头颈别（bie）头了，¿Qué debería decir?

“Puedes ir a otra prisión”. ¿Es una “prisión separada”? A principios de 2020, el profesor Zhang Wenhong dijo que "Ping dungeon" se publicó en todo el país y, durante un tiempo, "Ping dungeon" se cambió a 坚性不懈, una pronunciación típica de 坚韧ふ拔. “Prisión separada” es un estado de ser completamente diferente, lo cual es un signo de deterioro y un estado de estancamiento.

—“Estudiante de medicina, anoche me fui a dormir y estaba tan bien que me desperté temprano y no pude volver a la cama”.

—“Como estudiante de medicina, me lo paso bien en clase y siempre trabajo después de un corto tiempo, así que no tengo que rendirme y tengo una prisión separada”.

Cuando llegas al pueblo, puedes ver la gran iluminación: Mi cabeza también es “prisión separada”. Entonces……

¿Hay una “prisión separada” en la habitación principal?

De hecho, la “prisión separada” en la cabeza es una manifestación externa de una lesión aguda o de una fatiga crónica en la piel de los hombros y la espalda. Las lesiones agudas son causadas por leer un libro en la cama antes de ir a dormir, usar equipos electrónicos, una mala postura para dormir o una posición incorrecta de la cabeza mientras se duerme, etc., etc., cuando la piel de la cabeza está en un largo período de sueño, se estira o dobla, y se crea la piel del otro lado de la cabeza. (Piel del hombro, piel del mastoides del pecho, piel oblicua, etc.) Demasiada tensión, a veces debido a que la parte del hombro está en una determinada posición fija, de repente cuando te mueves, la parte inferior de tu cabeza estará en la posición más baja, la última aparición de una lesión estática, la parte inferior de tu cabeza tendrá un dolor intenso cuando te muevas y tu actividad se verá limitada. Por lo tanto, a medida que continué leyendo la historia de la enfermedad, me di cuenta de que era un paciente que "estaba feliz antes de irme a dormir anoche" y que esa noche antes de irme a dormir me sentí "transportado".

La fatiga crónica puede provocar daños importantes al trabajador y puede prolongarse durante un largo periodo de tiempo mientras utiliza energía eléctrica o poca potencia durante la construcción. “Low Head Tribe” es un diseño diario de cabeza baja que se puede usar para otros grupos de piel en los hombros y la espalda (piel oblicua superior, piel de los hombros, piel mastoidea en el pecho y otros grupos de piel cortos únicos) con un cambio de apariencia de cabeza baja. Trabajo importante, larga historia, acortamiento de la piel, acortamiento de la piel, aumento de la fuerza, pérdida de sangre local Durante el transcurso del entrenamiento, el paciente puede experimentar fatiga repetida, rigidez en los hombros y dolor al mismo tiempo.

Extensión de la cabeza, al inclinarse hacia adelante, piel del hombro (parte azul después de la imagen 1), piel oblicua (parte azul después de la imagen 2), longitud de extensión, retención prolongada delante de la cabeza. La postura de estiramiento, la piel diagonal, la piel del hombro, etc. son necesarias para mantener la postura de estiramiento frontal, la formación final de los músculos, el dolor, los puntos de dolor (imágenes 1-4).

La cabeza de la cabeza es "prisión separada", ¿el significado de la ausencia fundamental?

Muchos pacientes pueden tener este tipo de pensamiento, pero si viven en una situación de "prisión separada", pueden ser arrogantes y reservados. Sin embargo, ¿la piel de los hombros de la cabeza es normal? De hecho, es inevitable. La actividad fisiológica normal, la regulación y el equilibrio dinámico de la columna vertebral dependen de la combinación de múltiples combinaciones de piel y carne vertebral, que pueden combinarse o ser antagónicas para producir una fuerza combinada. Se puede utilizar un plan de baja densidad a largo plazo para mejorar el área frontal, los hombros y la parte posterior de la piel, aumentar la fuerza, aumentar la resistencia y mejorar la fuerza y ​​la movilidad de la columna. A medida que cambia el efecto, aumenta la presión sobre la columna vertebral, se acelera la presión sobre la columna vertebral y se aceleran los cambios degenerativos en la columna vertebral. Sin embargo, el número de estudiantes que se han jubilado del hospital ha aumentado. En resumen, la "prisión separada" en la cabeza es solo una manifestación externa, y existen problemas internos como desequilibrio físico, malformación del mentón, etc., y varios tipos de enfermedades del mentón causadas por el entierro.

Como de costumbre, mi cabeza está en "prisión separada", ¿qué debo hacer?

Las partes clave de las partes superior e inferior de la producción, su naturaleza fija proviene de la fuente, su entorno está equilibrado, el equilibrio está desequilibrado y la demanda de la estructura es constante, la capacidad es constante, la demanda es constante y la flexibilidad es constante. Al mismo tiempo, la fuerza de la piel y los músculos en el área de la cabeza del paciente está disminuyendo, y la elasticidad de la piel y los músculos en el área de la cabeza también está disminuyendo. Obtenido en esta dirección desde la prisión:

Tratamiento :

En la punta del cuello, cuando la cabeza está cerrada, la piel y la carne (como la piel del oblicuo superior, la piel del hombro, la piel del mastoides, etc.) son flexibles y flexibles.

Extensión de la piel oblicua superior (ejemplo: estiramiento del lado derecho): posición sentado o de pie, cuerpo recto, cabeza hacia el lado izquierdo, ligera flexión hacia el lado derecho, mano de apoyo del lado izquierdo, mente pequeña hacia el lado izquierdo, extensión durante 10-30 segundos la 1.ª vez, pesado 3-4 veces.

Estiramiento de hombros y piel (ejemplo: estiramiento desde el lado derecho): posición sentado o de pie, cuerpo recto, cabeza orientada a 45 grados, mano izquierda colocada en la espalda, ligero estiramiento hacia el frente izquierdo y más abajo, estiramiento de 10 a 30 segundos la 1.ª vez, pesado durante 3 o 4 veces.

Estiramiento del pecho y de la piel mastoidea (por ejemplo, estiramiento desde el lado derecho): posición sentada o de pie, cuerpo recto, inclinándose hacia el lado izquierdo de la cabeza y luego inclinándose hacia atrás. Cabeza erguida, mano izquierda colocada en el lado derecho, dirección tímida, estiramiento hacia atrás izquierdo, estiramiento de 10 a 30 segundos la primera vez, pesado la tercera o cuarta vez.

Defensa:

Por supuesto, no es necesario mejorar la piel y la firmeza de la piel.

1. Causa de desconexión: Evacuación antes de dormir, uso de dispositivos eléctricos durante un tiempo prolongado antes de dormir, evacuación a largo plazo durante la construcción, planificación de cabeza baja, evacuación utilizando almohada alta/baja (altura de la cabeza de la almohada 10-15 cm).

2. La fuerza física y la flexibilidad de la parte superior del cuerpo, la evitación de la parte superior del cuerpo y la inversión de la prisión.

① Aumenta la fuerza de la piel profunda alrededor de la pelvis y determina su peso.

La parte superior de la parte superior de la parte superior de la parte superior de la parte superior de la parte inferior de la cama de tratamiento, la parte inferior de la cabeza, la parte inferior del cuerpo, la parte superior de la parte de la cabeza se agota, la cabeza se estira en la dirección de la cabeza y, después de 10 segundos, se libera el pino.

②La apariencia correcta y mala de la apariencia correcta y mala, la combinación del grupo de piel de la espalda y la estructura de la estructura, el equilibrio mecánico estático y la solución del dolor.

Después de la posición sentada: posición sentada, mirando hacia adelante, liberación completa del pino, tocando con ambas manos y en dirección hacia abajo, movimiento de cabeza hacia arriba hasta el rango máximo, manteniendo durante 5-10 segundos después de liberar el pino, peso pesado 5-6 veces.

Después de la posición sentada, extensión, extensión y rotación: Después de la posición sentada y la posición sentada, extensión de la cabeza y la espalda hasta el rango máximo y rotación pesada de la parte de la cabeza. La 5ª-6ª rotación (cada vez que la punta de la nariz se mueve de un lado a otro en dirección media 1 cm), se libera la primera posición y la 5ª-6ª posición es pesada.

3. Aprenda a hacer ejercicio durante la vida diaria.

Una vez que haya comprendido el método de tratamiento simple y fácil de usar mencionado anteriormente, ¡podrá usarlo si tiene problemas!

Naturalmente, hay varios síntomas como dolor de cuello, tiempo de actividad limitado, dolor de cabeza, extremidades paralizadas, debilidad al caminar y otros síntomas, demanda de instalaciones médicas, apoyo y tratamiento integral.