¡Baloncesto por pollo frito! Un niño gordo redujo su IMC en medio año

¿Cómo ayudar a los niños obesos a perder peso durante las vacaciones de verano? Un niño de 11 años participó en un campamento de verano para padres e hijos para bajar de peso en 2015. Gracias a ajustes en la dieta y a la estrategia de sus padres de "baloncesto por pollo frito", su IMC bajó de 28 a 21 seis meses después. Logró bajar de peso y ganó confianza. La Administración Nacional de Salud declaró que existe un 50 % de probabilidad de que los niños con obesidad sigan siendo obesos al crecer. Los padres con hijos con obesidad pueden aprovechar las clases de verano para padres e hijos que ofrecen diversos hospitales para ayudar a sus hijos a controlar su peso.

Panda Gordo → El lindo niño Mengda pierde peso en medio año

Este estudiante, Chen, tenía inicialmente un IMC de 28. Solía ​​comer alimentos ricos en calorías, como pollo frito, donas y papas fritas, y los comía al menos tres veces por semana en promedio. Por eso, sus compañeros se burlaban de él llamándolo "Gordito". Sin embargo, el año pasado, cuando Chen asistió a un campamento de verano para padres e hijos para bajar de peso organizado por un hospital del sur, aceptó el consejo de alimentación saludable del nutricionista y cambió sus hábitos alimenticios. Poco a poco, redujo la frecuencia con la que consumía alimentos ricos en calorías y aumentó su consumo de frutas y verduras. Sus padres incluso acordaron que, por cada reducción en el consumo de pollo frito, podría salir a jugar al baloncesto con sus amigos una vez más. Esta situación duró medio año, y su IMC bajó a 21. Sus compañeros de clase comenzaron a llamarlo "Meng Meng Da", lo que hizo muy feliz a toda la familia.

La mitad de los niños obesos siguen siendo obesos cuando crecen

Los riesgos que supone la obesidad para la salud son el foco de los problemas de salud pública mundial en el siglo XXI, ¡y no se puede subestimar la amenaza que pesa sobre los jóvenes en particular! La Administración Nacional de Salud indicó que se suele decir que ser gordo de joven no se considera gordo, pero esto no es cierto. Las personas que son gordas de jóvenes tienen más probabilidades de serlo de mayores. Los estudios han demostrado que entre el 42% y el 63% de los niños obesos se convertirán en adultos obesos cuando crezcan, y la probabilidad de que los adolescentes obesos se conviertan en adultos obesos es del 70% al 80%.

Sin embargo, según datos del Sistema de Información de Salud Estudiantil del Ministerio de Educación en 2014, las tasas de sobrepeso y obesidad de los estudiantes de la escuela primaria fueron del 29,0% (32,8% para los niños y 24,9% para las niñas), mientras que las tasas de sobrepeso y obesidad de los estudiantes de la escuela secundaria fueron del 28,8% (33,1% para los niños y 24,2% para las niñas). En pocas palabras, casi el 30% de los niños de escuelas primarias y secundarias de nuestro país tienen sobrepeso u obesidad, lo que plantea problemas de salud.

¡Es fácil ganar peso durante las vacaciones de verano! 82 Clase de pérdida de peso para padres e hijos en el hospital que ayuda a perder peso

En general, las vacaciones de verano tienden a hacer que los niños aumenten de peso. Como la mayoría de los padres todavía tienen que trabajar durante las vacaciones de verano, guardan refrigerios ricos en azúcar y calorías, como bebidas, pasteles y galletas, en el refrigerador, o dejan que sus hijos salgan a comprar comida. No hay restricciones en la dieta de los niños, así que, sin darse cuenta, suben de peso durante las vacaciones de verano.

Para ayudar a niños y padres a perder peso y evitar la obesidad y las enfermedades crónicas, la Administración Nacional de Salud anima a los padres a llevar a sus hijos a participar en 85 actividades para bajar de peso entre padres e hijos, organizadas por 82 hospitales de Taiwán. Con la ayuda de profesionales como nutricionistas e instructores deportivos, mediante divertidas y sencillas competiciones de juegos grupales, recetas saludables caseras entre padres e hijos y actividades gimnásticas saludables y regulares, se integra una dieta saludable y el ejercicio regular en la vida diaria para lograr el control de peso.

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