Acción de «columna vertebral», vida amorosa

Comité de Gestión de Salud “Conocimientos Populares de Salud, Estilo de Vida Saludable” Departamento de Obras Públicas Colección Obras (Categoría Texto)

Autor: Wu Zhenghui

Primer puesto: Centro de Salud Infantil Provincial de Hunan, Departamento de Salud Infantil

“Levántate, mantén la cabeza, presiona el pecho, siéntate, mantén la cabeza”. Se trata de una aparición especial, que dio lugar a un encuentro a largo plazo.

1. ¿Es una curvatura de la columna vertebral?

La curvatura de la columna vertebral es una curvatura anormal de la columna vertebral, son las tres deformidades de la columna vertebral en un tipo, y la columna vertebral humana normal cuando se ve desde el frente es una línea recta, y los dos lados de la columna vertebral son convencionales. Como resultado, parece que los hombros tienen una altura desigual o que la espalda está a la izquierda y a la derecha. En los últimos años, el desarrollo de la salud física y mental de los niños se ha convertido en un importante problema de salud para los niños pequeños en China.

2. ¿Causa de la curvatura espinal artificial?

1. Curvatura espinal que causa daño físico y corporal: Una curvatura de la columna vertebral que causa daño físico y corporal, y causa un crecimiento deficiente del cuerpo principal y de la carne.

Desequilibrio físico y corporal, hinchazón generalizada, atrofia de la piel, médula espinal.

Daños, lesiones externas en el cuero cabelludo, etc.

2. Curvatura espinal congénita: durante el desarrollo prenatal inicial de la columna vertebral, una o más estructuras vertebrales están incompletamente formadas, algunas estructuras vertebrales están ausentes y la segmentación es normal, y existen muchas enfermedades asociadas con esta enfermedad.

Obesidad o enfermedades pulmonares, etc.

3. Curvatura espinal del adolescente: Es el tipo de curvatura espinal más comúnmente observado en nuestro país, con una prevalencia del 3% izquierda y derecha, la curvatura principal de la columna es 5-18. En el 80% de los casos se desconoce la causa. Posibles combinaciones armoniosas, elementos radicales, trastornos de sustitución, factores biomecánicos, etc., existen en muchos ámbitos, proporcionan el medio ambiente y el estilo de vida.

Movimientos corporales, etc., carga desigual de la resistencia de la columna vertebral.

Curvatura espinal.

3. ¿Peligro de curvatura espinal?

1. Condición corporal del efecto: curvatura lateral de la columna vertebral, material del cuerpo del paciente pequeño, altura larga, material del cuerpo del efecto.

2. Efectos sobre la salud psicológica: Una clara deformidad del cuerpo y molestias para el paciente.

Creer en la psicología, salud psicológica desfavorable.

3. Efectos sobre la función cardiopulmonar: El grado de curvatura de la columna aumenta, el grado de curvatura aumenta, el efecto es sobre los pulmones, el efecto es sobre la circulación.

Disfunción cardiorrespiratoria como resfriado, dolor en el pecho y problemas respiratorios.

4. Efectos sobre la función espinal: curvatura de la columna vertebral, función espinal limitada, expansión de la columna vertebral a lo largo del tiempo, posible protrusión de las vértebras, ruptura del núcleo medular, dislocación del cuerpo vertebral, etc., disminución de la calidad de vida y aumento del número de cicatrices.

4. ¿Cómo es correcto o incorrecto el camino de la sabiduría?

1. Cuatro líneas horizontales: Observe que ambos hombros y la vejiga no tienen la misma altura, ambos omóplatos no están a la misma altura, ambas espaldas bajas no están a la misma altura, la cuenca del hueso y los dos lados tienen una altura desigual, y la columna está en la línea derecha y central.

2. Practicar la flexión hacia delante: piernas dobladas, piernas estiradas, tronco inclinado hacia delante a 90°, manos juntas diez lugares entre las rodillas. Si la columna está curvada,

El aspecto de la reunión es muy avanzado.

Una vez que aparezca la “señal de peligro”, se colocará el equipo médico y el siguiente paso será llegar a un inicio temprano, un diagnóstico rápido y una revisión rápida.

5. ¿Cómo se curva la columna vertebral?

1. Mala postura al sentarse: Mala postura al sentarse (dormir en posición de grúa, piernas cruzadas, etc.) y mala postura japonesa (hombros encorvados, hombros delgados, mochila con exceso de peso, hombros con doble hombro, etc.) durante un largo período de tiempo.

Hay un desequilibrio en la fuerza del cuerpo y del cuerpo, y hay un desequilibrio entre los dos lados de la columna. El efecto de crear un entorno que mejore la cantidad de energía requerida es la altura de la silla, el brillo de la luz, el peso de la columna vertebral y el otro lado del cuerpo, y el desarrollo de una buena calidad de transcripción japonesa.

2. Aumentar el número de movimientos fuera del campo: Movimiento insuficiente por falta de movimiento, falta de fuerza física en la zona lumbar y el cuerpo, influencia en los músculos, desarrollo óseo, niños y jóvenes 1-2 días por semana, movimientos de alta fuerza, 3-4 días por semana Es necesario tener un alto grado de resistencia al movimiento. Es necesario mejorar la salud de la columna vertebral.