Durante el período de embarazo, las mujeres embarazadas deben tener cuidado con las circunstancias triviales.

Durante el período posconcepcional (generalmente de 28 a 40 semanas de embarazo), las mujeres embarazadas tienen un peso bajo, un peso bajo y un peso pequeño. Para conquistar el siguiente nivel, no es la clave la educación a largo plazo del tesoro, pero también es el nivel al que las mujeres embarazadas exigen atención especial. Entender que el periodo post parto requiere de una atención esmerada, la seguridad de la embarazada, la tasa de retorno durante este periodo, la preservación de la salud y la llegada de una nueva vida en un lugar confortable. Durante el período de embarazo, ¿deben las embarazadas tener cuidado con las circunstancias triviales?

Dieta post-embarazo:

Al final del embarazo, el feto adherido se mueve hacia la cavidad ósea, la sensación de presión disminuye a medida que la mujer embarazada llega al estómago y el apetito aumenta nuevamente. Durante el período post-gestacion, el aumento de la calidad de las proteínas de las mujeres embarazadas y la adición de alimentos de soja a la calidad de la proteína animal comestible. Además, la demanda de las mujeres embarazadas también se puede satisfacer con ácidos grasos esenciales, y también es posible satisfacer la demanda de animales comestibles. Esta es la demanda de centros de atención a largo plazo para mujeres embarazadas.

A continuación se presentan algunos planes dietéticos para el período posterior al embarazo:

Desayuno:

Un tazón de trozos de avena o un trozo de cebada entera, con un tazón de trozos de avena y trozos de cebada entera

Una taza de leche o leche de soja

Un huevo cocido o un bao de trigo integral

almuerzo:

Compuestos de agua: como el arroz glutinoso, el bao de trigo integral, los frijoles de arcilla, etc.

Calidad de las proteínas: pescado, carne, tofu, etc.

Verduras: Verduras de colores intensos como Nyogi-na, Goboku, etc.

Té de la tarde:

Una taza de leche agria o ensalada de frutas

Una pequeña cantidad de mermelada o pan integral

Cena:

Alimentos ricos en proteínas: frijoles, cerdo, salmón, etc.

Gran cantidad de verduras y frutas: Calidad garantizada de materiales y frutas orgánicas.

Un tazón de alimento básico como arroz glutinoso, bollos de cebada integral, arroz al vapor, etc.

Noche:

Fruta comestible baja en azúcar o ácida sin azúcar.

Evitar el aceite y los alimentos con alto contenido en calor.

Se debe tener cuidado de reducir la cantidad de azúcar que se puede agregar a la dieta.

Aptitud física y salud:

Durante el período post concepción, la tasa de natalidad aumentó de 28 a 28 semanas atrás, y el número aumentó cada mes a 1 por semana. Después de las 36 semanas, el sistema operativo del hospital debe revisarse cada vez, el siguiente paso debe ser importante, la información educativa del bebé debe monitorearse cuidadosamente, el líquido amniótico debe ingresar al feto y debe verificarse el estado de salud materno.

Durante el período de embarazo, el consumo de energía física de la mujer embarazada es grande, la necesidad de un descanso suficiente y un buen sueño, la evitación del consumo excesivo, la evitación del consumo excesivo de alcohol, la necesidad de evitar el consumo excesivo de alcohol. Gula, alcohol fumado a distancia, productos químicos peligrosos, sustancias químicas, etc., contacto innecesario con personas enfermas, contacto innecesario con animales domésticos como gatos y perros. Además, las mujeres embarazadas se ven afectadas por enfermedades estacionales como resfriados y gripes, y en zonas con alta densidad de población, las personas deben tener cuidado de lavarse las manos y evitar el flujo de agua.

Sueño garantizado:

La posición correcta para dormir es para ayudarte a proteger tu embarazo, y cuando estás embarazada te sientes incómoda, y esta es la posición para dormir más recomendada después del embarazo, especialmente cuando duermes del lado izquierdo. En el lado izquierdo, mientras duerme, la circulación sanguínea se acelera, la presión sobre los vasos sanguíneos grandes se reduce y la presión materna aumenta. Al mismo tiempo, en el lado izquierdo, al dormir, la capacidad de bajar la espalda y la zona lumbar de la mujer embarazada, y la parte inferior y inferior de los muslos de la mujer embarazada. Cuando duermas mientras duermes, puedes usar la almohada para apoyar tu abdomen y tus muslos, y sentir tensión en tu piel y carne. Puedes intentar usar una almohada para dormir o sostener una almohada mientras mantienes la cabeza suelta entre los muslos mientras duermes. Durante el período posterior al embarazo, ella dormía boca arriba, especialmente cuando dormía boca arriba durante mucho tiempo. Problemas como aumento de la presión arterial durante el embarazo, donación de sangre normal durante el embarazo, presión arterial alta durante el embarazo y dolor de espalda.

Paquete de regalo listo para llevar:

Las mujeres embarazadas deben estar preparadas para el inicio de su empleo a medio plazo, deben estar preparadas para los embarazos y deben estar preparadas para el desafío arrogante, pero también deben estar ocupadas cuando surge la situación. Se proporcionan suministros integrales, suministros de tesoro y otros artículos importantes que requiere el hospital para lo siguiente:

Documentos importantes: Estamos esperando que se resuelvan documentos importantes como reservas generales de hospital, certificados médicos, tarjetas de seguro médico, etc. en caso de emergencia.

Suministros de maternidad: artículos de limpieza listos para usar, ropa para lavar, toallas para el cabello, etc.

Suministros para el parto: adecuados para usar durante el parto, como pañales, zapatos antideslizantes, toallas para el cabello, etc.

Objetos del tesoro: tela de Ruxinsheng, ropa, pergaminos, botellas, etc.

Libros sobre el embarazo: Sí, puedes preparar algunos libros o materiales sobre el embarazo y puedes aprender de ellos.

Gestión de la información y salud psicológica:

Cuando una niña está embarazada, las circunstancias que rodean la vida de su hijo cambian constantemente y su situación actual es diferente. Cada vez que estás en la capital, tienes una gran misión, una fuerte y valiente progresión profesional, la próxima reunión es el momento más raro de tu vida y el movimiento adecuado te permite liberar el estrés físico y promover la circulación sanguínea. Es posible elegir el movimiento flexible de un niño, tener una educación infantil, caminar, etc., y tener un cuerpo y una mente autocomplacientes. Puedes entender más sobre el proceso del parto, entender el proceso de dar a luz, entender el proceso del nacimiento y tener fe.

El texto principal de la comunicación, por favor, tenga en cuenta que hay algunas cuestiones importantes durante el período posterior a la concepción cuando el niño está embarazada. ¡Esperanza para la mujer embarazada poder funcionar durante su embarazo, tener una buena vida, crecer en su corazón y tener un embarazo saludable y feliz, para dar la bienvenida a una nueva vida! (Cortesía del Hospital Popular Lingshou, ciudad de Shijiazhuang, provincia de Hebei)