``Trueno'', ¡los 4 tipos de comida han sido comidos nuevamente!

La gente de hoy todos los días "hígado" trabaja, "hígado" aprende, "hígado" juega, la verdad es gorda, y el corazón del corazón real que se encuentra con el "hígado" no está funcionando.

El hígado es el órgano de desintoxicación más grande del cuerpo humano, y cada día su "poder de trabajo" es mayor, por lo que si no se puede solucionar, es fácil encontrar problemas, como hígado graso, hepatitis, esclerosis hepática y cáncer de hígado grave.

¿Qué piensa usted acerca de su salud física, su seguridad laboral, su salud y la cantidad de comida que come en su vida diaria? ¿Vale la pena la comida? ¿Cuál es la clave de este artículo?

1. Alimentos que dañan el hígado

▲Imagen: Galería de fotos

1. Alcohol

El consumo excesivo de alcohol es perjudicial para la salud, siendo especialmente perjudicial para el hígado.

Durante mucho tiempo, beber mucho alcohol, el consumo de alcohol y el consumo de alcohol causaron grandes daños al hígado y la capacidad de desintoxicación de ciertas sustancias tóxicas fue baja, lo que provocó enfermedades hepáticas. [1]

También hay pocos estudios publicados a nivel nacional e internacional: el hígado es el órgano más importante para acumular alcohol, el hígado es el órgano más importante para beber y el hígado es una gran carga para las personas que beben alcohol. Se estima que aproximadamente 20 millones de personas en todo el mundo padecen enfermedad hepática alcohólica, y entre el 10% y el 20% de ellas la padecen. [1]

Por lo tanto, el punto clave es mantener una buena salud, la mejor elección de diferentes bebidas , cómo aprovecharlas al máximo, y la nueva edición de la "Guía de alimentación para residentes chinos" está construida sin referencia a las bebidas de hombres y mujeres todos los días. La cantidad de jugo refinado se controla mejor dentro de los 15 grados , lo que corresponde aproximadamente a 450 metros cuadrados de vino, 150 metros cuadrados de vino, 50 metros cuadrados de vino blanco y 30 metros cuadrados de vino blanco de alta calidad.

▲Imagen: «Guía de comidas para residentes chinos, edición 2022»

2. Frutas

Si tienes muchas expectativas, tendrás que esperar un tiempo, y tendrás un buen sabor, y te sabrá muy amargo.

La ley de la mayoría de la gente es: lo mejor es volver a comer la comida.

¡Desde entonces lo he vuelto a hacer un millón de veces! Es posible que el amargor de la fruta se deba a efectos de la oxidación , y es posible que la toxina esté infectada con la toxina.

3. Aceite de loza

En la ciudad, el proceso de cocción de la ciudad es el siguiente: la selección de materias primas, la selección de materias primas, la selección de la demanda de la ciudad para la producción y el problema de las toxinas venenosas amarillas innecesarias.

Sin embargo, es posible utilizar el aceite de tierra por su cuenta debido a que la presencia de la toxina amarilla es un problema importante, por lo que se recomienda usarlo durante mucho tiempo en pequeñas cantidades y también aumenta el cáncer de hígado.

4. Jengibre podrido

El germen de los hongos es tóxico, por lo que es posible.

Sin embargo, no es necesario agregarle calor podrido al jengibre, porque después de tostarlo, el contenido de alcanfor amarillo aumenta considerablemente y tiene varias sustancias tóxicas, que pueden ser dañinas para el hígado.

Además, comer siempre alimentos ricos en grasas, alimentos procesados ​​y comer alimentos a ciegas también puede causar daño.

2. Alimentos que protegen el hígado

▲Imagen: Galería de fotos

1. Verduras ricas en vitamina C

Los frutos de la planta son ricos en materia orgánica, como los melocotones, las hojas de invierno, la hierba, las naranjas, los naranjos, el pimiento dulce, la pimienta china y la col china.

La capacidad de Biobiotics C protege el hígado en el sistema medio, promueve nuevos cambios de dieta, mejora la función hepática. [2]

2. Contiene frijoles de proteína de carne de alta calidad.

Carne, huevos, frijoles, carne de res, carne, salmón, ternera, agrio, tofu del norte, etc.

La calidad de la proteína se puede utilizar para sintetizar proteínas, aumentar la capacidad funcional de la proteína y mejorar la función de la proteína, así como mejorar el entorno físico. [2]

3. Café

Beber puede mejorar la enfermedad hepática, especialmente en personas que la padecen.

Estudios anteriores han demostrado que los pacientes con enfermedad hepática que consumen más de 2 tazas de hígado al día tienen una baja incidencia de esclerosis hepática, una baja incidencia de cáncer de hígado y una baja tasa de mortalidad. [3]

No es tan malo, no es posible usarlo y se basa en el concepto de "comprensión mutua y saludable de la ciencia". Dentro de 400 metros cuadrados, también tiene 1,5 tazas de hermoso estilo (Star Cup (473 metros cuadrados) contiene 225 metros cuadrados de hermoso estilo). Como resultado, un paquete pesa entre 1,8 y 2 g y se derrite rápidamente, y la cantidad máxima de bolsas por día es de 5 bolsas.

4. Té verde

El té verde contiene mucho té , contiene muchos compuestos, tiene un bajo contenido en hígado, tiene un bajo contenido en grasa, tiene un bajo contenido en grasa y protege el hígado. [4]

Se puede utilizar todos los días para sustituir el agua de té blanco, pero también se puede utilizar para absorber y absorber otros ingredientes.

Resumen:

Lesiones en la vida, "Thunder Ward", la falta de timidez, el objetivo de uno es mantener la salud, la capacidad de uno para mantener la salud. Cuando se excede la demanda de alimentos, aumenta la demanda de alimentos, aumenta la demanda de alimentos, aumenta el apetito por la restricción y aumenta la demanda de alimentos.

¿Está todavía bien tu hígado?

Referencias:

[1] El hombre de las flores. El licor ingresa al hígado y el efecto de la concentración sérica en el contenido de MDA y MT [D]. Facultad de Medicina de Huabei Sootan, 2010.

[2] Chen Yi Li, Zhang Fei, Xiong Xi Kai. Investigación práctica sobre la producción de bioquímicos y sustancias bioquímicas [J]. Química organizacional de China, 2002(04):389-392+508.

[3]Wadhawan M, Anand AC. Café y enfermedad hepática. J Clin Exp Hepatol. 2016 Mar;6(1):40-6. doi: 10.1016/j.jceh.2016.02.003. 27 de febrero de 2016. PMID: 27194895; ID de producto: PMC4862107.

[4] Dongmin Yu, Jian'an Huang, Zhonghua Yu, Chaogun Ning, Li Hu. Avances de la investigación en el estudio del té y sus compuestos multiespecie y sus enfermedades existentes [J]. Biología, 2019, 38(12):5603-5615.DOI:10.13417/j.gab.038.005603.