¡4 tipos de actividades que promueven la salud de las enfermedades! Recomendación rápida para amigos con problemas renales

1. Tai Chi

Taikyuan es un tipo de arrogancia, movimiento fluido, movimiento suave, respiración eficiente y promoción de la circulación sanguínea.

Cuando los pacientes vienen a China, pueden desarrollar fuerza física, aumentar la flexibilidad física y la capacidad de equilibrio.

Por ejemplo, un paciente con una enfermedad crónica que ha estado sufriendo durante mucho tiempo ha podido mejorar su función física, eliminar toxinas del cuerpo y reducir la carga sobre el organismo.

2. Lento

La arrogancia es simple y tiene un movimiento efectivo, puede aumentar la función cardiopulmonar y aumenta la inmunidad física.

它力够进进新陈代谢、 达脏的设计的纯纺应、肾于肾脏的认褍和恢复.

Se ha publicado la investigación, el progreso de cada período ha sido largo y se ha diagnosticado al paciente con la enfermedad, se ha determinado la función del paciente y se ha extendido el progreso de la enfermedad hasta cierto punto.

3. Yoga

A través de los distintos tipos de entrenamiento de la respiración japonesa, se desarrolla la capacidad de liberar el cuerpo y la mente y la capacidad de concentrarse en el idioma japonés.

Es importante que los pacientes con esta enfermedad mejoren su condición mental y mejoren su salud física.

En comparación, es un poco de estiramiento y es posible estimular los órganos abdominales y lumbares, y el cuerpo es completo y su función es fuerte.

4. Natación

Al nadar, todo el cuerpo se mueve y la fuerza del cuerpo es pequeña.

Puede aumentar la fuerza física y física, aumentar la fuerza cardiorrespiratoria y mejorar la circulación sanguínea.

Después de que el paciente progresó en natación bajo la guía de estudiantes de medicina, su condición física mejoró y su calidad de vida mejoró.