Cintura reducida en 3 cm ~ Nueva herramienta para conquistar la escultura corporal

Algunas futuras novias ansían estar esbeltas y perfectas antes de la ceremonia. Ahora, con la ayuda de instrumentos de escultura locales, pueden hacer realidad su deseo. En los últimos años, los métodos de remodelación corporal parcial que no requieren cirugía han atraído la atención. Según un experimento realizado en casa, el uso de un instrumento láser de baja potencia cuatro veces durante dos semanas puede ayudar a reducir la circunferencia de la cintura en más de 3 centímetros, lo que podría considerarse una nueva opción para la remodelación corporal parcial.

Según un experimento doméstico, utilizar un dispositivo láser de baja potencia cuatro veces durante dos semanas puede ayudar a reducir la circunferencia de la cintura en más de 3 cm.

El Dr. Hsiao Dun-ren, director ejecutivo de la Asociación Médica de Obesidad de Taiwán, realizó recientemente un experimento doble ciego sobre el uso de una plancha láser en Taiwán. El experimento se realizó cuatro veces durante dos semanas con 40 pacientes. Para aprovechar al máximo la energía de la grasa licuada, se utilizaron láseres de baja potencia para irradiar células humanas durante 10 minutos y disolver los triglicéridos. Se extrajo sangre y se realizó una ecografía subcutánea abdominal. Tras el experimento, se observó una reducción de 3,6 cm en la circunferencia de la cintura. Los resultados de este estudio fueron publicados en el Foro Académico Lei Paozi.

Se descubrió inesperadamente que el dispositivo utilizado para tratar el dolor tenía el efecto de licuar y disolver la grasa.

El alisador láser fue originalmente un instrumento utilizado en el departamento de rehabilitación para tratar el dolor. Su principio de funcionamiento en la remodelación corporal localizada consiste en utilizar irradiación láser de baja potencia con una longitud de onda específica. No reacciona con las células en general, sino únicamente con las células grasas, liberando glicerol, ácidos grasos libres y agua. Esto permite que la grasa licuada se utilice como fuente de energía y se transporte a diversas partes del cuerpo a través del sistema linfático para su combustión y utilización.

Este instrumento láser de baja potencia cuenta con 8 sondas láser grandes y 4 pequeñas, que permiten realizar una remodelación localizada según las zonas requeridas, como la grasa de la espalda, el abdomen y los muslos, zonas donde la grasa se acumula con facilidad. El proceso de irradiación solo produce una ligera sensación de calor, indolora y no invasiva. Se caracteriza por su efecto de licuefacción y disolución de la grasa.

El láser de baja potencia es adecuado para personas que quieren evitar el aumento de peso y comer con moderación.

El Dr. Xiao Dunren recuerda que quienes se someten a este tipo de remodelación corporal deben primero bajar de peso si tienen mucha obesidad. Además, tras una remodelación corporal exitosa, deben prestar atención a una dieta equilibrada y al ejercicio regular; de lo contrario, aún existe la posibilidad de volver a subir de peso. Clínicamente, hemos encontrado muchos casos en los que los pacientes fueron tratados con éxito pero continuaron comiendo en exceso y luego regresaron para un chequeo debido al aumento de peso.

Además, no es adecuado para personas con enfermedades cardíacas, pulmonares, hepáticas o renales graves, edemas ni mujeres que hayan tenido una cesárea. Dado que los vasos linfáticos se cortan durante la operación y la grasa no puede ser extraída a los ganglios linfáticos, no se recomienda su uso. Debe ser diagnosticado y evaluado por un médico antes de elegir el método de modelado corporal adecuado.

Manteniendo un cuerpo sano mediante “sumas y restas de estilos de vida saludables”, podemos alejarnos de problemas cardíacos y estomacales y evitar enfermedades cardiovasculares.

Manténgase alejado de los problemas cardíacos y estomacales y viva una vida saludable.

La Administración Nacional de Salud señala que la circunferencia de la cintura puede reflejar la acumulación de grasa visceral y también es una medida para determinar el riesgo de síndrome metabólico y enfermedad cardiovascular. Los hombres con una circunferencia de cintura superior a 90 cm y las mujeres con una circunferencia de cintura superior a 80 cm se consideran obesos. Sólo manteniendo un cuerpo sano mediante “sumas y restas de estilos de vida saludables” podemos mantenernos alejados de problemas cardíacos y estomacales y evitar enfermedades cardiovasculares.

【Suma y resta de vida saludable】:

1. Complemento de estilo de vida saludable

Aumenta el consumo de frutas y verduras: Acostúmbrate a comer 5 frutas y verduras al día, al menos 3 raciones de verduras y 2 de frutas. Puedes aumentar la cantidad de frutas y verduras en tus sándwiches de desayuno, añadir una ración de verduras blanqueadas en el almuerzo y la cena, y comer fruta como refrigerio entre comidas.

Aumentar el consumo de cereales integrales: Se recomienda sustituir el arroz blanco por arroz integral o arroz con germen de trigo. Se recomienda que más de un tercio de la alimentación básica diaria provenga de cereales integrales.

Aumenta la actividad física en tu vida diaria: Se recomienda acumular 150 minutos de actividad física por semana, como subir escaleras en lugar de tomar el ascensor, bajarse del autobús una parada antes y caminar a la escuela o al trabajo, dar un paseo después de cenar e ir a los suburbios con la familia y los niños en vacaciones.

Bebe más agua hervida: reemplaza las bebidas azucaradas con agua hervida.

2. Vida saludable: Resta

Menos sal y menos procesados: Reduzca el consumo de alimentos encurtidos, ahumados, enlatados y salsas añadidas como el kétchup y la salsa de soja. También se recomienda usar especias más naturales (como anís estrellado, vainilla y albahaca) para sazonar al cocinar, y reducir la compra de alimentos refinados y procesados ​​como pasteles, postres y comida rápida, y optar por alimentos más naturales y originales.

No coma alimentos fritos: No compre alimentos fritos, use menos salsa, shacha, mayonesa y otras salsas, y elija métodos de cocción con bajo uso de aceite, como cocinar al vapor y escaldar.

No coma bocadillos de medianoche: desarrolle buenos hábitos alimenticios de tres comidas en horarios regulares y en cantidades regulares para mantener un cuerpo saludable y la salud gastrointestinal.

Beba menos bebidas azucaradas: reduzca el consumo de bebidas azucaradas para reducir el riesgo de diabetes.