Ahora en el cielo, cuando doy el amor de mi madre y le ofrezco mi amor de madre a ella, también me preocupo por su salud. Una explicación de los rumores de salud para las mujeres que han enfrentado muchos problemas en la vida. Hoy en día, cuando recién nos despertamos, la verdad está detrás de los pequeños rumores y la salud de las mujeres está en aumento. 1. Las personas mayores necesitan más nutrición complementaria Alimentación saludable Los rumores incluyen: la función digestiva de las personas mayores disminuye, su capacidad de succión y absorción es pobre, por lo que necesitan una gran cantidad de alimentos, hongos y otros productos de salud, y su salud física dura muchos años. La verdad: La comida racional es la mejor opción, se pueden preparar alimentos saludables, pero también pueden causar daños a la salud. La principal vía para conseguir alimentos para las personas es tener una dieta racional, y las personas mayores son las más propensas a comer una dieta equilibrada y tener una demanda diaria de alimentos. En consecuencia, si existe un problema de alimentación desequilibrada o una persona padece una enfermedad específica, es posible elegir una solución adecuada bajo la guía de un médico o un estudiante de medicina. Sin embargo, es importante tener en cuenta que si comes alimentos saludables, es mejor comerlos, ya que también pueden dañar tu salud. Además, no se consiguen productos alimenticios saludables, no se consiguen productos sustitutos, hay personas mayores con enfermedades crónicas, diabetes, presión arterial alta, etc., disminución del azúcar en la sangre, disminución del azúcar, etc.; Versión impresa de la versión original 2. Las personas de mediana edad y mayores son las más propensas a comer mucha carne. Rumores: Las personas mayores necesitan comer menos carne y consumir menos carne para estar saludables. La verdad: Es posible abstenerse por completo de comer carne, que puede dañar a los ancianos y causar problemas como trastornos de la piel, que pueden perjudicar la salud de los ancianos. La categoría de carne es de buena calidad de proteína, hierro, etc. son fuentes importantes, completamente libre de carne, solo granos, fácil de introducir, pérdida de sangre, crecimiento de la piel, calidad ósea, pérdida ósea, mala salud de los ancianos, etc. En esto, las personas de mediana edad también comen mucha carne. [Guías dietéticas chinas para personas mayores (2022)] Diseño claro: la cantidad requerida de alimentos de origen animal, la ingesta promedio por día es de 120 a 150 g, incluidos pescado 40 a 50 g, aves 40 a 50 g y proteínas 40 a 50 g. Como resultado, se deben tener en cuenta las tres preguntas de alto nivel: tener cuidado de no comer mucha grasa, carne japonesa, mucho pescado, aves, carne, mucha carne magra, bajo contenido de grasa y piel corta, delgada, fácil de digerir, fácil de digerir y amigable para las personas mayores a las que no les gustan los dientes. 3.Berenjenas con presión arterial alta Rumores: Contiene berenjena, que es rica en nutrientes y tiene presión arterial alta. La verdad: La berenjena es un tipo de verdura, pero no tiene la presión arterial alta. Las berenjenas son buenas para comer y tienen muchas verduras, y la piel morada de la berenjena tiene mucho contenido de pigmento verde y también es muy rica. Inducir presión arterial alta, factores de alto consumo, presión arterial alta, aceite alto, etc., presión arterial alta, presión arterial alta, practicar un estilo de vida saludable y no poder usar berenjenas. Además, la berenjena no es legal, el aceite es aceitoso, la berenjena es espesa y la presión arterial es alta. Versión impresa de la versión original 4. Pacientes diabéticos geriátricos con impotencia Rumor: Alto contenido de azúcar en la fruta, para pacientes diabéticos. Verdad: Los diabéticos pueden comer frutas con bajo contenido de azúcar en una cantidad adecuada, y la clave es limitar la ingesta de azúcar y elegir alimentos con un índice glucémico bajo. La mayoría de los índices de azúcar en sangre no son altos y la carga de azúcar en sangre generalmente es baja, por lo que esta persona diabética puede beber más agua. Guía de Diabetes de China, Revisión de la Ciudad de la Asociación Nacional de Diabetes: Las personas con diabetes pueden beber agua. 《Guía de comidas para la diabetes tipo 2 china》 Construcción, los pacientes diabéticos pueden elegir frutas de agua con un IG bajo, tener cuidado de no comer frutas de agua en un momento razonable, pueden optar por comer frutas de agua durante la comida o antes de que la persona se mueva, después de comer frutas de agua, cada vez que la cantidad de frutas de agua a comer es inapropiada. 5. 10.000 pasos al día, 100.000 pasos al día Rumor: Cada 10.000 pasos es el secreto para mantener una buena salud y la longevidad. La verdad: La cantidad adecuada de ejercicio es beneficiosa para la salud, pero si no coincide con los “10.000 pasos”, la búsqueda de unos pocos también puede causar daños. Nuestra guía dietética nacional, participación activa en la actividad física, movimiento activo, movimiento al aire libre, reducción de estar sentado, etc. Tiempo de tranquilidad: Basado en la condición física, el equilibrio, el gusto, el amor, la selección y la combinación. Actividad, frecuencia y tiempo, variedad seleccionable de métodos de actividad física, atención y flexibilidad de movimientos; reducción del tiempo transcurrido en la vida diaria estando sentado y manteniendo la postura. Debido a esto, el crecimiento del anciano es una preferencia de movimiento de actividad natural, correr es un tipo diferente de movimiento, pero el número específico de pasos es diferente debido a la fuerza de movimiento de la persona, pero no es una búsqueda ciega descontrolada de 10,000 pasos, 2 Si caminas, tus rodillas se dañarán si te mueves. 6. Seguridad durante el invierno Rumores: El cambio de cada año, el tiempo que pasa, el tratamiento de líquidos y la enfermedad de los vasos sanguíneos. La verdad: Cada vez que se realiza el cambio, el hospital geriátrico más grande de la ciudad, el deseo de un vaso sanguíneo para drenar líquido. Sin embargo, en la actualidad existe evidencia científica de que la función del fluido de los vasos sanguíneos está disminuyendo y la enfermedad de los vasos sanguíneos es irreversible. Antes de llegar allí, continuaremos realizando investigaciones científicas de comparación de pisos cada año. Es importante mantener un estilo de vida saludable y realizar actividad física regular. 7. Masaje regular de los senos. Extirpación de mama Rumor: Es posible realizar masajes y prevenir enfermedades de las glándulas mamarias. Verdad: El masaje es imposible de prevenir o tratar, la enfermedad mamaria y el masaje injusto pueden causar lesiones. En términos médicos, el examen de la glándula mamaria es solo un síntoma y un diagnóstico no de enfermedad. Las glándulas mamarias pueden verse afectadas por diversas enfermedades, como hiperplasia mamaria, bultos mamarios, mastitis quística, cáncer mamario, etc. Las causas de los cambios inducidos en las glándulas mamarias también son muy graves, la posibilidad de un nivel de estimulación endocrina integral, causas subyacentes e influencias ambientales, etc. La mayoría de las glándulas mamarias son benignas, solo necesitan registrarse regularmente, se determinan para determinarse y no se emplean. De hecho, el pecho es un órgano único, la estructura de las glándulas mamarias y las pequeñas hojas de las glándulas mamarias, la combinación del masaje violento constante, la injusticia del masaje, el entrenamiento con pesas excesivo y la asociación. Cuando las glándulas mamarias son pequeñas y la formación del conducto mamario está dañada, se presentan mastitis o se produce mastitis, y las mamas pueden ir acompañadas de diseminación inflamatoria, lo que lleva al empeoramiento de la enfermedad. Debido a esta construcción, no hay necesidad de masajes a ciegas, manejo de la salud de las glándulas mamarias y desde entonces se han construido estudiantes de medicina. 8. Las mujeres de mediana edad a menudo beben soja. Es fácil contraer cáncer de mama Los rumores incluyen: Douhenli tiene una planta con oxidación femenina. La verdad: consumir soja en cantidades limitadas es beneficioso para la salud y no hay evidencia científica de que el consumo de soja esté aumentando y el cáncer de mama sea prevalente. La frase “la asociación radical femenina expandida por frijoles condujo al cáncer de mama” está basada en la ciencia. Un estudio de investigación de enfermedades epidémicas a gran escala, la cantidad de productos de soja consumidos por mujeres japonesas y europeas que viven en China, Japón y otros países asiáticos, y la relación entre el cáncer de mama y las tendencias del cáncer de mama en Japón. En 2015, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (AESA) realizó un análisis sistemático sobre la evolución de la fertilización de la soja y el amarilleo. 《Guía Japonesa sobre la Enfermedad del Cáncer y la Salud Mamaria Internacional》 Considerada como uno de los métodos de prevención del cáncer de mama más mínimos del mundo, y entre los métodos de bebida para la prevención del cáncer de mama más avanzados, es necesario consumir soja y sus productos en la cantidad adecuada. Gracias a esto, el consumo de productos de soja no conduce al cáncer de glándula mamaria, por lo que es posible reducir la incidencia del cáncer de glándula mamaria. 9. ¿El cáncer de mama liderado por el Rey Abeja? Rumor: Alto contenido de sustancias oxidativas causadas por el bee-o-kage, que causa cáncer de mama. La verdad: los ingredientes similares a las abejas ``maduradoras'' de Bee Wang Henzhong son elementos oxidativos indeseables y son de diversa calidad proteica, y entre ellos, el contenido de elementos oxidativos femeninos es bajo, lo que no conduce al cáncer de mama. De hecho, el extracto de abeja es un componente “de maduración” de la miel de abeja, y tiene la calidad proteica activa de la famosa “Royalactina”. Sin embargo, en el momento de la obediencia humana, se digieren diversas propiedades de las proteínas y no hay actividad de retención, por lo que esto no afecta necesariamente la producción del cuerpo humano. Sin embargo, el contenido de elementos activos en la carne del rey abeja es particularmente bajo, y la cantidad de contenidos en la carne de res y cordero es de 10 a 400 veces mayor que la de la abeja, y el contenido de la carne medianamente fértil del cordero es 500 veces mayor que el de la abeja, y el contenido testicular de la carne de res también es tanto como el de los testículos de la abeja. 20-150 veces. Debido a esto, el sexo neutro del rey abeja es muy raro, y si proviene de una persona normal y sana, puede que no sea posible. 10. Adenocarcinoma de mama causado por el Club de Tramposos Rumores: 经 Regular Cheer 咖啡、Iniciado cáncer de mama. La verdad: el cáncer de mama conduce a un aumento de la dosis por día. Los científicos de nuestro país han investigado la incidencia del cáncer de glándula mamaria y la incidencia del cáncer de glándula mamaria en diferentes sistemas y, como resultado, la incidencia del cáncer de glándula mamaria y la incidencia del cáncer de glándula mamaria en varios grupos de personas son diferentes. En el extranjero también se está estudiando una enfermedad epidémica a gran escala y la incidencia del cáncer de mama está aumentando. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) ha revisado los resultados de la revisión y ha confirmado que el número de casos de cáncer en la población ha aumentado. En 2017, la Fundación Internacional de Investigación del Cáncer (WRCF) publicó un informe sobre el cáncer y, al mismo tiempo, algunos miembros de la Fundación Nacional para la Investigación de Enfermedades del Cáncer anunciaron que habían confirmado la muerte de algunos pacientes con cáncer. Debido a esto, el cáncer de mama condujo al cáncer de mama. No vale la pena, necesito despertar, soy feliz, pero no vale la pena. ¡4 tazas! Gracias a esto, es posible aumentar el número de participantes, lo que puede incrementar la calidad de la estructura. Creación de estrategia Autor | Ruan Guangfeng, Director del Departamento de Ciencia y Tecnología, Centro de Intercambio de Ciencia y Alimentos Aburrimiento Zhang Yu, Investigador/Médico del Centro de Control y Prevención de Enfermedades de China, Generalista del Departamento Nacional de Salud Una versión autoimpresa de la enciclopedia del texto y una enciclopedia dentro del texto. 转载可用发发版权纠纷原创图文转载请下台回卍“转载” |
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