¡Mis ojos son míos, mis ojos brillantes son mi amor!

Personal médico: Peng Guoqiu, médico jefe adjunto, Cuarto Centro Médico, Hospital del Ejército Popular de Liberación, China

El ojo es el órgano más importante del mundo para nuestros sentidos. Sin embargo, la vida moderna se ha vuelto cada vez más cómoda, los equipos electrónicos se han extendido y, desde entonces, el poder académico e industrial ha aumentado y muchas personas se han unido a la procesión de la "Tribu de las gafas". La capacidad de usar las gafas puede ser un problema en cuanto a la potencia de visión, pero si no las usa durante mucho tiempo, será un gran inconveniente y la potencia que puede usar disminuirá a medida que avanza. Por esta razón es necesario vigilar de cerca la fuente y mantener una buena salud.

El texto principal ha pasado por el método general de estudios de aficionados, y el propietario comprende la causa del accidente y se toman medidas de prevención.

Las miopes “manos negras tras el shogunato”

"Cribado" a largo plazo

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"Cribado" a largo plazo

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Bajo la imaginación, mis ojos pueden enfocarse en una pantalla precisa y la necesidad de un control continuo es enfocarse en una pantalla clara. Sin embargo, cuando instalamos pantallas, biombos eléctricos , etc. durante un tiempo prolongado, es necesario que mantengamos los ojos abiertos durante mucho tiempo antes de irnos. 、El cuerpo y la carne del público están expuestos directamente a la tensión, la piel está recta, la piel se estira, la piel se estira y el cuerpo desaparece por un largo tiempo. De esta manera, cómo se lleva la fruta hacia abajo y cuándo se dirige el encuentro, se cambia el rendimiento de la afinación y se observa de cerca el movimiento.

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Primer plano de "Inicio"

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La vida moderna es emocionante, muchas personas viven en casa, disfrutan del aire acondicionado, WiFi y la cocina japonesa. Sin embargo, durante mucho tiempo se ha fomentado la vida en interiores y las actividades al aire libre debido a la falta de irradiación de luz natural. La línea de luz natural ayuda a los ojos a normalizarse y mejorar el sistema visual, pero la falta de línea de luz natural ayuda a los ojos a mejorar el estado de salud de toda la familia, aumentando la agudeza visual.

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El "poder" de los rayos ultravioleta

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Con la llegada de la temporada de verano, el aumento de las actividades al aire libre, los daños de los rayos ultravioleta también son invisibles. Características oftalmológicas como penetración de luz ultravioleta , formación de cristalinos en la córnea, fondo de ojo recto, daño en la formación de la córnea e incluso aumento de cataratas.

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Luz brillante debajo de la pantalla de cristal líquido.

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Al mismo tiempo, con el progreso de la ciencia y la tecnología modernas, la formación de pantallas de cristal líquido se ha convertido en una parte indispensable de nuestras vidas. Sin embargo, durante un tiempo prolongado, la pantalla de cristal líquido puede no provocar fatiga ocular y es posible sufrir daños leves al retirarla. El dispositivo luminoso tiene una alta capacidad, la capacidad de penetrar el ojo y la córnea cristalina, y la estructura de la membrana visual se daña.

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“Resultado” desequilibrado

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Apoyo para una salud integral y completa. Sin embargo, hoy en día el consumo humano de alimentos es un problema de desequilibrio, lo que es especialmente cierto cuando se trata de la calidad de los alimentos . Sin embargo, es muy importante tener una visión y agudeza visual normales. Como resultado, si tienes poco conocimiento, podrás guiar tus ojos para tener un buen efecto, y a medida que te mueves, tendrás que mirar de cerca el problema.

Un “dios guardián” de ojos brillantes

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Tiempo razonable para observar los ojos

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La duración del tiempo es una de las principales causas de una observación minuciosa. Por eso necesitamos dedicar una cantidad razonable de tiempo a los ojos, y cada vez que tomamos un descanso, necesitamos un poco más de tiempo. El método "20-20-20" se puede utilizar inmediatamente, cada 20 minutos, y la distancia de 20 longitudes inglesas (aproximadamente 6 metros) es tan sólo 20 segundos.

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Aumentar el tiempo de actividad al aire libre

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Si no realizas ninguna actividad al aire libre, tus ojos estarán cansados ​​y no podrán entrar en contacto con más luz natural. Cada vez que voy al gimnasio, hago muy poco movimiento y paso más de un tiempo en el campo, y tengo que estar atento para saber cuándo obtengo suficiente energía y descanso.

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Dieta equilibrada y nutrición

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Beber alimentos es importante para tu salud y bienestar. Mantenemos una dieta equilibrada, que incluye muchos alimentos ricos que contienen microelementos como A, C y E. En este caso, se pueden proteger los alimentos, liberar los ojos y reducir la función normal.

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El llamativo top “Kanko” de 给你

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Mientras exploraba el exterior, ¡olvidé que el espejo solar era el “tesoro sagrado”! La imagen de tus ojos es pequeña, la luz ultravioleta de tu piel es pequeña y tus ojos pueden respirar libremente bajo la luz del sol. El ataque de luz brillante en la pantalla de cristal líquido es tu arma secreta. La imagen es mágica, la luz brillante del ojo es suave, la protección del ojo no se ve afectada por el daño. Por eso, sin duda alguna, cuando vayas al extranjero podrás retomar el hogar de tu familia.

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Inspección visual periódica

El seguimiento regular es un medio importante de seguimiento. A medida que monitoreamos la situación, podemos comprender el estado actual de nuestra propia observación y tomar medidas apropiadas para abordar problemas potenciales. Es importante monitorear el progreso de cada año, especialmente cuando se trata de jóvenes y niños.