Si la cara no está hinchada ¿no es edema? ¡Conoce estas 6 características de las mujeres con edema!

¡Dios mío! Me pesé esta mañana y descubrí que había subido 2 kilos. ¿Tengo edema o estoy realmente gorda? Según un médico chino, el edema es un problema común en las mujeres. Tiene seis características principales, incluyendo la hinchazón facial. Si se ignora durante mucho tiempo, puede provocar obesidad edematosa. Se recomienda hacer más ejercicio aeróbico y beber té drenante para regular las funciones de los órganos internos, eliminar el edema y verse más delgada.

Ignore el edema temporal y tenga cuidado de no desarrollar obesidad tipo edema, que es difícil de perder peso.

La medicina tradicional china cree que el edema está estrechamente relacionado con la "toxicidad del agua". La "toxicidad hídrica" ​​se refiere a la disfunción de los órganos internos, que impide que el exceso de agua se metabolice correctamente. Se trata de un fenómeno en el que los meridianos se bloquean y no se desbloquean debido al exceso de humedad. Aunque el edema y la obesidad causados ​​por la toxicidad del agua se detectan fácilmente al principio, la mayoría son hinchazón y edemas temporales en el cuerpo y la cara. Sin embargo, si se ignoran a largo plazo, gradualmente causarán acumulación de grasa y se convertirán en una verdadera "obesidad edematosa".

Cabe destacar que el edema no solo se manifiesta por una forma hinchada del cuerpo o del rostro. El médico chino Peng Yanting señaló en su "Calendario para quemar grasa y perder peso" que las mujeres con edema presentan seis características principales. ¡Ven a descubrir cuántas tienes!

【6 características principales del edema】

1. El sudor tiende a tener un mal olor y un fuerte olor corporal.

2. Sensación de pesadez en el cuerpo y sensación de cansancio incluso después de dormir mucho.

3. Cuando me despierto por la mañana, mi cara está hinchada, mis párpados están inflamados y las marcas de sueño en mi cara son difíciles de eliminar.

4. Pellizcar o presionar la carne con los dedos dejará hendiduras, especialmente en las pantorrillas.

5. Tiene problemas con un flujo vaginal acuoso excesivo o a menudo siente flema en la garganta.

6. La piel es propensa a sufrir eccemas y picazón.

Las personas con obesidad edematosa tienden a tener una apariencia blanca, flácida, blanda e hinchada. Son particularmente propensas a sufrir edemas en la parte inferior del cuerpo. Sus pies también se agrandan después del mediodía, algo común en oficinistas que pasan mucho tiempo sentados y hacen poco ejercicio. Además, las personas que carecen de hábitos de ejercicio y a menudo comen alimentos fríos como verduras crudas y bebidas frías también son propensas a la obesidad de tipo edema.

Rescata a la mujer con edema bebiendo 2 tazas de té para drenar el agua.

Negándose a ser una mujer con edema, la practicante de medicina china Peng Yanting dijo que además de hacer más ejercicio aeróbico para promover la desintoxicación y masajes moderados para permitir que las toxinas del agua se excreten del cuerpo a través del sudor y la orina, beber más "té de jengibre" o "agua de frijoles rojos" de manera regular también es un buen método. Recordó que las personas propensas a los edemas no deben tener miedo de beber agua por temor a sufrirlos. Se recomienda mantener una ingesta básica de 2 litros al día, reponerla cada 2 o 3 horas y beberla antes de las 9 p. m. Esto no solo ayuda a mantener las funciones fisiológicas normales, sino que también frena el metabolismo deficiente.

【Té de jengibre drenante】

• Ingredientes: 5 dátiles rojos, 1 a 2 rodajas de jengibre.

• Modo de preparación: Lavar los dátiles rojos, quitarles el corazón, sacarles la pulpa, añadirles 20 cc de agua y cocerlos al vapor en una arrocera eléctrica. Añade 500 cc de agua caliente y rodajas de jengibre y deja hervir a fuego lento durante 10 minutos antes de beber.

• Eficacia: Los dátiles rojos nutren el hígado y la sangre, promueven la circulación y mejoran el metabolismo. El jengibre calienta el qi y la sangre, promueve la diuresis y reduce la hinchazón.

【Agua de frijoles rojos adelgazante】

• Ingredientes: 15 gramos de frijoles rojos, 5 gramos de Codonopsis pilosula y 1,5 gramos de hojas de loto.

• Método: Lavar todos los ingredientes y cocinar a fuego lento en 1000 cc de agua caliente durante 10 minutos antes de beber.

• Eficacia: Los frijoles rojos pueden reducir los lípidos en la sangre y eliminar el edema, y ​​sus funciones son mejores que las de los frijoles rojos comunes. Codonopsis pilosula repone la energía vital y puede ayudar a restaurar la función del qi y la sangre fatigados. Las hojas de loto también tienen la capacidad de reducir el edema y mejorar el metabolismo de las grasas.