4 personas sobrevivieron a un ataque cardíaco, ¡la edad promedio fue solo 37 años! Todos tienen estas tres cosas en común

Desde entonces, en octubre, 4 personas han sido empleadas en la ciudad, ¡y la edad promedio es de 37 años!

¿Ha sufrido usted un ataque cardiaco repentino? Análisis médico de información sobre enfermedades, otros lugares del mundo 3 puntos comunes:

1. Fumar

Otro año después, un pequeño paciente con un ataque cardíaco es un "fumador empedernido" desde hace más de 10 años, ¡y cada día fuma sólo 1 o 2 paquetes!

Las investigaciones demuestran que la tasa de enfermedades coronarias entre los fumadores es de 2 a 6 veces mayor que la de los no fumadores, y cada día los fumadores tienen 20 veces más probabilidades de fumar, ¡y el viento es 7,25 veces mayor! El uso inmediato del fumador aumentará la tasa de morbilidad en un 30%.

La razón es que el tabaco contiene más de 10 propiedades químicas que están asociadas con las enfermedades cardíacas, y la calidad de estas sustancias es alta y la viscosidad de la sangre aumenta; Al mismo tiempo, se daña el endotelio cardiovascular, se produce una estenosis acelerada de la placa y el resultado es una trombosis y oclusión de los vasos sanguíneos cardiovasculares, lo que resulta en un infarto cardíaco agudo.

Por lo tanto, la prevención de las enfermedades mentales requiere preceptos constantes, y los beneficios a largo plazo de los preceptos son duraderos . Después de un año de dejar de fumar, la tasa de enfermedad coronaria y la morbilidad disminuyeron en 1,5 años; Después de 15 años de practicar el tabaquismo, la tasa disminuyó y fue igual para los pacientes no fumadores.

2. Ocupaciones de alto riesgo

Se trata de un pequeño paciente que también tiene una gran gestión del automóvil, la práctica médica moderna, la enfermedad coronaria es una enfermedad fisiológica-psicosocial y ciertas pequeñas características especiales del trabajo industrial tienen un efecto negativo sobre el sistema endocrino , lo que aumenta el número de casos de enfermedad coronaria.

Imágenes de gestión de automóviles, personal de gestión, etc., fatiga a largo plazo, malos hábitos de trabajo, estrés a largo plazo, estrés mental, salud física y mental, desgaste mental y físico, cambios en la rigidez de las paredes de los vasos sanguíneos, engrosamiento y enfermedad coronaria.

Por tanto, nuestro objetivo principal es la autorreducción y la coordinación racional. Esta es una forma importante de mejorar la salud mental y prevenir enfermedades mentales.

3. Obesidad abdominal

No hay excepciones para los pacientes con “barriga grande”, también llamado “obesidad abdominal”.

Si no tienes un buen amigo, definitivamente no es verdad. La imagen de un trabajador dinámico y un amigo que siempre está sano y tiene sobrepeso, pero el contenido de grasa corporal es bajo, el contenido de carne de la piel es alto y no hay contenido de grasa. El peso total de la relación cintura-glúteos (relación cintura -glúteos) es de 0,9 para los hombres y 0,8 para las mujeres. En ese momento, se depositó una gran cantidad de grasa en el interior y se aceleró la formación de enfermedades coronarias.

Tenemos una cierta cantidad de peso que llevar, especialmente si se trata de una restricción. Durante la bebida, es posible ajustar la proporción de la calidad de la proteína, limitar la inclusión de compuestos de agua y grasas, garantizar el suministro de materias primas para las comidas japonesas y mantener un movimiento regular a largo plazo.

Soy estudiante de medicina cardiovascular y estoy contento con mi práctica médica. ¡Puedes cuidarte solo, amigo mío! ¡Tenga en cuenta que tengo más conocimientos de salud para mi corazón!