Lípidos sanguíneos en adultos en China, tasa de enfermedad corporal normal del 35,6%, apariencia física con 6 tipos de cambios, niveles elevados de lípidos en sangre.

Mucho tiempo sin verlo,

Amor, aceite, desamor...

Por lo tanto es una pequeña capital que se puede fotografiar en tiempos de paz.

La grasa de la sangre de Nana es buena y buena para ti.

Nezu, las Directrices para el manejo de lípidos en sangre de China (2023) muestran el número de casos y la tasa de morbilidad relacionada con los lípidos en sangre en adultos de China es alta. 35,6%, la grasa en la sangre a menudo se conoce como la "mano cálida y suave" más disimulada, pero a muchas personas no se les permite darse por vencidos, pero los vasos sanguíneos son arrogantes "agresivos", que en realidad es una ligera apariencia externa de grasa en la sangre.

Apariencia física 6 tipos de cambios en los niveles de lípidos en sangre y corazón

1. Dolores de cabeza

Sensación de dolor a veces, dificultad para respirar, sueño deficiente, olvidos fáciles; las extremidades se hinchan con facilidad, el peso es pesado; Las mañanas no amanecen claras, las comidas matutinas son mejorables, las tardes se alteran con facilidad, las noches son claras.

2. Hay articulaciones amarillas en las manos.

El dorso de las manos, los dedos, los codos, las rodillas y los glúteos aparecen de color amarillo, amarillo anaranjado o rojo como las palmas , con manchas o erupciones, o las palmas aparecen de color amarillo o amarillo anaranjado.

3. Anillo blanco grisáceo alrededor del ojo.

Los globos oculares negros se ensanchan y se vuelven grises y blancos, y el mundo tiene una forma de arco de 1 a 2 veces el tamaño del mundo, y el tiempo ha pasado, y el rostro se profundiza constantemente y va y viene.

4. Músculos del muslo y abdominales

Los niveles elevados de grasa en la sangre pueden provocar rigidez y actividad vascular en las extremidades inferiores, lo que puede provocar una incapacidad del flujo sanguíneo en las extremidades inferiores y provocar síntomas de congestión en las extremidades inferiores.

5. Visión borrosa

Tres aceites dulces en la sangre aumentan, el caudal disminuye, la grasa y las proteínas en los vasos sanguíneos se filtran y la mácula invade, y el efecto es claramente visible.

6. Quiste con manchas amarillas

La mayoría de las personas que padecen ictericia son personas de mediana edad o mayores, y con mayor frecuencia mujeres. En este caso, la mayoría de los pacientes presentan un contenido aumentado de grasa interna, que a menudo es diferente, lo que da lugar a una estructura desordenada del tejido graso y de las ubicaciones de la piel y los tendones .

¿Comer ayuda a controlar las grasas en la sangre?

En realidad es un alimento de alta potencia que contiene alimentos simples. Por ejemplo: El arroz es un alimento de tamaño mediano y de gran capacidad;

Sin embargo, la capacidad de los vegetales verdes es baja, ¡pero es posible romper el equilibrio de la capacidad física humana!

Por ejemplo, si el resultado es una sustancia pura, es posible introducir una determinada sustancia biológica del grupo B y se desordena la producción de grasa, que también es una de las causas comunes de grasa en la sangre.

Por lo tanto, si el paciente sufre de alta grasa en la sangre, la estructura dietética mejor ajustada, entonces "menos y más elementos" es el original, pero no es completo, y el objetivo es desarrollar la capacidad científica para reducir la grasa en la sangre y equilibrar el propósito.

Rico en fibra

1. Avena

La producción de avena es un alimento de alta calidad, con un contenido de grano dietético del 5,3%, que incluye fibra dietética soluble en agua, azúcar de uva β, que enriquece la combinación de ácidos biliares y reduce el nivel de solidez sanguínea y biliar.

La proporción de azúcar en sangre fue de 3,5 g de β-azúcar, que se utilizó durante más de 3 semanas y se mejoró el efecto del azúcar en sangre.

La mejor opción es la avena cruda, solo puedes comprar avena procesada, no puedes elegir la cantidad de azúcar extra agregada y la avena solo está en la lista de distribución.

2. Productos de frijol japonés

Contiene soja, es de muy baja calidad proteica, pero también es rico en ingredientes antiinflamatorios, cada porción es muy buena y también mejora la grasa en sangre.

Los adultos toman 25 g de proteína de soja (aproximadamente 75 g de soja seca o 280 g de tofu), lipoproteína de baja densidad y dureza biliar del 3% ~ 5%.

3. Verduras y frutas

Las verduras, el agua, las frutas, las verduras, las frutas, las verduras, las frutas, etc. son ricas en cereales, las frutas y las verduras son ricas en alimentos, y si comes mucha comida, puedes comer mucha sangre y grasa, y la premisa es que la cantidad de calor es baja , como la remolacha azucarera, los cítricos, las manzanas, etc.

Despertar: Pequeña cantidad de aceite y grasa, ¡aún más importante!

(Fuente: Fuzhou Health)

Cambio de cuerpo primario del pequeño comprador: 2

Como resultado de la primera prueba, el mundo ideal de sangre y grasa está cerca uno del otro, la distancia entre la sangre y la grasa es de 1 a 2 vueltas, y la siguiente extracción de sangre se realiza en la misma clínica domiciliaria. En consecuencia, el resultado es anormal y la diferencia de ingresos no supera el 10%, independientemente de si es posible trabajar o no.

Monitoreo diario de grasas en sangre

《Guía de control de grasa en sangre de China (2023)》Construcción: ＜40 años de edad por cada 2 a 5 años del primer control de grasa en sangre, ≥40 años de edad por cada 2 a 5 años. Los niveles primarios de sangre y lípidos continúan durante 3 a 6 meses por mes en pacientes con enfermedad cardiovascular de alto riesgo.