Salud de primavera para todo el año: Estrategia para el cuidado de la salud bucal

Este es el artículo 4779 del Código de Práctica Médica.

El año nuevo es un día lleno de alegría, felicidad y felicidad, y el delicioso azúcar japonés es el punto principal de esta época. Sin embargo, además de disfrutar de la comida gourmet, también debemos prestar atención a la salud bucal. Especialmente cuando estás ocupado durante el día, no es necesario un tratamiento oral diario innecesario. El texto principal del texto proporcionado por el Profesor General Yun es un nuevo año de conocimiento general de medicina oral y el mantenimiento de la salud bucal de año nuevo.

1. Precauciones de salud bucal durante el nuevo año

1. Cepíllate los dientes después de comer azúcar.

Durante el año nuevo, puedes comer azúcar, frutas y dulces, pero la comida gourmet de año nuevo también dará lugar a comidas deliciosas. La presencia de azúcar en la cavidad bucal produce propiedades ácidas, el efecto protector de la capa de esmalte sobre la destrucción de los dientes, el ataque de bacterias y la aparición de hongos en las heces. En este caso, después de comer frutas y dulces llenos de azúcar, es mejor limpiar la boca y retener el contenido de azúcar en la boca. Además, la capa protectora de los pechos del pequeño amigo es débil, pero la alegría de la fruta azucarada es ilegal, el dueño de la familia también restringe la cantidad de azúcar y fruta que tienen otras personas, y desde entonces el sabor ha sido bajo.

2. Desarrollar el hábito de beber agua

Después de comer o comer completamente, es una buena idea hacer una nueva boca. Se puede utilizar agua limpia para limpiar la boca y eliminar los residuos de comida, reduciendo la cantidad de bacterias y proporcionando una oportunidad nutricional. Durante la temporada de primavera, el propietario siempre tiene un restaurante o viaja al extranjero, por lo que es más conveniente visitar el restaurante. Se puede utilizar para dividir la boca, mejorar la higiene bucal y mejorar la higiene bucal.

3. Estampados vespertinos sin olvidar el momento del capricho

Durante un largo periodo de tiempo es posible mantener un buen estilo de vida, pero no es necesario cambiar la propiedad, sino mantener una buena salud bucal. Cada cepillado se realiza muy temprano cada noche y cada cepillado dura menos de 2 minutos para garantizar que las bacterias de la cavidad bucal y los residuos de comida se eliminen por completo. Durante la temporada de primavera, el cabeza de familia y los niños eran los encargados de la impresión vespertina. A principios de la década de 2000, los niños eran pequeños, el jefe de familia podía ayudar a los demás y la boca de los niños estaba limpia.

4. Línea de ventilador utilizada correctamente, cepillo de ventilador retirado

El uso de alambre dental también es un método importante para mantener la higiene bucal. Es posible limpiar la línea de los dientes sin cepillarse, y se pueden encontrar residuos de comida y manchas bacterianas en el canal dental. Durante el período de Año Nuevo, es especialmente útil disfrutar de carnes, verduras, etc., que son ricas en alimentos crudos.

5. Edición limitada de bebidas japonesas azucaradas.

Las bebidas que contienen azúcar (té salado, jugos de frutas, etc.) contienen una gran cantidad de azúcar con propiedades ácidas, e incluso pequeñas cantidades de estas bebidas se introducen fácilmente y son sensibles al contenido de azúcar. Durante el período de Año Nuevo, hay cantidades limitadas disponibles de este artículo. Durante la temporada de primavera, el aire es seco, se bebe mucha agua y la boca se mantiene húmeda y limpia.

6. Beber apropiadamente

Durante la fiesta de Año Nuevo, las bebidas alcohólicas son parte esencial del éxito de la fiesta. Sin embargo, beber en exceso puede provocar problemas como sequedad de boca, inflamación de los dientes y daños en la membrana bucal. Cuanto más bebas, más beneficiosa será tu salud bucal. Además, existen otros problemas como el tabaquismo, el mal aliento y la enfermedad de los colmillos. Mantener una buena salud bucal, establecer una política estricta sobre fumar y beber y cultivar un buen estilo de vida.

7. Síguenos

Durante el nuevo año, las actividades de los niños aumentan constantemente y cuando los dientes del niño se lesionan, los dientes del paciente sangran o se rompen, se requiere tratamiento de emergencia del departamento de cavidad bucal. Además, existe un escape completo de las burbujas de colmillos en la aldea de las vacas, que también incluye el tratamiento del hospital, que conserva la capacidad de activar los colmillos y no necesita lavarse con agua natural.

8. La verdadera historia de un joven

Como resultado, si eres hijo de un niño, ten cuidado de no comer alimentos duros durante la temporada de primavera, ya que es posible que el depósito de alimentos (lado pequeño del diente) se caiga. Cuando la situación es urgente, el pequeño acero del pueblo joven se puede utilizar como tanque y es posible utilizar el producto correcto para proteger el sabor. ；Puede hablar sobre el pico deslizante del metal y cortar el extremo de la cuchilla para probar, por lo que puede ser utilizado por estudiantes de medicina. Si lo recibes, debes tener cuidado de no salir a comer comida japonesa.

2. Consejos para comer y beber en Año Nuevo

1. Mantener el equilibrio entre alimentos y bebidas

Durante el período de Año Nuevo se disfruta de todo tipo de comida deliciosa, pero la guía habitual para beber alimentos está desequilibrada. Para garantizar la salud bucal y la salud de todo el cuerpo, el período de mantenimiento también debe mantener el equilibrio dietético, asignar racionalmente proteínas, grasas, compuestos hidratados, minerales y otros ingredientes, asegurando un cuerpo sano.

2. Alimentos ricos y sabrosos

Es un componente importante de los huesos de los dientes y la salud de los dientes es muy importante. Durante el período de construcción de Año Nuevo, hay muchos alimentos ricos, incluidos alimentos de alta calidad, como carne de res, leche agria, tofu y soja.

3. Alimentos que contienen microorganismos comestibles

Microbiotics C se puede utilizar para ayudarle a reparar la estructura de sus dientes, y la falta de células bacterianas puede provocar fácilmente sangrado y enfermedades menstruales. Durante el período de Año Nuevo, hay muchas frutas y verduras comestibles que contienen ingredientes orgánicos ricos, como frutas cítricas, duraznos de soja, saltamontes, caquis blancos, batata, etc.

Guía de cocina de la cocina china (2022) http://dg.cnsoc.org/index.html

4. Consumo adecuado de frutas y verduras

Los alimentos relacionados con las frutas, como los melocotones, los huesos de albaricoque, las bayas, etc., ricos en proteínas, ácidos grasos no nutritivos, E microbiano, etc., tienen ciertos efectos sobre la salud. Sin embargo, tenga cuidado con la demanda, el contenido picante de los alimentos es alto y la cantidad de comida es adecuada. Como resultado, los colmillos del cuerpo real no están activos y el fruto de la fruta es duro.

Nota: Durante el nuevo año, debemos prestar atención a la salud bucal, fomentar una buena salud bucal, comer razonablemente bien, limitar el consumo de alcohol, prestar atención a la salud bucal de los niños, etc. En cuanto al dolor en los dientes, el dolor en los dientes, las lesiones y otras circunstancias fuera de los dientes, la situación es cada vez más larga. Por último, un feliz año nuevo, buena suerte en el año del dragón, ¡buena suerte en el año del dragón!

(Manuscrito proporcionado por Li Yongming y Liao Chongsan)

(La pieza original es del original, la pieza es ligeramente diferente al diseño de DALL·E 3)

Acerca del autor

Yongming Li, Médico Jefe, Director de Estudiantes de Doctorado

Jefe de la Oficina de Educación e Investigación, Departamento de Ortopedia, Clínica Oral Afiliada a la Universidad de Dojo

Miembro regular de la Sociedad China de Estomatología y Medicina Oral

Presidente de la Sociedad de Estomatología y Medicina Oral de Shanghai

Miembro del Grupo de Estomatología del Comité de Medicina del Sueño de la Asociación Médica de China