movimiento mecánico gastrointestinal, ayuda a la defecación, previene el estreñimiento, mejora la capacidad de funcionamiento y mejora la salud gastrointestinal.

Imagen: 1 frijol (porción comestible aproximadamente 50 katsu)

3. Virus E

Los antibióticos son agentes antiinflamatorios importantes, capaces de proteger contra el envejecimiento, proteger a las células del envejecimiento y poseer funciones reproductivas biológicas. Desafortunadamente, la información sobre la falta de material biológico es poca, pero también es posible omitir la información.

El contenido de E microbiano de los frijoles es relativamente alto y es de 2,44 kg/100 kg, que es casi el doble que el de los frijoles.

4.

El contenido de gandul es 6,4 veces mayor que el de la carne y los frijoles. En cuanto al contenido de 单从, el contenido de hierro de los frijoles mao es definitivamente mejor, es 1,3 veces mayor que el de los bueyes, pero la tasa de absorción es mayor que la de los oxu, el contenido de ácido de la hierba de los guisantes es menor y la absorción y el uso de los bueyes es menor.

Desde entonces, hemos aprendido que los frijoles hervidos tienen un contenido de ácido de la hierba significativamente menor en los alimentos, y los frijoles hervidos tienen un contenido de ácido de la hierba menor. Sin embargo, hay algunos documentos disponibles y hay otras verduras en el área, y la efectividad del ácido desmalezado en la eliminación de frijoles fritos es alta y la tasa de eliminación del ácido herbal soluble es alta. 45%, la tasa de eliminación del ácido herbáceo fue del 75%; La tasa de eliminación de ácido herbáceo soluble en frijoles hervidos fue del 24% y la tasa de eliminación de ácido herbáceo fue del 4,3%.

Por eso, en tiempos normales, probábamos los frijoles fritos.

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5. El Puente

La longitud del cabello es de 478 metros / 100 grados, 70 grados / 100 grados. Su contenido es 1,4 veces mayor que el de la col china, 3,6 veces mayor que el de la col china, y su contenido también es muy bueno.

2 piezas de frijoles (aproximadamente 100 katsu) tienen un total de 24% y 21,2% de la demanda total del público en general. Durante la comida, la ingesta de sangre alta hace que la presión arterial alta baje, el efecto de la presión arterial alta disminuye, la presión arterial alta disminuye, la presión arterial disminuye y la presión arterial disminuye.

6 piezas

El contenido de poción del frijol mao es 1,73 veces por cada 100 veces, lo que es 3,8 veces mayor que el del frijol mao, y la proporción de la mayoría de las verduras es alta. Ingesta suficiente, capaz de mantener la estructura de la membrana celular, mantener el funcionamiento normal del sistema inmunológico y mejorar el apetito.

7 piezas

El peso medio de Mao Dou es de 2,48 microk/100k, que es 2,48 microk/100k. Son oligoelementos esenciales del cuerpo humano que ayudan a regular la función tiroidea, mejorar la circulación sanguínea y mantener la función inmunológica normal.

Además, los microorganismos aún no están completamente maduros y no tienen protección, por lo que nunca han estado expuestos al sol, por lo que la capacidad C microbiana en ellos se conserva mejor y el contenido permanece inalterado. 《Lista de composición de alimentos chinos》 El número promedio es de 27 ㎫ / 100 ㎜, la cantidad de documentos publicados muestra que el contenido es de 36,7 ㎫ / 100 ㎜, el contenido es más de 3 veces mayor que el del brote de frijol amarillo.

Insuficiencia, la demanda de alimentos no es buena, la demanda de cocción no es buena, el resultado es que hay una falla en la producción de materia prima C, por lo que también hay una diferencia en la cantidad de alimentos que desea comer.

Debido a la demanda: la capacidad calorífica de los frijoles es baja, la cantidad es de 131.000 metros cuadrados/100 tazas y se ha consumido el equivalente a 1 tazón pequeño de arroz. Como resultado, es necesario reducir el peso y reducir el peso.

Teatro Noh Fuyu Tenya

El otoño es la temporada alta para el cultivo de judías, y en este momento podemos comer más, además la mayoría de las judías están a la temperatura más adecuada. La mejor temperatura de almacenamiento es de 8 a 10 °C, pero la mejor temperatura de almacenamiento es de 1 a 5 °C y el tiempo de almacenamiento es de aproximadamente medio mes.

Sin embargo, cuando a mi amiga le empezaron a gustar los frijoles, no los volví a usar por primera vez en un mes. Después de secar los frijoles, hace frío y los frijoles están secos en invierno. El calor derivado es el paso más comúnmente utilizado en el ambiente frío, lo que lo hace menos efectivo para matar bacterias, reducir la cantidad de microorganismos en la superficie, prevenir la oxidación y reducir la cantidad de microorganismos en la superficie.

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Se ha propuesto una investigación sobre la relación entre el secado de la fase de frijol en agua hirviendo, un horno de microondas de 700 W y un calentamiento de 700 W durante 1 minuto, la retención de microorganismos C y el cambio de color. Se puede calentar en agua caliente durante 80~100 segundos a 92~100 ℃, y no es posible hacerlo más activo, pero tiene un buen sabor en la boca y no tiene sabor.

Resumen:

El frijol del cabello tiene buen sabor y el gusto es diferente. Al hervir los frijoles, se deben hervir bajo agua fría, después de abrir el agua, hervir durante 5 a 10 minutos, al mismo tiempo, agregue una olla de aceite y, después de hervir, el agua se enfriará inmediatamente y los frijoles estarán tan verdes como sea posible.

Referencias

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Creación de estrategia

Autor: 丨薛庆xin

Investigador del Centro para la Prevención y el Control de Enfermedades de China / Doctor en Ciencias de la Salud Nacional