Dolor físico, ¿dolor? El dolor crónico se puede volver a tolerar, enseñando 5 invitaciones se puede solucionar

El dolor es una señal de advertencia física.

Dolor de cabeza después de un resfriado, dolor de boca después de un resfriado.

Reunión cerrada sobre recuperación de diversos tipos de dolor y enfermedades generales

Sin embargo, existen diferentes tipos de dolor : dolor crónico.

La "señal de advertencia" de Tenten nunca se detiene

¿Cuando le duele?

¿No puede encontrar la causa raíz de la enfermedad?

Solución: Autocontrol absoluto

Es un dolor en la garganta, un dolor en la garganta, un dolor en la garganta, un dolor en la espalda baja... la primera reacción de la mayoría de las personas es conseguir un trabajo, tener un problema físico y tener una enfermedad. ¿Pero lo sabes? El dolor crónico es en realidad una enfermedad .

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El dolor crónico puede verse afectado por enfermedades degenerativas crónicas, puede causar inflamación, puede causar osteoartritis, dolor de columna, dolor persistente postcrónico, dolor por cáncer, etc.

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Director, Asociación Internacional de Investigación del Dolor Dolor de estiramiento, varios tipos de dolor que generalmente duran más de 3 meses , o requieren más de 3 meses de lesión aguda .

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Muchos pacientes han experimentado dolor crónico y existen muchos tipos diferentes de dolor. Se mejoró aún más el dolor crónico inducido, que no se pudo conseguir.

1

Ejercicio

Las personas que tienen dolores constantes en el cuerpo, la mayoría del tiempo no pueden moverse y el dolor cambia cuando se mueven. De hecho, es posible mover el cuerpo y el entorno natural para “detener el dolor” .

La razón es que la función de movimiento es promovida por la fuerza interna , y la fuerza interna tiene un efecto favorable. Además, aumenta la capacidad de movimiento, aumenta la fuerza física del cuerpo, aumenta la actividad física, apoya la coordinación física y el equilibrio, aumenta la sensación de comodidad del paciente y mejora la función cardiovascular. En cuanto a los síntomas, es doloroso entenderlos.

Se debe prestar especial atención a los pacientes con dolor crónico y adoptar métodos de movimiento diferentes que se adapten a sus necesidades. Además, no es necesario moverse, pudiendo realizar un pequeño paseo, por lo que podrás dejar de moverte.

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2

masaje

La capacidad de masaje libera el músculo y otras estructuras, y la fuerza de fricción se ve inhibida por la sensación de dolor.

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Sin embargo, tenga en cuenta que a continuación se incluyen algunos detalles menores que pueden no ser necesarios.

Embarazo, periodo menstrual

Enfermedad infecciosa

Pacientes con hipertensión y enfermedades cardíacas

Daños en la piel, tendencia al sangrado.

Hueso con huesos rotos, etc.

3

Caliente

El calor reduce el dolor, reduce el dolor, mejora la circulación sanguínea, reduce la inflamación del agua, alivia los nervios locales y la energía periférica y relaja la piel y los músculos.

No hay necesidad de altas temperaturas, no hay calor.

4

Atención dividida

La atención dividida es autoatención cuando se trata del dolor, cuando el dolor viene acompañado de otras emociones negativas y cuando otros estímulos entran en juego.

La atención dividida puede ser interna, puede ser interior, puede ser auto-cantada, puede ser recordada, puede ser vista en la televisión, etc.;

5

Visita al hospital

Tenía un amigo que pudo conocerme, fui temprano al hospital, me diagnosticaron dolor lumbar, me diagnosticaron osteoporosis, me diagnosticaron pérdida ósea y me diagnosticaron osteoporosis.

El dolor es una enfermedad mutuamente excluyente al dolor .

对于dolor crónico, etiología integral, etiología no especificada, pero sin cura, dolor persistente , varios tipos de dolor patológico neurológico rígido, enfermedades relacionadas con el movimiento, espondilolistesis integral y lumbar, dolor por cáncer, osteoporosis, varios tipos de dolor y enfermedades parciales no dolorosas... Desde Tokio, ha estado trabajando en el departamento del dolor.

Análisis general de la asociación médica sobre las causas del dolor, la fisiología, los componentes patológicos, la fisioterapia preexistente del paciente, el bloqueo neurológico, las distintas categorías de terapia, la fisioterapia, etc., los métodos de microintervención y la terapia psicológica, así como la eliminación de los síntomas y la mejora de la calidad de vida.

Tolerancia al dolor a largo plazo

Contribuir a la tierra y crear una vida normal.

Otro “Ninja” de re-fortalecimiento completado

Frente al dolor

¡No hay necesidad de ser fuerte!

Declaración: Texto general del departamento de educación médica integral, métodos de tratamiento no exhaustivos y específicos o práctica médica, práctica clínica alternativa sin fines de lucro.

Especialista en revisión de textos

Referencias

[1] 罗红, 郑利力, Wang Jing, et al. Revisión del dolor crónico y estrategia de solución[J]. Medicina de Defensa Moderna, 2012, 39(5):4.DOI:CNKI:SUN:XDYF.0.2012-05-049.

[2] Clasificación del dolor crónico 录和setting义[J]. Revista de Medicina del Dolor China 2021 Volumen 27, Volumen 1, Páginas 2-8, ISTIC PKU CSCD CA, 2021.DOI:10.3969/j.issn.1006-9852.2021.01.002.

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Dibujo: Zhou Oriental